ทารกสะอึกแบบไหนที่คุณพ่อคุณแม่ควรระวัง

เรื่องใหญ่สำหรับคุณพ่อคุณแม่คงจะหนีไม่พ้นการดูแลลูกน้อยให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และมีพัฒนาการที่เหมาะสมตามวัย แน่นอนว่าการใส่ใจในทุกรายละเอียดของชีวิตประจำวันเป็นสิ่งสำคัญ เพราะฉะนั้นคุณพ่อคุณแม่คงจะรู้จักลูกน้อยของตนเองดีกว่าใคร ยิ่งถ้าหากวันไหนลูกเกิดมีอาการผิดสังเกตไปจากปกติ คุณพ่อคุณแม่คงหวั่นใจไม่น้อย

หนึ่งในอาการที่มักพบได้บ่อยในเด็กทารกที่มีอายุต่ำกว่า 12 เดือน คืออาการ “สะอึก”¹ คุณพ่อคุณแม่อาจสงสัยว่าอาการสะอึกของลูกปกติดีหรือไม่? ลูกไม่สบายตรงไหนรึเปล่า? Hello คุณหมอได้รวบรวมคำตอบ พร้อมเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับอาการสะอึกของทารก เอาไว้ให้ในบทความนี้แล้ว ครั้งต่อไปที่ลูกสะอึกก็พร้อมรับมือด้วยความมั่นใจได้อย่างแน่นอน

ลูกสะอึกแต่ละที สะเทือนไปทั้งตัว

แม้ว่าอาการสะอึกจะเกิดขึ้นกับคนได้ทุกวัย ถ้าแก้ไขถูกวิธีแค่ไม่นานก็หาย ดูแล้วไม่ใช่เรื่องใหญ่โตอะไร แต่เมื่อเด็กทารกสะอึก กลับดูสะเทือนไปทั้งตัว จนคุณพ่อคุณแม่อดห่วงไม่ได้ว่าลูกจะเจ็บตรงไหนหรือรู้สึกไม่สบายหรือเปล่า ที่จริงแล้วอาการสะอึกไม่ได้รบกวนลูกน้อยแต่อย่างใด ทารกที่สะอึกสามารถกินและนอนได้ตามปกติ หากอาการสะอึกนั้นเกิดขึ้นช่วงสั้นๆ เพียง 5-10 นาที²

สาเหตุที่ทารกสะอึกคืออะไร

ทารกสะอึกไม่ใช่เรื่องผิดปกติแต่อย่างใด โดยอาการนี้มักเกิดขึ้นหลังจากที่ทารกอิ่มนมแล้ว อาจเป็นไปได้ว่าเพราะดื่มเยอะ ดื่มเร็ว หรือกลืนอากาศเข้าไปด้วย สาเหตุเป็นเพราะนมที่ดื่มเข้าไปทำให้กระเพาะอาหารขยายตัว จนเกิดแรงดันส่งไปยังกล้ามเนื้อกะบังลม พอหายใจออก กล้ามเนื้อกะบังลมก็จะหดตัวอย่างรวดเร็ว จนเกิดเสียงสะอึกออกมา³ อาการสะอึกของเด็กทารก มักพบได้บ่อยในช่วง 3 เดือนแรก พออายุเข้า 4-5 เดือน อาการสะอึกก็จะค่อยๆ ลดลง หายไปเอง

นอกเหนือจากสาเหตุข้างต้นแล้ว เหตุผลที่เด็กทารกสะอึกก็อาจมาจากอาการท้องอืด เพราะระบบย่อยอาหารยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่ หรืออาจเป็นผลข้างเคียงจากการรับประทานยาบางชนิดก็ได้เช่นกัน³

ทารกสะอึกแบบไหนถึงเรียกว่าอันตราย

อย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้น ว่าทารกสะอึกจะเกิดขึ้นเพียง 5-10 นาที จากนั้นจะค่อยๆ ทุเลาและหายเป็นปกติได้เอง แต่หากคุณพ่อคุณแม่สังกตได้ถึงความปกติเหล่านี้ ควรรีบหาลูกไปพบคุณหมอโดยด่วน

• สะอึกต่อเนื่องแต่ละรอบ ยาวนานจนเกิน 2 ชั่วโมง
• อาการสะอึกยังไม่ทุเลาแม้เวลาจะผ่านไปสักพัก
• อาการสะอึกเกิดขึ้นนานเกิน 48 ชั่วโมง รวมถึงมีอาการอื่นๆ เหล่านี้ร่วมด้วย คือ อาเจียน มีไข้ งอแง แหวะนม ไม่ยอมดูดนม นอนไม่ได้ และหายใจหอบผิดปกติ⁴

วิธีรับมือทารกสะอึก

ทารกสะอึก เป็นอาการที่คุณพ่อคุณแม่สามารถรับมือได้ไม่ยาก หลักสำคัญคือการไล่ลมเพื่อให้ลูกเรอออกมา โดยสามารถเลือกทำได้ตามวิธีดังต่อไปนี้

• อุ้มให้เรอโดย อุ้มพาดบ่า หรืออุ้มโดยให้ศีรษะพักอยู่บนไหล่ของผู้อุ้ม หลักสำคัญคือการจัดท่าทางให้ลำตัวตั้ง แล้วลูบหลัง
• อุ้มเดินไปมา เพื่อช่วยให้น้ำนมไหลออกจากกระเพาะอาหารไปสู่ลำไส้เร็วขึ้น
• ปรับเปลี่ยนท่าทางการนอนของลูก โดยประคองลูกให้นั่งบนตัก เอนตัวไปด้านหน้าเล็กน้อย จากนั้นใช้นิ้วโป้งกับนิ้วชี้จับคางลูกไว้ แล้วใช้มืออีกข้างลูบจากเอวด้านหลังขึ้นมาจนถึงต้นคอ ลูบให้เบาและช้า เพื่อไล่ลม
• การดูดนมแม่ช่วยแก้อาการทารกสะอึกได้ แต่หากลูกดื่มจากขวด ก็สามารถแก้อาการสะอึกได้โดยให้ลูกดื่มนมจากขวด เพื่อหยุดอาการสะอึก⁵

หลีกเลี่ยงอาการทารกสะอึกด้วยวิธีง่ายๆ

คุณพ่อคุณแม่สามารถป้องกันอาการสะอึกในเด็กทารกได้ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

• ป้อนนมทีละน้อยเพื่อให้ลูกจิบนมช้าๆ เว้นจังหวะเป็นระยะๆ
• หลังจากที่ลูกดื่มนมเสร็จแล้ว ให้ตบหลังเบาๆ หรือวนมือเป็นวงกลมบริเวณท้อง
• ไม่ป้อนนมตอนลูกร้องโวยวายเพราะหิวจัด เพราะลูกอาจดื่มนมเร็วจนสำลักและมีอากาศเข้าไปในท้องปริมาณมาก
• งดการทำกิจกรรมที่ออกแรงมาก หลังดื่มนมเสร็จ
• เลือกใช้จุกนมที่มีขนาดพอดี เพราะจุกนมที่มีขนาดเล็กเกินไป จะทำให้ลูกกลืนอากาศเข้าไปจนทำให้เกิดอาการสะอึกตามมา

นมแม่ ช่วยแก้อาการทารกสะอึกได้

ทารกสะอึก ถือเป็นอาการที่พบได้บ่อยในเด็กทารก แต่ถ้าหากอาการสะอึกเกิดขึ้นนานจนผิดสังเกต ก็ควรพาลูกไปพบคุณหมอโดยเร็ว ทั้งนี้ อาการที่คุณพ่อคุณแม่ควรระวังเป็นพิเศษในขณะที่ลูกยังเป็นทารก ยังรวมถึงผดร้อนทารก และทารกหายใจครืดคราดด้วย โดยก่อนจะไปพบคุณหมอ อาจลองจดบันทึกความถี่ หรือลักษณะของอาการสะอึกที่เกิดขึ้น เพื่อให้แจ้งอาการกับคุณหมอได้อย่างถูกต้อง และได้รับการรักษาอย่างตรงจุด

อาการสะอึกของลูกน้อย ถือเป็นกลไกปกติของระบบประสาทและร่างกายที่กำลังพัฒนา สำหรับเด็กทารกช่วงวัย 6 เดือนแรก “น้ำนมแม่” ถือเป็นอาหารหลัก ที่นอกจากจะช่วยแก้อาการสะอึกได้แล้ว ยังเป็นแหล่งอาหารที่มีโภชนาการครบครันตามที่ลูกน้อยต้องการ ไม่ว่าจะเป็นโปรตีน สารอาหารมากกว่า 200 ชนิด เช่น ดีเอชเอ วิตามิน แคลเซียม รวมถึงแอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลิน ที่ย่อยง่ายตามธรรมชาติ เหมาะกับระบบทางเดินอาหารของลูกน้อยวัยแรกเกิด ทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน พัฒนาสมองเพื่อการเรียนรู้ที่ฉับไว

คลิกอ่านเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของแอลฟาแล็ค สฟิงโกไมอีลินเพิ่มเติมได้ที่ https://www.s-momclub.com/sphingomyelin-speed-brain

สนใจอ่านบทความเกี่ยวกับทารกแรกเกิด วิธีเลี้ยงลูกที่พ่อแม่ควรรู้ คลิกเลย ที่ https://www.s-momclub.com/baby

แหล่งที่มา

1 https://www.pregnancybirthbaby.org.au/hiccups

2 https://www.webmd.com/baby/what-to-do-if-your-baby-has-hiccups

3 https://www.s-momclub.com/articles/baby/dealing-baby-hiccup#7

4 https://www.phyathai.com/th/article/1621-__hiccup_in_babybranchppg?srsltid=AfmBOoq_eKuiBb8X75Xd_JP7AakA_-YCG4hLI_1Q4R56gzv5efsNSM1G

5 https://www.synphaet.co.th/children-ramintra/things-to-know-about-baby-hiccups/