āļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ (Witch Hazel)
āļŠāļĢāļĢāļāļāļļāļāļāļāļāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ
- āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāļĢāđāļ§āļ āļĨāļģāđāļŠāđāđāļāļĢāļāļĢāļ§āļ āļāļēāđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļ āđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ·āļāļ āļ§āļąāļāđāļĢāļ āđāļāđ āđāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļĨāļ°āļĄāļ°āđāļĢāđāļ
āđāļāđāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāđ āđāļāđ āļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļ āļŠāļąāļāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĒāđ
āļāļĨāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĪāļāļāļīāđ
āļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļāļĢāļ°āļāļāļāļāļāļāļŠāļēāļĢāđāļāļāļāļīāļ āđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļāļēāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļīāļ§āļŦāļāļąāļ āļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļĄāļĩāļŠāđāļ§āļāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļĄ āļāļ·āđāļāļāļđāļāļīāļ§ āđāļĨāļ°āļāđāļāļŠāļđāđāļāļąāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒ āļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđ
āļāđāļāļāļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļāļāļēāļĢāđāļāđ
āļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļ§āļĢāļĢāļđāđāļāđāļāļāđāļāđāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ
Â
āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļąāļāđāļāļāļĒāđ āđāļ āļŠāļąāļāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢ āļāđāļēāļāļĒāļđāđāđāļāļāļēāļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āļāļąāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđ:
- āļŦāļāļīāļāļĄāļĩāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļ§āļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļđāđāđāļāļāđāļ§āļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢāļāļķāļāļāļ§āļĢāđāļāđāļĒāļēāļāļēāļĄāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļāļāđāļāļāļĒāđāđāļāđāļēāļāļąāđāļ
- āļāļĒāļđāđāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļĒāļēāļāļāļīāļāļāļ·āđāļ āļĢāļ§āļĄāđāļāļāļķāļāļĒāļēāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļāļĒāđāļĄāđāļāđāļāļāđāļāđāđāļāļŠāļąāđāļāļĒāļē
- āļŦāļēāļāđāļāļĒāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāđāļāđāļĒāļēāļāļāļīāļāđāļāļāļāļīāļāļŦāļāļķāđāļāļāļāļāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļŦāļĢāļ·āļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļ·āđāļāđ
- āļŦāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāđāļ§āļĒ āļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļī āļŦāļĢāļ·āļāļŠāļ āļēāļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļāļ·āđāļāđ
- āļŦāļēāļāđāļāļĒāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļēāļĢāđāļāđāļāđāļēāļāđ āđāļāđāļāļēāļŦāļēāļĢ āđāļāđāļŠāļĩāļāļŠāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢ āđāļāđāļŠāļēāļĢāļāļąāļāļāļđāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļŠāļąāļāļ§āđ
āļāļāļĢāļ°āđāļāļĩāļĒāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļąāđāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļāļ§āļāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļēāļĒāļēāļāļāļīāļāļāļ·āđāļāđ āļāļķāļāđāļāđāļāđāļĢāļ·āđāļāļāļāļģāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļ°āļāđāļāļāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļŦāđāļĄāļēāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļāļāļēāļĢāđāļāđ āļāļļāļāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāļĩāđāļāđāļāļāļĄāļĩāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāđ āļŦāļēāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄāļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđ
āļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļ: āļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļāļēāļāļĢāļīāđāļ§āļāļāļīāļ§āđāļāđāļāđāļ
āļāđāļ§āļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ: āđāļĄāđāļĄāļĩāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļąāļāđāļāļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļēāļĢāđāļāđāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāđāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāđāļĨāļ°āđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ āļāļ§āļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ
āļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļāļēāļāļĄāļĩāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđ:
- āļāļĨāļ·āđāļāđāļŠāđ
- āļāļēāđāļāļĩāļĒāļ
- āļāļ§āļāļāđāļāļ
- āļāđāļāļāļāļđāļ
- āļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļŠāļĩāđāļāđāļĄ
- āļāļīāļ§āđāļŦāļĨāļ·āļāļ āļāļēāđāļŦāļĨāļ·āļāļ
- āļāļ§āļāļāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļļāļāđāļĢāļ
- āļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļąāļ
āđāļāļāļēāļāļĢāļēāļĒ āļāļēāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļ°āļāļļāđāļ§āđāļāđāļēāļāļāđāļ āļŦāļēāļāļĄāļĩāļāđāļāļŠāļāļŠāļąāļĒāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāđāļ āđ āđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāđāļāļāđāļāđāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ
āļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĒāļē
āļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļĩāđāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļāđāļĒāļēāļāļ·āđāļāļāļ§āļāļāļđāđāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ:
 āļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļāļēāļāļĄāļĩāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļĢāļ°āļŦāļ§āđāļēāļāļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļĒāļēāļāļīāļŠāļ āļēāļāļāļąāļāļāļļāļāļąāļ āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāļāļđāđāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļēāļāļāđāļēāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļāđāļāļāđāļāđ
āļāļāļēāļāļĒāļē
āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāđāļĄāđāđāļāđāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāđāļāļāļĒāđāđāļāļĒāļāļĢāļ āļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāļāļĢāļ°āļāļģāļāļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļāļĒāđāļāđāļāļāđāļāđ
āļāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļāļāļāļīāļāļĒāļđāđāļāļĩāđāđāļāđāļēāđāļĢ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļĨāļ°āļāļēāļāļēāļĢāļāļāļāđāļĢāļāļĢāļīāļāļŠāļĩāļāļ§āļāļāļŦāļ§āļēāļ āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļīāļāļāļāļāļ§āļēāļĢāļŦāļāļąāļāļāļ·āđāļāđ:
āđāļāđāļāđāļģāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļāļē 6 āļāļĢāļąāđāļ āļāđāļāļ§āļąāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļēāļĒ
Â
āļāļēāļĢāđāļāđāļŠāļēāļĢāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ: āļāļ§āļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļ āļāļĢāļīāļĄāļēāļ 2-4 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļāļĢ 3 āļāļĢāļąāđāļāļāđāļāļ§āļąāļ
Â
āļāļēāļĢāđāļāđāļāļĩāđāļāļķāđāļāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ: āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāđāđāļāļĒāļāļŠāļĄāļĨāļāđāļāļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ āđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļ20%
Â
āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ: āļāļ·āđāļĄāļāļēāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ 2-3 āļāļĢāļąāđāļāļāđāļāļ§āļąāļ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāđāļāļāđāļģāļĒāļēāļāđāļ§āļāļāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĢāļĢāđāļāļēāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļ āļāļēāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļŠāļāđāļāļāđāļāļāļāļēāļāđāļāđ
āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļāļēāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļāđāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāđāļ§āļĒ āļāļķāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļĒāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļ°āļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāđāļ§āļāļāļēāļĒāļļ āļŠāļļāļāļ āļēāļ āđāļĨāļ°āļāļąāļāļāļąāļĒāļāļ·āđāļāđ āļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāđāļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļēāļāđāļĄāđāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāđāļŠāļĄāļāđāļ āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāđāļāļ·āđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļĒāļēāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļ
āļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļĄāļĩāļāļģāļŦāļāđāļēāļĒāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāđāļ
āļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨāļāļēāļāļĄāļĩāļāļģāļŦāļāđāļēāļĒāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāđāļāđāļāļāļĩāđ:
- āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ
- āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļāļāļīāļāļāđāļģāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ
- āļāļĩāđāļāļķāđāļāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ
- āļāļēāļ§āļīāļāļŪāļēāđāļāļĨ
*** Hello Health Group āđāļĄāđāđāļāđāđāļŦāđāļāļģāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ āļāļēāļĢāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļĢāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļ ***