สิวข้าวสาร (Milium Cysts)

สิวข้าวสาร (Milium Cysts) คือก้อนซีสต์ขนาดเล็กเท่าหัวเมล็ดข้าวสาร มีลักษณะเป็นสีขาวหรือสีเหลือง โดยมีสาเหตุมาจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือเคราติน (Keratin) ที่สะสมไว้ใต้ผิวหนัง จึงทำให้ปรากฎออกมาเป็นลักษณะตุ่มนูน ๆ มักพบบริเวณใบหน้า เปลือกตาและใต้ตา

คำจำกัดความ

สิวข้าวสาร (Milium Cysts) คืออะไร

สิวข้าวสาร (Milium Cysts) คือ ก้อนซีสต์ขนาดเล็ก มีลักษณะเป็นสีขาวหรือสีเหลือง โดยมีสาเหตุมาจากเซลล์ผิวที่ตายแล้วหรือเคราติน (Keratin) ที่สะสมไว้ใต้ผิวหนัง จึงทำให้ปรากฎออกมาเป็นลักษณะตุ่มนูน ๆ มักพบบริเวณใบหน้า เปลือกตาและใต้ตา

พบได้บ่อยเพียงใด

สิวข้าวสารเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่ส่วนใหญ่มักพบในเด็กทารก

อาการ

อาการของสิวข้าวสาร (Milium Cysts)

สิวข้าวสารมีลักษณะเป็นตุ่มสีขาวหรือเหลือง ขึ้นเป็นกระจุก มักพบบริเวณ ใบหน้า ริมฝีปาก เปลือกตา แก้ม ตามลำตัว และอวัยวะเพศ อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าสิวข้าวสารจะไม่มีอาการคันหรือรู้สึกเจ็บปวด แต่อาจทำให้เรารู้สึกระคายเคืองเล็กน้อย 

ควรไปพบหมอเมื่อใด

หากมีสิ่งบ่งชี้หรืออาการใด ๆ ตามที่ระบุข้างต้น หรือมีคำถาม โปรดปรึกษาแพทย์ ร่างกายของแต่ละบุคคลมีการตอบสนองแตกต่างกัน ทางที่ดีที่สุดให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีรักษาที่ดีที่สุดตามอาการ

สาเหตุ

สาเหตุของสิวข้าวสาร (Milium Cysts)

สิวข้าวสารเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วหรือเคราติน (โปรตีนที่พบในผิวหนังและเส้นผม) สะสมอยู่ภายใต้ผิว จึงทำให้ปรากฎออกมาเป็นลักษณะตุ่มนูน ๆ 

ในปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของสิวข้าวสารในทารกแรกเกิด หลายคนมักเข้าใจผิดคิดว่าเป็นสิวในทารก แต่แท้จริงแล้วเป็นเพียงภาวะที่ถูกกระตุ้นจากฮอร์โมนและทำให้เกิดการอักเสบ

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดสิวข้าวสาร (Milium Cysts)

• ผิวโดนแสงแดดเป็นเวลานาน
• โรคทางผิวหนัง 
• การบาดเจ็บ หรือความเจ็บป่วยทางผิวหนัง
• การใช้ครีมสเตียรอยด์เป็นระยะเวลานานติดต่อกัน
• ความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ส่งผลกระทบต่อผิวหนัง

การวินิจฉัยและการรักษา

ข้อมูลในที่นี้ไม่มีเจตนาให้ใช้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งเพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

การวินิจฉัยสิวข้าวสาร (Milium Cysts)

ในเบื้องต้นแพทย์จะสอบถามประวัติอาการและตรวจสอบดูความผิดปกติของผิวหนัง ในผู้ป่วยบางรายแพทย์อาจนำชิ้นเนื้อไปตรวจ

การรักษาสิวข้าวสาร (Milium Cysts)

สิวข้าวสารมักหายได้เอง โดยไม่ต้องรับการรักษา โดยเฉพาะในทารกแรกเกิดมักหายได้เองภายใน 1 สัปดาห์ และในวัยผู้ใหญ่มักหายไปใน 2-3 สัปดาห์ ในผู้ป่วยบางรายสิวข้าวสารอาจอยู่หลายเดือนหรือนานกว่านั้น หากรู้สึกไม่สบายตัว แพทย์อาจกำจัดสิวข้าวสารออก ด้วยวิธีดังต่อไปนี้ 

• การใช้สารเคมีลอกออก
• การบำบัดด้วยความเย็น โดยการใช้ไนโตรเจนเหลวทำให้สิวข้าวสารแข็งตัว
• การบำบัดด้วยความร้อน
• ใช้เข็มที่ผ่านการฆ่าเชื้อเจาะ เพื่อเปิดตุ่มสิวข้าวสาร

การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตัวเอง

 การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตัวเองเพื่อบรรเทาอาการสิวข้าวสาร 

 การเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และการเยียวยาตัวเองเพื่อบรรเทาอาการสิวข้าวสาร มีดังต่อไปนี้

• หลีกเลี่ยงเจาะหรือจิ้มสิวข้าวสารออกด้วยตนเอง เพราะอาจทำให้เกิดการตกสะเก็ดและมีแผลเป็นได้
• รักษาสุขอนามัย ทำความสะอาดล้างด้วยสบู่ที่อ่อนโยน (ปราศจากสารพาราเบน) เพื่อป้องกันผิวเสียดสีจนเป็นแผลหรือแห้งเกินไปอาจทำให้คันได้
• ขัดผิวบริเวณนั้นรอบ ๆ เพื่อป้องกันเคราตินในผิวผลิตออกมามากเกินไป
• ครีมกันแดดเนื้อบางเบา การใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสมอาจช่วยลดการระคายเคืองของผิวหนังที่ทำให้เกิดสิวข้าวสารได้