āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ (Niacin or Niacinamide) āđāļāđāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļĄāļĩāļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨāļŠāļđāļāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļ·āđāļāđ āđāļāđāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāđāļĨāļŦāļīāļ āļāļ§āļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āđāļĄāđāļāļĢāļ āļ§āļīāļāđāļ§āļĩāļĒāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°
āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ (Niacin or Niacinamide) āđāļāđāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļĄāļĩāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨāļŠāļđāļāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļ·āđāļāđ āđāļāđāļ āļāļąāļāļŦāļēāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļāđāļĨāļŦāļīāļ āļāļ§āļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āđāļĄāđāļāļĢāļ āļ§āļīāļāđāļ§āļĩāļĒāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āđāļĨāļ°āļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāļĢāđāļ§āļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļąāļāļāļŦāļīāļ§āļēāļāļāđāļĢāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđ āđāļāļāļēāļāļīāļāļĒāļąāļāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļāļĨāļāļāļāļŠāļēāļĢāđāļŠāļāļāļīāļāđāļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđāļāđāļāļāļ§āļāđāļāļāļāļāļĩāđāđāļāđāļĒāļēāđāļŠāļāļāļīāļāļāļĩāđāļāļīāļāļāļāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĒāļąāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļ B3 āđāļĨāļ°āļāļēāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļ āđāļāđāļ āđāļāļĨāļĨāļēāļāļēāļĢāđ
āđāļāļāļēāļāļīāļ āļāļēāļāđāļāđāđāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĢāļāļāļ·āđāļāđ āđāļāđāļ āđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ āđāļāļĄāļāļīāđāļāļāļīāļ āļāļđāļĨāļąāļŠ āđāļĨāļ° āđāļāļĢāļāļāļđāđāļĨāļĄāļēāļĢāđ āđāļāļāļāļđāļĨāļēāļĢāļĩāđ; āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļĢāļāļāļīāļāđāļ āļ, āļ āļēāļāļŦāļĨāļāļ; āđāļĢāļāļāļąāļĨāđāļāđāļĄāļāļĢāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļąāļāļĐāļ°āđāļāļāļēāļĢāļāļīāļ, āđāļĢāļāļāļĩāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĒāļļ, āļŠāļĄāļāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļ āļ āļēāļ§āļ°āļāļķāļĄāđāļĻāļĢāđāļē āļāļēāļāļēāļĢāđāļĄāļēāļĢāļ āļāļīāļāļĒāļēāđāļŠāļāļāļīāļāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđāđāļĨāļ°āļāļāļāđāļŦāļĨāļ§āļŠāļ°āļŠāļĄ (āļāļ§āļĄāļāđāļģ); āļŠāļīāļ§, āđāļĢāļāđāļĢāļ·āđāļāļ, āđāļĢāļāļŠāļĄāļēāļāļīāļŠāļąāđāļ(ADHD), āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļģ, āđāļĢāļāļāđāļāļāļąāļāđāļŠāļ, āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļāđāļāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ, āļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢ, āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļŠāļēāļĢāļāļīāļĐāđāļĨāļ°āļĄāļĨāļāļīāļĐ, āļĨāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāđāļāļāļēāļĒāļļ, āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļāđāļģ, āļāļēāļĢāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļāļēāļĢāđāļŦāļĨāđāļ§āļĩāļĒāļ, āļŠāđāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒ, āļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāļŠāļģāđāļĢāđāļāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĢāđāļāļĩāļāļķāđāļ, āđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļ
āļāļĨāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĪāļāļāļīāđ
āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĪāļāļāļīāđāļāļāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļāļīāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļĄāļĩāđāļĄāđāļĄāļēāļāļāļ āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĒāđāđāļāļ·āđāļāļāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄ āļĄāļĩāļāļĨāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļēāļāļŠāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļāļāļ§āđāļē āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļāļāđāļāļĄāļąāļāđāļĨāļ°āļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļĨāļĨāđāđāļŦāđāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ āđāļāđāļāļēāļĢāđāļāđāđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļđāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāļĨāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļ āđāļāļĒāđāļāđāļāļāļēāļāļīāļāļāļēāļāļāđāļ§āļĒāđāļŦāđāļāļāđāļāđāļāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļāđ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļāļāļēāļĢāđāļāļēāļ°āļāļąāļ§āļāļāļāđāļĨāļŦāļīāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļāđāļāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļāļēāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļļāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļāļāļīāļāļŦāļāļķāđāļāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļēāđāļāļĢāļāļĨāļĩāđāļāļāđāļĢāļāđāđāļāđāļĨāļ·āļāļ āđāļĨāļ°āđāļāļāđāļēāļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļąāđāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļĨāļāļĩāļāđāļāđāļāļĄāļąāļ āđāļĨāļ°āđāļĄāđāļāļ§āļĢāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨāļŠāļđāļāļŦāļĢāļ·āļāļĄāļĩāđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļđāļ
āļāļēāļĢāļāļēāļāļŠāļēāļĢāđāļāļāļēāļāļīāļāļāļēāļāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļĩāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļē āđāļāļĨāļĨāļēāļāļēāļĢāđ āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāļāļāļāļāļēāļĢāļĢāļ°āļāļēāļĒāđāļāļ·āļāļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ, āļāđāļāļāļĢāđāļ§āļāđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļŠāļĄāļāļāđāļŠāļ·āđāļāļĄ āđāļāļĨāļĨāļēāļāļēāļĢāđāļĄāļąāļāļĄāļĩāļāļąāđāļ§āđāļāđāļāļĒāļļāļāļĻāļāļ§āļĢāļĢāļĐāļāļĩāđ20āļāđāļ āđāļāđāđāļĄāđāļāđāļāļĒāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāđāļāļĢāļēāļ°āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāđāļ§āļĒāđāļāļāļēāļāļīāļ āđāļāļĨāļĨāļēāļāļēāļĢāđ āđāļāđāļāļđāļāļĨāļāļāļāļāđāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĢāļīāļāđāļĨāđāļ§āđāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāđāļāļāļāļ°āļ§āļąāļāļāļ
āļāđāļāļāļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢ āļŦāļēāļ
- āļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļ§āļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ āđāļāļĢāļēāļ°āđāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāđāļāđāļĢāļąāļāļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļĄāđāļāļāļĒāđāļŠāļąāđāļāđāļāđāļēāļāļąāđāļ
- āļāļģāļĨāļąāļāđāļāđāļĒāļēāļāļ·āđāļ āđ āļāļķāđāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļĒāļēāļāļĩāđāļāļ·āđāļāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāļĄāļĩāđāļāļŠāļąāđāļāļĒāļē
- āđāļāđāļŠāļēāļĢāļāļĩāđāļāļĒāļđāđāđāļ āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ āļŦāļĢāļ·āļāļĒāļēāļāļ·āđāļāđ āļŦāļĢāļ·āļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļ·āđāļ āđ
- āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒ āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļī āļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļēāļāļīāļŠāļ āļēāļāļāļ·āđāļ āđ
- āđāļāđāļāđāļĢāļāļ āļđāļĄāļīāđāļāđāļāļāļīāļāļāļ·āđāļ āđ āđāļāđāļ āđāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļĩāļāļŠāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļēāļĢāļāļąāļāļāļđāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļ§āđ
āļāđāļāļāļģāļŦāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļāđāļĄāļāļ§āļāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļēāļāđāļāļāļģāļŦāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļē āļāļ§āļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāđāļāļ·āđāļāļāļīāļāļēāļĢāļāļēāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āđāļāļĒāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāđāļāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļāđāļāđ āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĒāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđāļāļĩāļĒāļāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļāļ āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ
āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļąāđāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļāļŠāđāļ§āļāđāļŦāļāđ āļŦāļēāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļāļāļēāļĄāļāļģāļŠāļąāđāļāļāļāļāđāļāļāļĒāđāđāļĨāļ°āđāļ āļŠāļąāļāļāļĢ
āļāđāļāļāļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļīāđāļĻāļĐ
āļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ: āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāļĒāđāļēāļāļĒāļīāđāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŦāļāļīāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āđāļŦāđāđāļāļāđāļ§āļāļāļĄāļāļļāļāļĢāđāļĄāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģ āļāļĢāļīāļĄāļēāļāđāļāļāļēāļāļīāļāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļāļĢāļĩāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢāļāļ·āļ 30 āļĄāļ.āļāđāļāļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļāļĢāļĩāļāļēāļĒāļļāļāđāļģāļāļ§āđāļē 18 āļāļĩ āđāļĨāļ° 35 āļĄāļ.āļāđāļāļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļāļĢāļĩāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļēāļĒāļļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 18 āļāļĩ
āļāļēāļĢāđāļāđ: āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ āļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļķāđāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļŠāļēāļĢ āļŪāļīāļŠāļāļēāđāļĄāļāđ āļāļķāđāļāđāļāđāļāļŠāļēāļĢāđāļāļĄāļĩāļāļĩāđāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđ .
- āđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļ / āđāļĢāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļŦāļąāļ§āđāļāļāļĩāļāđāļĄāđāđāļŠāļāļĩāļĒāļĢ: āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļģāļāļ§āļāļĄāļēāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđāļāđāļāđāļāļāļīāļāļāļāļāļī āđāļāļĢāļāđāļāđāļāđāļ§āļĒāļāļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļĄāļąāļāļĢāļ°āļ§āļąāļ
- āđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ: āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļēāļāđāļāļīāđāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļ āļāļđāđāļāļĩāđāđāļāđāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļĩāđāđāļāđ āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļ§āļĢāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ°āļĄāļąāļāļĢāļ°āļ§āļąāļ
- āđāļĢāļāļāļļāļāļāđāļģāļāļĩ: āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļĢāļāļāļļāļāļāđāļģāļāļĩāđāļĒāđāļĨāļ
- āđāļĢāļāđāļāļēāļāđ: āļāļģāļāļ§āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļĄāļēāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāđāļĢāļāđāļāļēāļāđ
- āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļāđāļģ: āļāļĒāđāļēāđāļāđāđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāđāļēāļāļļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļāđāļģāđāļāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļāļāļāļāļļāļāļāļēāļāļĨāļāļĨāļāļĄāļēāļāđāļāļīāļāđāļ
- āđāļĢāļāļāļąāļ: āđāđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļāļāļāļāļąāļāđāļāļīāđāļĄāļāļķāđāļ āđāļāļĢāļāļāļĒāđāļēāđāļāđāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāđāļĢāļāļāļąāļ
- āđāļĢāļāđāļ: āđāļāļāļēāļāļīāļāļāļēāļāļŠāļ°āļŠāļĄāļāļĒāļđāđāđāļāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļĢāļāđāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļąāļāļāļĢāļēāļĒāļāđāļ āđāļāļĢāļāļāļĒāđāļēāđāļāđāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāđāđāļŦāļĨāđāļēāļāļĩāđāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāđāļĢāļāđāļ
- āđāļāļĨāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļēāļ°āļāļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļĨāđāļ: āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļĨāļāļļāļāļāļāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļķāđāļ āđāļāļĢāļāļāļĒāđāļēāđāļāđāļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāđāļāļĨ
- āļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļ:āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļēāļāļĢāļāļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļ āđāļāļĢāļāļāļĒāđāļēāđāļāđāđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ āđāļāļĒāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļĒ 2 āļŠāļąāļāļāļēāļŦāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļ
āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ
āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļĢāļāļāļāļēāļāđāļāļāļēāļāļīāļāđāļāđāļāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļŠāļĩ āļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļāļēāđāļŦāļĄāđ, āļĢāļđāđāļŠāļķāļāđāļŠāļĩāļĒāļ§āļāđāļēāļ, āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļąāļ, āļŦāļāđāļēāđāļāļ, āđāļāļāđāļĨāļ°āļŦāļāđāļēāļāļāđāļāļ āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļāļŦāļąāļ§ āļŦāļēāļāļāļ·āđāļĄāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļŦāđāļāļēāļāļēāļĢāđāļĒāđāļĨāļ āđāļāļĢāļāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāļāļ·āđāļĄāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāđāļāđāđāļāļāļēāļāļīāļ
āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāđāļĨāđāļāļāđāļāļĒāļāļ·āđāļ āđ āļāļāļ āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ āļāļ·āļ āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāđāļŠāļĩāļĒ āļĄāļĩāļāđāļēāļāđāļāļāđāļāļāļāļēāļ āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļ§āļīāļāđāļ§āļĩāļĒāļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āļāļ§āļāđāļāļāļēāļ āđāļĨāļ°āļāļąāļāļŦāļēāļāļ·āđāļ āđ
āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĢāļąāļāđāļāļāļēāļāļīāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē 3 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ āļāļēāļāđāļāļīāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāļķāđāļāđāļāđ āļāļķāđāļāļĢāļ§āļĄāļāļķāļāļāļąāļāļŦāļēāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļąāļ āđāļĢāļāđāļāļēāļāđ āđāļāļĨāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļĄāļāļāđāļŦāđāļ āļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļđāļ āļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļāļāļŦāļąāļ§āđāļāļāļĩāđāđāļĄāđāļŠāļĄāđāļģāđāļŠāļĄāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļŦāļēāļĢāđāļēāļĒāđāļĢāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļĨāđāļēāļĒāļāļąāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāđāļāđāđāļĄāļ·āđāļāđāļāđ āđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ āđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļĄāļēāļ
āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāļ§āļĨāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāđāļĢāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļĄāļāļāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļąāļāļāļāļāļĩāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļ āđāļāļāļēāļāļīāļ āļāļāļ§āđāļēāļāļāļāļĩāđāļāļīāļāđāļāļāļēāļāļīāļāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļĄāļēāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāđāļĢāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļĄāļāļāļĄāļēāļāļāļķāđāļāļŠāļāļāđāļāđāļēāđāļĄāļ·āđāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļąāļāļāļāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļāļāļēāļāļīāļ āđāļāđāļāđāđāļĄāđāļāļąāļāđāļāļāļ§āđāļēāļāļĨāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāļāļāļąāļĒāļāļ·āđāļ āđ āļāļĩāđāđāļĄāđāļāļĢāļēāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļ
āļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļĄ āđāļĄāđāđāļāđāļāļļāļāļāļāļāļĩāđāļāļ°āļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļąāļāļāļĩāđāļāļĨāđāļēāļ§āļĄāļēāļāđāļēāļāļāđāļ āļāļēāļāļāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļĄāđāļāļķāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāļāļ·āđāļāđ āļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļ°āļāļļāđāļ§āđāđāļāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĩāđ āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāđāļāļŠāļāļŠāļąāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĒāđāđāļāļ·āđāļāļāļāļĢāļąāļāļāļĢāļēāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
āļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĒāļē
āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļ§āļāļĩāđāļāļēāļāļĄāļĩāļāļĨāļāļąāļāļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļāļāļāļāļāļļāļ āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĒāđāļāđāļāļāđāļāđ
āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļāļīāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāļāļēāļāļāļĨāļēāļāļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļ§āļāļĩāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒ:
- āđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđ (āđāļāļāļēāļāļāļĨ)
- āļāļąāļĨāđāļĨāđāļāļĩāļĒāļ§āļĢāļīāđāļāļĨ (āđāļāđāļĨāļāļĢāļīāļĄ)
- āļāļēāļĄāļēāđāļĄāļŠāļāļīāļāļĩāļ (āđāļāļāļĢāļĩāļāļāļĨ)
- āđāļāļĨāļĢāļīāļāļĩāļ (āļāļēāļāļēāđāļāļĨāļŠ)
- āļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ (āļĒāļēāļāđāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ)
- āļĒāļēāļāļĩāđāđāļāđāđāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨ (āļāļąāļ§āļĒāļķāļāļāļĢāļāļāđāļģāļāļĩ)
- āļĒāļēāļāļĩāđāđāļāđāđāļāļāļēāļĢāļĨāļāļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨ (āļŠāđāļāļāļīāļ)
- āļāļĢāļīāļĄāļĄāļīāļāļąāļ (āđāļĄāđāļāļĨāļĩāļ)
- āđāļāļĢāļāļĩāđāļāļāļīāļ
- āļāļąāļĨāļāļīāļāđāļāļĨāļēāđāļāļ (āļāļąāļāļāļđāļĢāļēāđāļāđ)
āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļĩāđāļāļēāļāļĄāļĩāļāļāļīāļŠāļąāļĄāļāļąāļāļāđāđāļĨāđāļāļāđāļāļĒāļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļąāļ§āļāļĩāđ āđāļāđāđāļāđ
āļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđ
āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļāļāļēāđāļŦāđāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāđāļĨāļ°āđāļ āļŠāļąāļāļāļĢāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļĢāļēāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ āļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļēāļāļĩāđ
āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģāļāļāļ āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāđāļĄāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļāļāļēāļāļāļĢāļāļĩāļāļ·āļ:
- āđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ°āļāļąāļāļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨāļŠāļđāļ: āđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļĢāļ°āļāļąāļ HDL āđāļĨāļ° 2000 āļĄāļ/āļ§āļąāļ āđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāļĨāļ LDL āđāļāđ 2000-3000 āļĄāļ/āļ§āļąāļ
- āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļāđāļāļāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļāđāļĨāļŠāđāļāļāļĢāļāļĨāļŠāļđāļ: 4āļāļĢāļąāļĄāđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļļāļāļ§āļąāļ
- āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāļ āļēāļ§āļ°āļāļēāļāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ 3: 50-100 āļĄāļ āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāđāļāļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļēāļāļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļāļāļĩ 3 āļāļĒāđāļēāļāļāđāļāļ; 300-500 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ
āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļŦāļāđāđāļāļāļđāđāđāļŦāļāđ; 100-300 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāđāļāļāļēāļāļīāļ āđāļĨāļ°āđāđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđāļāđāļāđāļ; 50-200 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ āļāļļāļāļ§āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļĢāļāļŪāļēāļāļāļąāļ - āđāļāļ·āđāļāļĨāļāļāļēāļĢāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļāđāļŦāļĨāļ§āļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļēāļāļāļīāļĐāļāļāļāļāļŦāļīāļ§āļēāļāļāđāļĢāļ: āđāļāļāļēāļāļīāļ 2 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ
- āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļĢāļ°āđāļ āļ 1 āđāļāđāļāđāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļŠāļđāļ: 1.2 āļāļĢāļąāļĄ / mÂē (āļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļīāļ§āļāļēāļĒ) āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļĩāđāļāļĨāđāļāļĒāļāļāļāļĄāļēāļāļĒāđāļēāļāļāđāļāđāļāļ·āđāļāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ
- āđāļāļ·āđāļāļāļ°āļĨāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāđāļĢāļāļāļāļāļāļđāđāļāļĩāđāđāļāļīāđāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāļ§āđāļēāđāļāđāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļāļīāļāļāļĩāđ 1: 25 āļĄāļ/ āļāļ āļāļāļāđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāļāļļāļāđāļ§āļąāļ
- āđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĢāļāļāđāļāđāļāđāļēāđāļŠāļ·āđāļāļĄ:āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāđāļāđāļ 3 āļāļĢāļąāļĄāļāđāļāļ§āļąāļ
- āđāļāļ·āđāļāļĨāļāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļ: 44 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāļāļāļāđāļāļāļēāļāļīāļāđāļāđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ
- āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĢāļāļāļąāļĨāđāļāđāļĄāļāļĢāđ: āđāļāļāļēāļāļīāļ 17-45 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ§āļīāļāļēāļĄāļīāļ
āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļĩāđāļāļēāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāļāļļāļāļĢāļēāļĒ āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāđāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļēāļĒāļļāļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļ·āđāļ āđ āļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāđāļĄāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļŠāļĄāļ āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ
āļĢāļđāļāđāļāļāļĒāļēāļāļāļāđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ
āđāļāļāļēāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļēāļāļīāļāļēāđāļĄāļāđ āļāļēāļāļĄāļĩāļāļĒāļđāđāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļĒāļēāļāđāļāđāļāļāļĩāđ:
- āļĒāļēāđāļĄāđāļ 500 āļĄāļ. 1000 āļĄāļ.
- āđāļāļāļāļđāļĨ 500 āļĄāļ. 250 āļĄāļ.; 100 āļĄāļ.
- āđāļāļĢāļąāđāļĄ 5%
Hello Health Group āđāļĄāđāđāļāđāđāļŦāđāļāļģāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāđāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ āļāļēāļĢāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļĢāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĢāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļ