brand logo
āļŠāļģāļĢāļ§āļˆ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļŠāļļāļĄāļŠāļ™

āđ‚āļ†āļĐāļ“āļē

āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™

āļŠāļĨāļīāļ›āđ€āļžāļ­āļ°āļĨāļĩāđˆāđ€āļ­āđ‡āļĄ (Slippery-Elm)

āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ

slippery-elm āđƒāļŠāđ‰āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢ

Slippery-elm āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ :

  • āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ­
  • āđ€āļˆāđ‡āļšāļ„āļ­
  • āļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļļāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ”
  • āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļĢāđˆāļ§āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒ
  • āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ
  • āļĢāļīāļ”āļŠāļĩāļ”āļ§āļ‡āļ—āļ§āļēāļĢ
  • āļ­āļēāļāļēāļĢāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđāļ›āļ›āļĢāļ§āļ™ (IBS)
  • āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđāļĨāļ°āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°
  • āļ‹āļīāļŸāļīāļĨāļīāļŠ
  • āđ€āļĢāļīāļĄ
  • āļžāļĒāļēāļ˜āļīāļ•āļąāļ§āļ•āļ·āļ”
  • āđāļœāļĨāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āđ‰āļ™
  • āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ
  • āđ‚āļĢāļ„āļ–āļļāļ‡āļœāļ™āļąāļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš
  • āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ GI
  • āļāļĢāļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
  • āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™ (GERD)
  • āļ›āļ§āļ”āļŸāļąāļ™

āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāđāļ—āđ‰āļ‡āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡

Slippery-elm āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ—āļēāļœāļīāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļœāļĨāđ„āļŦāļĄāđ‰ āđ‚āļĢāļ„āđ€āļāļēāļ•āđŒ āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ‚āļ‚āđ‰āļ­ āđāļœāļĨāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļŦāļ™āļ­āļ‡ āļžāļļāļžāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļŦāļĨāđˆāļ­āļĨāļ·āđˆāļ™

Slippery-elm āļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļ āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđ€āļ āļŠāļąāļŠāļāļĢāđāļĨāļ°āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ

 

āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡ slippery-elm āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡ slippery-elm āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ™āļąāļ āļˆāļķāļ‡āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļđāđ‰āļ”āļđāđāļĨāđāļĨāļ°āļ™āļąāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļˆāđ‡āļšāļ„āļ­ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ€āļĄāļ·āļ­āļāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰

āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļģāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™

āđ€āļĢāļēāļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰ slippery-elm

āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļđāđ‰āļ—āļģāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ āļŠāļąāļŠāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆ :

  • āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĒāļēāļ•āļēāļĄāļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™
  • āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļĒāļēāļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļšāļŠāļąāđˆāļ‡āļĒāļēāļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒ
  • āđāļžāđ‰āļŠāļēāļĢāļˆāļēāļ slippery-elm āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāđ‰āļĒāļēāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™
  • āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒ āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļžāļĒāļēāļ˜āļīāļŠāļ āļēāļžāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
  • āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļžāđ‰āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļĩāļœāļŠāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ

āļ‚āđ‰āļ­āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‡āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„ āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ„āđ‰āļ™āļ„āļ§āđ‰āļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļąāđ‰āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĻāļķāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒāļœāļđāđ‰āļ”āļđāđāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļąāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļāđˆāļ­āļ™

 

 

 

slippery-elm āļ™āļąāđ‰āļ™āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļ:

āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāļ­āļĒāļđāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļ—āļĒāđŒ āđ‚āļ”āļĒāļ‚āļ™āļēāļ”āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ:

āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļĩāđ‰āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ™āļĄāļšāļļāļ•āļĢ āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰

āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡

āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ slippery-elm āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡

Slippery-elm āļ­āļēāđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŦāļēāļāļžāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āđƒāļ”āđ† āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļąāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ

āļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļĒāļē

āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ›āļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļš slippery-elm āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡

āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ›āļāļīāļāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļšāļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ„āļ”āđ‰ āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļąāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļāđˆāļ­āļ™āđƒāļŠāđ‰

āļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ (āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ›āļēāļ)

Slippery-elm āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē mucilage āļ‹āļķāđˆāļ‡ mucilage āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ slippery-elm āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļĒāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļˆāļĨāļ”āļœāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļē āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļ›āļāļīāļāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļĢāļąāļš slippery-elm āļŦāļĨāļąāļ‡āļĒāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡

āļ‚āļ™āļēāļ”āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰

āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāđ„āļ”āđ‰ āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ™āļąāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāđ€āļŠāļĄāļ­

āļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰ slippery-elm āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ€āļ—āđˆāļēāđƒāļ”

āļ™āđ‰āļģāļŠāļē:

āļœāļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļ slippery-elm 4 āļāļĢāļąāļĄ (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°)āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ āļ„āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3-5 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāļĄāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™

āļ—āļīāļ‡āđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ:

āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ™āļēāļ” 5 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™

āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ:

āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ™āļēāļ” 400-500 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļāđ‰āļ§ 3-4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™ 4-8 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ

āļĒāļēāļ­āļĄ:

āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ‰āļĨāļēāļāļĒāļē

āļĒāļēāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ:

āļœāļŠāļĄāļœāļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļēāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļŦāđ‰āļēāļĄāļ—āļēāļĨāļ‡āļšāļ™āđāļœāļĨāđ€āļ›āļīāļ”

 

āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ slippery-elm āļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāļļāļ„āļ„āļĨ āđ‚āļ”āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļ āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļŠāļĄāļ­ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ™āļąāļāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ

 

slippery-elm āļĄāļąāļāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđƒāļ”

Slippery-elm āļ­āļēāļˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ”āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰ :

  • āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļēāđ€āļĄāđ‡āļ”
  • āļĒāļēāļ­āļĄ
  • āļœāļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”
  • āļœāļ‡āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āļˆāļĩāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™

Hello Health Group āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ”

fact-check
āļ—āļĩāļĄ Hello āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ”āļĒ
āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒ Ploylada Prommate · āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 07/12/2017