ผู้ชายบางคนอาจกำลังมีคำถามว่า ‘ต้องเลิกปั่นจักรยานเลยหรือไม่ เพื่อป้องกันความเสี่ยงของภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ’ นายแพทย์มาร์ติเนซ แพทย์เวชศาสตร์การกีฬาแห่งซานดิเอโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ให้ข้อมูลว่า ไม่ได้หมายความว่าผู้ชายจะต้องเลิกปั่นจักรยาน เนื่องจากภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศที่เกิดจากการปั่นจักรยาน ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว และสามารถรักษาได้
นอกจากนี้นายแพทย์มาร์ติเนซยังกล่าวอีกว่า คุณมีโอกาส 50% ที่จะเป็นโรคหรือเสียชีวิตจากโรคหัวใจ ดังนั้นจึงควรมุ่งไปที่การออกกำลังกายและกินอาหารที่มีประโยชน์ ซึ่งทั้ง 2 ปัจจัยนี้จะช่วยป้องกันโรคหัวใจ รวมถึงภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศด้วย
ความจริงแล้วนอกจากการปั่นจักรยาน ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้เกิดภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เช่น โรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน ที่ถือเป็นสาเหตุอันดับ 1 และอันดับ 2 ของการเกิดภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ และมีแนวโน้มว่าจะทำให้เกิดขึ้นอย่างถาวร
มากไปกว่านั้น ไม่ใช่ผู้ชายที่ปั่นจักรยานทุกคน จะต้องประสบกับภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งเปรียบเหมือนกับการสูบบุหรี่ ที่ไม่ใช่ทุกคนที่สูบบุหรี่จะเป็นมะเร็งปอด อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงวิธีปั่นจักรยาน อาจช่วยลดแรงกดดันบริเวณบริเวณเพริเนี่ยม หรือฝีเย็น (perineum) นอกจากนี้หากปั่นจักรยานเป็นเวลานาน การยืนปั่นจักรยานอาจช่วยป้องกันแรงกดดันและช่วยทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น รวมถึงคุณสามารถป้องกันภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ ดังนี้
ปั่นจักรยานกับการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ป้องกันได้อย่างไร
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย