และเมื่อคุณแม่มีเลือดออกลดลง ผลดีอีกอย่างที่ได้ก็คือ จะทำให้ระดับพลังงานของคุณแม่เพิ่มขึ้น เนื่องจากการเสียเลือดมักทำให้เรารู้สึกอ่อนเพลีย และความอ่อนเพลียก็เป็นเรื่องไม่ดีต่อคุณแม่ เพราะอาจทำให้เกิดอาการซึมเศร้าหลังคลอดลูกได้ การให้นมลูกที่ช่วยลดปริมาณและระยะเวลาของการมีเลือดออก (ในน้ำคาวปลา) จึงถือว่าช่วยให้คุณแม่ไม่อ่อนเพลีย และมีความเสี่ยงต่อปัญหาอื่นๆ ต่ำลงด้วย
3. เบาใจเรื่องโรคเบาหวาน
ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน เมื่อลูกโตขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้คุณแม่ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 อีกด้วย เนื่องจากเวลาให้นมลูก คุณแม่จะต้องควบคุมอาหาร ไม่กินน้ำตาลมากจนเกินไป ทำให้ฮอร์โมนอินซูลินในร่างกายทำงานเป็นปกติ ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน
4. ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม
การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่า ผู้หญิงที่ให้นมบุตร มีความเสี่ยงลดลงในการเป็นมะเร็งเต้านม ในช่วงก่อนและหลังหมดประจำเดือน และการให้นมบุตรที่นานกว่าหกเดือน ก็ให้การปกป้องเพิ่มขึ้นด้วย ทั้งนี้ อาจเนื่องมาจากฮอร์โมนเอสโตรเจน ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่อาจทำให้ผู้หญิงเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม ซึ่งช่วงที่คุณแม่ให้นมลูกนั้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน จะทำให้การมีประจำเดือนล่าช้าออกไป จึงลดโอกาสในการเผชิญกับฮอร์โมนเอสโตรเจนของผู้หญิง
นอกเหนือไปจากนี้ ในระหว่างการตั้งครรภ์และให้นมบุตร คุณจะมีการผลัดเซลล์เนื้อเยื่อเต้านม ซึ่งอาจสามารถช่วยขจัดเซลล์ที่มีความเสียหายทางดีเอ็นเออกไป จึงช่วยลดโอกาสในการเกิดมะเร็งเต้านมได้ด้วยเช่นกัน
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย