โรคสะเก็ดเงินอาจทำให้ขาดความมั่นใจ เกิดความเครียด และส่งผลให้ฮอร์โมนแปรปรวน และมีความต้องการทางเพศน้อยลงได้ จึงควรหาวิธีผ่อนคลายความเครียด เช่น เล่นโยคะ ฝึกสมาธิ ดูหนัง ฟังเพลง หรือหัวเราะให้มากขึ้น เพราะการทำกิจกรรมเหล่านี้เพียงแค่วันละ 10 นาที ไม่เพียงจะช่วยลดความเครียด แต่ยังอาจช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศได้ด้วย
นอกจากนี้ ควรออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนดอร์ฟิน (Endorphins) ที่ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศและปรับฮอร์โมนเพศให้สมดุล ทั้งยังอาจทำให้นอนหลับสนิทและมีพลังงานมากขึ้น
รักษาโรคสะเก็ดเงินอย่างต่อเนื่อง
แม้จะยังไม่มีวิธีรักษาโรคสะเก็ดเงินให้หายขาดได้ แต่การเข้ารับการรักษาตามนัด ใช้ยาที่คุณหมอจ่ายให้อย่างต่อเนื่อง ร่วมกับการรักษาความสะอาดอยู่เสมอ ก็สามารถช่วยควบคุมและทำให้อาการของโรคนี้ดีขึ้นได้ เมื่ออาการดีขึ้น อาจทำให้เครียดน้อยลง อารมณ์ และสภาพจิตใจดีขึ้น ซึ่งการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ สามารถส่งผลให้มีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น และมีสมรรถภาพทางเพศดีขึ้นได้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย