หนังสื่อประเภทนี้เป็นหนังสือที่เขียนเกี่ยวกับประวัติต่างๆ ของบุคคล ที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัว ผลงาน หรือว่าจะเป็นเรื่องที่เผชิญแล้วผ่านมันมาได้อย่างเข้มแข็ง จึงเขียนเป็นประวัติเพื่อให้คนศึกษา บางคนที่เขียนเคยประสบปัญหา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องป่วย ล้มละลาย หรือว่ามีปัญหาด้านสุขภาพ แต่ในขณะนี้สามารถผ่านอุปสรรคต่างๆ มาได้ เขาก็จะเขียนเรื่องเกี่ยวกับตนเองลงไปในหนังสือ ถึงความเจ็บปวดที่ต้องเผชิญ รวมไปถึงเส้นทางการฟื้นฟูตัวเองให้ดีขึ้นจากเรื่องที่ต้องเผชิญ
หนังสือประเภทนี้จึงเหมือนเป็นแรงบันดาลใจให้กับผู้ที่กำลังประสบปัญหา ได้เห็นเส้นทางของความสำเร็จ มีแรงฮึดสู้ ไม่ท้อแท้ต่อสิ่งที่ต้องเจอ และช่วยทำให้เห็นว่าเขาไม่ใช่คนเดียวที่เจอปัญหาในชีวิต
หนังสือศาสนาและความเชื่อ
งานวิจัยจำนวนมากพบว่า ศาสนากับสุขภาพจิต มีความเชื่อมโยงกัน การอ่านคำสอนของศาสนาหรือหนังสือความเชื่อจะช่วยยึดเหนี่ยวจิตใจของคนที่กำลังประสบปัญหา หนึ่งในผู้กลุ่มผู้เข้ารับการทดลองในการอ่านหนังสือศาสนา พบว่า อาการซึมเศร้า ความเครียดมีแนวโน้มไปในทางที่ดีขึ้น นอกจากนี้การอ่านหนังสือเหล่านี้ยังช่วยทำให้มีสมาธิ และช่วยทำให้ผู้อ่านมีพัฒนาการทางด้านสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย