การออกกำลังกายในทุกวันนี้ มีให้เราได้เลือกสรรกันเต็มไปหมด จนบางทีก็ไม่รู้ว่าควรจะเลือก ออกกำลังกาย แบบไหนดี ถึงจะได้ผลลัพธ์ที่ดีต่อร่างกายตนเองมากที่สุด ดังนั้น วันนี้ Hello คุณหมอ จึงมีอีกข้อเสนอแนะที่น่าสนใจเพื่อประกอบการตัดสินใจเลือกกิจกรรมหรือการออกกำลังกาย นั่นก็คือการ ออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือด แต่กรุ๊ปเลือดไหนจะเหมาะกับการออกกำลังกายประเภทไหนนั้น ไปติดตามกันที่บทความนี้ได้เลยค่ะ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย