หัวใจเต้นแรง สัญญาณเตือนของ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

หัวใจเต้นแรง หมายถึงภาวะที่อัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่า 100 ครั้งต่อนาที ซึ่งอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจต่าง ๆ รวมถึง ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หากไม่ทำการรักษา อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ และอาจทำให้หัวใจเสื่อมโทรมลงได้

หัวใจเต้นแรง สัญญาณเตือนของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

หัวใจเต้นแรง หมายถึงภาวะหัวใจเต้นเร็วเกินกว่าปกติ ซึ่งอาจแตกต่างกันออกไปตามอายุและสภาพร่างกายที่เป็นอยู่ แต่โดยปกติแล้วจะหมายถึงผู้ที่มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่า 100 ครั้งต่อนาที

อาการหัวใจเต้นแรงอาจเกิดขึ้นจากสาเหตุต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นความเครียด การออกกำลังกาย หรือการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน แต่ในบางครั้ง อาการหัวใจเต้นแรงก็อาจจะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคอื่น รวมไปถึง ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

นอกเหนือจากอาการหัวใจเต้นแรงแล้ว ผู้ป่วยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะก็อาจมีอาการอื่น ๆ แสดงให้เห็น ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของโรค โดยอาการที่พบบ่อย มีดังต่อไปนี้

• หายใจไม่ออก
• วิงเวียนศีรษะ
• หน้ามืดเกือบจะเป็นลม หรือเป็นลม
• เจ็บหน้าอก
• เหงื่อออกมากผิดปกติ
• อาการอ่อนเพลีย

อย่างไรก็ตาม ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ มักพบในผู้สูงอายุ ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี ขึ้นไป จึงเสี่ยงต่อการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้น หากมีอาการที่เข้าข่ายของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ควรปรึกษาคุณหมอ เพื่อรับคำแนะนำในการรักษาที่เหมาะสม

สาเหตุของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ  

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เกิดจากสาเหตุและปัจจัย ดังต่อไปนี้

• การดื่มแอลกอฮอล์
• โรคเบาหวาน
• ดื่มกาแฟมากเกินไป
• โรคที่ส่งผลต่อหัวใจ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ
• สูบบุหรี่ 
• การดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของสารคาเฟอีนหรือสารเสพติด
• การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือสมุนไพรบางชนิด
• ผลข้างเคียงจากการใช้ยา
• ความเครียด
• ความผิดปกติของโครงสร้างหัวใจ

การลดความเสี่ยงภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

การลดความเสี่ยงภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ สามารถทำได้โดยปฏิบัติตามแนวทาง ดังต่อไปนี้

• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ เช่น ผักใบเขียว ถั่วต่าง ๆ
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• จัดการกับบความเครียดให้ดี พยายามหากิจกรรมผ่อนคลายอารมณ์ทำ
• ควบคุมน้ำหนัก ให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
• จำกัดปริมาณการดื่มเครื่องดื่มที่มีสารคาเฟอีน 
• หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ไม่ได้รับการจ่ายยาโดยแพทย์ เพราะยาบางชนิดอาจไปกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็ว