āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļāļąāļāļāļēāļāđāļāļĄāļĩāļāļāļāļāļāļŠāđāļāļāļāļąāļāđāļāļĨāļ·āļ āđāļĨāļ°āđāļĢāđāļāļēāļāļļāļāđāļēāļ āđ
āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļāļŠāđāļāļāļŠāļđāļ āđāļāđāđāļāđ āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļēāļāļāļĄ āļāļąāļāļāļ·āļ āđāļĄāļĨāđāļāļāļąāđāļ§ āđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļ§āđāļāļēāļāļāļāļīāļ āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļ°āļāļđāļāļāļķāļĄāļāļāļŠāđāļāļāļāļĩāđāļāļāđāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļēāļāļāļĄāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļ§āđāļāđāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļĩāđāļāļāđāļāļāļąāļāļāļ·āļ āđāļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāđāļāļĨāļēāļĄāļĩāļāļāļŠāđāļāļāđāļāđāļāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļ āļāļķāđāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļāļŠāđāļāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļĄāļąāļāļāļđāļāđāļāđāđāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ
āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļđāļāļāļģāļĄāļēāđāļāđāđāļāļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢ:
āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāđāļāđāļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāđāļāļāļąāļāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļāđāļĢāđāļ āđāļāļĒāļāļāļāļīāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļ°āđāļāđāđāļāđāļāļĒāļēāļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āđāļāļāļģāļāļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļāļēāļāļĨāļģāđāļŠāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļāļĢāļ§āļāļĨāļģāđāļŠāđ āļāļēāļāļāļĢāļąāđāļ āļĄāļĩāļāļēāļĢāđāļŦāđ āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāđāļēāļāļŠāļēāļĒāļāđāļģāđāļāļĨāļ·āļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļāļŠāđāļāļāļāđāļģāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļŠāļđāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļ
āļĄāļĩāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĪāļāļāļīāđāļāļāļāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļĒāļąāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļ āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļĄāļąāļāļāļđāļāļāļķāļĄāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩāļāļĩāđāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāļŠāđāļ§āļāļāļāļāđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļĨāļĨāđ āļāļēāļĢāļŠāđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĨāļąāļāļāļēāļ āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļ āđ āļāļĩāđāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļĒāļēāļĢāļ°āļāļēāļĒ āđāļāļĒāļāļēāļĢāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļāļāđāļŦāļĨāļ§āļĄāļēāļāļāļķāđāļ āļĨāļģāđāļĨāļĩāļĒāļāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļĨāļģāđāļŠāđ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļāļļāđāļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļāļ·āđāļāļāļĨāļąāļāļāļąāļāļāļāļāļĄāļēāđāļāđāđāļĢāđāļ§āļāļķāđāļ
āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļĢāļđāđāļāđāļāļāđāļāđāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļ
āļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđ āđāļ āļŠāļąāļāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāđāļāļāļĢāļāļĩāļāļĩāđ:
āļāđāļāļāļģāļŦāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļāļ§āļāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļēāļāđāļāļāļģāļŦāļāļāļĒāļēāļāļ·āđāļ āđ āļāļģāđāļāđāļāļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āļāļēāļĢāđāļāđāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāļāđāļāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāđāļāļĩāļĒāļĄ āđāļāđāļāļŠāđāļāļĩāļĒāļĄ āļāļĨāļđāļĄāļīāđāļāļĩāļĒāļĄāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄ āļĄāļĩāđāļāļ§āđāļāđāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđāđāļĄāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāđāļāđāļāļĩāļĒāļĄāļāļāļŠāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļąāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāđāļāđāļāļŠāđāļāļĩāļĒāļĄāļāļāļŠāđāļāļāļāđāļēāļāļŠāļēāļĒāļāđāļģāđāļāļĨāļ·āļāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ āļēāļĒāđāļāđāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļāļāđāļāļāļĒāđ
āļāļāļŠāđāļāļāļāļēāļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāđāļĄāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļāļāļāļēāļāļĒāļēāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļ§āđāļē 4 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļŦāļāđāļāļēāļĒāļļāļāđāļģāļāļ§āđāļē 70 āļāļĩ āđāļĨāļ° 3 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļāļķāđāļ āļāļ§āļĢāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāđāļāļĒāđāļāļāļĒāđāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļēāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļģ
āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ: āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļēāļāđāļŦāļĨāđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĄāļēāļĢāļāļēāļāļĩāđāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢāļāļēāļĒāļļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļ 14-18 āļāļĩāđāļāļāļāļēāļāđāļāđāļĒāļē 1250 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ āđāļĨāļ° āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļ 18 āļāļĩāļāļķāđāļāđāļ āļāļģāļāļ§āļ 700 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ āļāļāļēāļāļĒāļēāļāļ·āđāļ āđ āļāļēāļāđāļĄāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āđāļĨāļ°āļāļ§āļĢāđāļāđāļ āļēāļĒāđāļāđāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļļāļāļĨāļēāļāļĢāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ
āđāļāđāļ: āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāđāļ āļāļāļēāļāļĒāļēāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāļāļāļāđāļāđāļ 1-3 āļāļĩ āļāļ·āļ 460 āļĄāļ. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļ 4-8 āļāļĩ āļāļ·āļ 500 āļĄāļ.āđāļĨāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļēāļĒāļļ 9-18 āļāļĩ āļāļ·āļ 1250 āļĄāļ. āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļēāļāđāļĄāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļŦāļēāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļāļĢāļīāđāļ āļ āđāļāļīāļāļāļ§āđāļēāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĩāđāļĒāļāļĄāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļēāļāļāļ (UL) āđāļāđāļ 3 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļ 1-8 āļāļĩ; āđāļĨāļ° 4 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļēāļĒāļļ 9 āļāļĩāļāļķāđāļāđāļ
āđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļ: āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāļāđāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāđāļāļĩāļĒāļĄāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļ
āļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļĄāļāđāļģ: āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāļāđāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāđāļāļĩāļĒāļĄāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāđāļĢāļāļāļąāļāđāļāđāļ āđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļāļĨāđāļĄāđāļŦāļĨāļ§ āļŦāļĢāļ·āļāļ āļēāļ§āļ°āļāļ·āđāļ āđ āļāļĩāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļĄāļāđāļģ
āļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļđāļ (Hypercalcemia): āđāļāđāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ°āļĄāļąāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļđāļ āļŦāļēāļāđāļāđāļāļāļŠāđāļāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ āļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļāļĩāđāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĒāļđāđāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄ
āļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļŠāđāļāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļđāļ: āļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļĢāļāđāļāļāļāļīāļŠāļąāļ (Addison) āđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļ āđāļĨāļ°āđāļĢāļāļāļāļ āđāļĢāļāđāļ āļāļąāļāļŦāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāđāļāļĄāđāļāļĢāļāļĒāļāđ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĢāļāļāļąāļ āļĄāļĩāđāļāļāļēāļŠāđāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļģāļāļ§āļāļāļāļŠāđāļāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļāļāļ·āđāļ āļāļ§āļĢāđāļāđāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļēāļĄāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāđāļāļ·āđāļāļāđāļāđāļ āđ āļāđāļāđāļāļāļĩāđ
āđāļĢāļāđāļ: āđāļāđāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļēāļĄāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļ
āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļēāļ āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļ
āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāļĢāļ°āļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļ āđāļĨāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāđāļŠāļĩāļĒ āļāđāļāļāļĢāđāļ§āļ āļāđāļāļāļāļđāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļŦāļēāļāļ·āđāļ āđ āđāļāļāļēāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļ°āļāļļāđāļ§āđāļāđāļēāļāļāđāļ āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāđāļāļŠāļāļŠāļąāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāđāļ āđ āđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāļāļāļāļļāļ
āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļ āļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļāđāļāļāđāļāđ
āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļĒāļēāļāļĩāđāļāļēāļāļĄāļĩāļāļĨāļāđāļāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļ āđāļāđāđāļāđ
āđāļāļāļāļŠāļāļāđāļāļāļŠāđ (Bisphosphonates)
āđāļāļāļāļŠāļāļāđāļāļāļŠāđāđāļĨāļ°āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāđ āļāļēāļĢāđāļāđāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāđāļāđāļāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļāđāļģāđāļāļīāļāđāļ āđāļāļāļāļŠāļāļāđāļāļāļŠāđāļāļēāļāļāļāļīāļ āđāļāđāđāļāđ āļāļ°āđāļĨāļāđāļāļĢāđāļāļ (Alendronate) āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāđāļĄāļāļŠāđ (Fosamax), āđāļāļāļīāđāļāļĢāđāļāļ (Etidronate) āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļĢāđāļāļĨ (Didronel), āđāļĢāđāļāđāļāļĢāđāļāļ (Risedronate) āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāđāļāđāļāļĨ (Actonel), āļāļīāļĨāļđāđāļāļĢāđāļāļ (Tiludronate) āļŦāļĢāļ·āļāļŠāđāļāļĨāļīāļ (Skelid) āđāļĨāļ°āļāļ·āđāļ āđ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļāļģāļāļēāļāđāļāļāļĒāđāđāļāļĒāļāļĢāļ āļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāđāļāļāđāļāđāđāļŠāļĄāļ
āļāļāļēāļāļĒāļēāđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāđāļāđāļāđāļāđāļēāđāļ
āļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāļēāļāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļēāļāļ§āļīāļāļĒāļēāļĻāļēāļŠāļāļĢāđ:
āđāļāļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļ: āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļāļīāđāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļŠāđāļāļāļāļĩāđāļāđāļģāđāļāļīāļāđāļāļŦāļĢāļ·āļāļĨāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļāļĩāđāļŠāļđāļāđāļāļīāļāđāļ: āļāļđāđāđāļŦāđāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļ°āļ§āļąāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļŠāđāļāļāđāļĨāļ°āđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāđāļāđāļĨāļ·āļāļ āđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļāļŠāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļ
āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāļāļĩāđāļāļ§āļēāļĢāļĄāļĩāļāļāļŠāđāļāļāđāļāļ°āļāļģ (RDAs) : āđāļāđāļ 1-3 āļāļĩ āļāļāļēāļāļĒāļē 460 āļĄāļ. āđāļāđāļ 4-8 āļāļĩ āļāļāļēāļāļĒāļē 500 āļĄāļ.; āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŦāļāļīāļāļāļēāļĒāļļ 9-18 āļāļĩ āļāļāļēāļāļĒāļē 1250 āļĄāļ.; āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŦāļāļīāļāļāļēāļĒāļļ 18 āļāļĩāļāļķāđāļāđāļ āļāļāļēāļāļĒāļē 700 āļĄāļ.
āļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļŠāđāļāļāļāļĩāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļ āļāļ·āļ 100 āļĄāļ. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļēāļĒāļļ 0-6 āđāļāļ·āļāļ āđāļĨāļ° 275 āļĄāļ. āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļēāļĒāļļ 7-12 āđāļāļ·āļāļ
āļĢāļ°āļāļąāļāļāļāļŠāđāļāļāļāđāļāļ§āļąāļ: āđāļāđāļ 1-8 āļāļĩ 3 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ; āđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāđāļŦāļāđ 9-70 āļāļĩ 4 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ; āļāļđāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 70 āļāļĩ 3 āļāļĢāļąāļĄāļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ; āļŦāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ 14-50 āļāļĩ 3.5 āļāļĢāļąāļĄāļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ; āđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢāļāļđāđāļŦāļāļīāļ 14-50 āļāļĩ 4 āļāļĢāļąāļĄāļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ
āļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļŠāđāļāļāļāļēāļāļāļ°āđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāđāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒ āļāļąāđāļāļāļĩāđ āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļēāļĒāļļ āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļĒāļēāļāļīāļŠāļ āļēāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļĄāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļŠāļĄāļāđāļ āđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļēāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ
āđāļāļĨāļ·āļāļāļāļŠāđāļāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđ:
***Hello Health Group āđāļĄāđāđāļāđāđāļŦāđāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ, āļāļēāļĢāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļ***