การใช้ประโยชน์
เลม่อน บาล์มใช้เพื่ออะไร?
เลม่อน บาล์มถูกใช้สำหรับรักษาภาวะทางการแพทย์ดังต่อไปนี้ ได้แก่:
- ปัญหาทางเดินอาหาร: ทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน,ท้องอืด,ท้องเฟ้อ(อาการท้องอืด),คลื่นไส้อาเจียนและอาการจุกเสียด
- อาการปวด: ปวดประจำเดือน, ปวดหัวและปวดฟัน
- ความผิดปกติทางจิต:ฮิสทีเรียและอาการซึมเศร้า
- ส่าไข้ (เริมที่ปาก)
- โรคอัลไซเมอร์
- โรคสมาธิสั้น (Hyperactivity Disorder – ADHD)
- โรคภูมิแพ้ต่อตนเองที่เกี่ยวกับไทรอยด์ (ตาโปน)
- ท่อหายใจโปร่งบวม
- หัวใจเต้นเร็วเนื่องจากความกังวลใจ
- ความดันโลหิตสูง
- แผล
- เนื้องอก
- แมลงกัดต่อย
ในทางตรงกันข้ามหลายคนเชื่อว่าเลมอน บาล์มมีผลทำให้สงบ จึงใช้มันในเรื่องอาการวิตกกังวลปัญหาการนอนหลับและอาการกระสับกระส่ายอาจมีการกำหนดให้ใช้เลมอนบาล์มในส่วนอื่น สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมจากแพทย์หรือเภสัชกร
เลมอน บาล์มทำงานอย่างไร?
ยังไม่มีการศึกษาวิจัยที่เพียงพอสำหรับการอธิบายการทำงานของอาหารเสริมเลม่อนบาล์ม โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมอย่างไรก็ตามได้มีการวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่า:
เลมอน บาล์มใช้ในการรักษาอาการนอนไม่หลับและอาการกระสับกระส่ายอย่างไร:
จากการวิจัยของผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ พบว่า 81% ของผู้ที่ใช้สมุนไพรผสมระหว่างวาเลสเตียนและเลมอน บาล์ม นอนหลับได้ดีกว่าผู้ที่รับประทานยาเทียม
ในการวิจัยแบบ ดับเบิลบลาย์ด(double-blind)อาสาสมัครจำนวน 18 คนได้รับสารสกัดจากใบเลมอนบาล์ม (300 มก. และ 600 มก.) เป็นเวลา 7 วัน. เลมอนบาล์มขนาด 600 มก.นั้นช่วยเพิ่มความรู้สึกสงบและตื่นตัว
เลมอน บาล์มใช้รักษาโรคเริมได้อย่างไร
จากการวิจัยหนึ่งของคน 116คนที่ติดเชื้อ เฮชเอสวี ผู้ที่ใช้ครีมเลมอน บาล์มกับแผลริมฝีปากของพวกเขาที่มีลักษณะสีแดงและบวมนั้นได้รับการฟื้นฟูหลังจากใช้เพียงแค่2วัน
อีกหนึ่งงานวิจัยขนาดใหญ่ที่เกี่ยวข้องกับโรงพยาบาลเยอรมันสามแห่งและคลินิกโรคผิวหนังแห่งหนึ่งแสดงให้เห็นว่าครีมเลมอนบาล์มช่วยลดเวลาในการรักษาโรคเริมของอวัยวะเพศและช่องปาก
การศึกษาหลายครั้งในสัตว์ทดลองยังสนับสนุนประโยชน์ของเลมอน บาล์มเฉพาะสำหรับแผลโรคเริม และการศึกษาเบื้องต้นพบว่าเลมอน บาล์มมีความเข้มข้นสูงขึ้นหากใช้กับการรักษาติดเชื้อเอชไอวี(HIV)
การใช้อื่น ๆหลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าเลมอน บาล์มร่วมกับสมุนไพรอื่น ๆ อาจช่วยรักษาอาการท้องอืดได้ในอีกแง่หนึ่งเปิดเผยว่าน้ำมันจากเลมอน บาล์ม มีความเป็นไปในระดับสูงที่จะใช้ต้านเชื้อแบคทีเรีย
จากการศึกษาหนึ่งผลของเลมอน บาล์มมีฤทธิ์เพียงพอที่จะใช้ต้านเชื้อ ลิสทีเรีย โมโนไซค์โตรเจนและ สแตปฟิโลคอคคัสอัลบัส
และการศึกษาบางส่วนพบว่าเลมอน บาล์มอาจช่วยฟื้นฟูการทำงานของสมองและลดความตื่นเต้นในคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
ข้อควรระวังและคำเตือน
เราควรรู้อะไรบ้างก่อนใช้ เลม่อน บาล์ม?
ปรึกษาแพทย์ผู้ทำการรักษาหรือเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพร ในกรณีที่:
- คุณอยู่ในช่วงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจาก, ในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร คุณควรจะได้รับยาตามคำสั่งแพทย์เท่านั้น
- คุณได้รับยาชนิดอื่นอยู่ กรณีนี้รวมถึงยาทุกชนิดที่ซื้อรับประทานเองโดยไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์
- คุณมีอาการแพ้สารจาก เลม่อน บาล์มหรือแพ้ยาชนิดอื่น หรือแพ้สมุนไพรชนิดอื่น
- คุณมีอาการไม่สบาย, มีอาการผิดปกติ, หรือภาวะทางการแพทย์อื่นๆ
- คุณมีอาการแพ้ต่าง ๆ เช่น แพ้อาหาร สีผสมอาหาร สารกันบูด หรือเนื้อสัตว์
ข้อบังคับสำหรับอาหารเสริมเลม่อนบาล์ม นั้นมีความเข้มงวดน้อยกว่าข้อบังคับของการใช้ยา จำเป็นต้องมีการศีกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับความปลอดภัย คุณประโยชน์ของการรับประทานอาหารเสริมเลม่อน บาล์มต้องมีค่าน้ำหนักมากกว่าความเสี่ยง ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ผู้ทำการรักษาสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
เลม่อน บาล์มปลอดภัยแค่ไหน?
เด็ก:
เลมอน บาล์ม อาจใช้ในเด็กเพื่อรักษาส่าไข้ ปรึกษากับผู้ให้บริการเรื่องดูแลสุขภาพของคุณสำหรับปริมาณที่เหมาะสมสำหรับช่วงอายุของเด็ก
การตั้งครรภ์และให้นมบุตร:
ยังมีข้อมูลไม่เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยในการใช้เลม่อนบาล์มระหว่างการตั้งครรภ์และให้นมบุตร เพื่อความปลอดภัยควรหลีกเลี่ยงการใช้งาน
การผ่าตัด:
ควรหยุดใช้เลมอน บาล์มอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ก่อนทำการผ่าตัด
ผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงที่อาจจะได้รับจากการใช้ เลม่อน บาล์มมีอะไรบ้าง?
การใช้ทางปาก:
เลมอน บาล์ม อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่างเช่นคลื่นไส้,อาเจียน,ปวดท้อง,เวียนศีรษะและหายใจไม่ออก
การใช้เฉพาะที่:
เลมอน บาล์มอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและเพิ่มอาการเจ็บป่วยได้
ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับผลข้างเคียงเหล่านี้ อาจจะมีผลข้างเคียงบางอย่างที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น ถ้าหากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียง โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์ผู้ทำการรักษา
ปฏิกิริยาต่อยา
ปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเมื่อใช้ยาอื่นร่วมกับ เลม่อน บาล์มมีอะไรบ้าง?
เลม่อน บาล์มอาจมีผลกับยาที่คุณรับประทานอยู่ หรือมีผลกับภาวะทางการแพทย์อื่นๆ ปรึกษากับแพทย์สมุนไพรแผนโบราณหรือแพทย์ผู้ทำการรักษาก่อนใช้งาน ยาเหล่านี้อาจรวมถึง:
- ยาระงับประสาทและยาไทรอยด์: เลมอนบาล์ม อาจมีปฏิกิริยากับยาระงับประสาทและไทรอยหากคุณกำลังใช้ยาระงับประสาท (สำหรับการนอนไม่หลับหรือคลายความวิตกกังวล) หรือยาเพื่อควบคุมต่อมไทรอยด์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เลมอน บาล์ม
- ยารักษา เอชไอวี(HIV): ยังไม่ทราบแน่ชัดว่า เลมอนบาล์ม มีปฏิกิริยากับยาต้านไวรัสหรือไม่ดังนั้นควรหลักเลี่ยงการใช้เลมอน บาล์มหากคุณกำลังใช้ยารักษาเอชไอวี(HIV)
ขนาดการใช้
ข้อมูลที่เผยแพร่นี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ดังนั้นจึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านเลม่อนหรือแพทย์ผู้ทำการรักษาก่อนใช้ยาชนิดนี้เสมอ
ขนาดปกติของการใช้ เลม่อน บาล์มคือเท่าไหร่?
ผู้ใหญ่
แคปซูล: ใช้ 300 ถึง 500 มิลลิกรัม ของเลมอน บาล์มแบบแห้งทุกวันวันล่ะ 3 เวลาหรือตามความจำเป็น
ชา: ขนาดที่แนะนำคือ 1.5 ถึง 4.5กรัม (1/4 ถึง 1 ช้อนชา) ของเลมอนบาล์มแบบแห้ง แช่ในน้ำร้อน. และดื่มได้ถึงวันละ 4 ครั้ง
ทิงเจอร์: ขนาดที่แนะนำคือ 60 หยด ของเลมอน บาล์ม ทุกวัน
การใช้เฉพาะที่: ทาครีมเฉพาะที่บริเวณที่เป็น 3 ครั้งต่อวันหรือตามคำแนะนำสำหรับส่าไข้หรือแผลจากเริม 2 ถึง 4 ช้อนชา ของใบที่บดแล้ว น้ำร้อน1 ถ้วยเป็นเวลา 10ถึง 15 นาที จากนั้นปล่อยให้เย็นและผสมกับชาโดยสำลีชุปทาทิ้งไว้ที่แผลทั้งวัน
เลม่อน บาล์มมีในรูปแบบใดบ้าง?
ม่อน บาล์มอาจมีจำหน่ายในรูปแบบต่อไปนี้:
- ใบตากแห้ง
- ชาและแคปซูล, สารสกัด, ทิงเจอร์และน้ำมัน
- ครีม
Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์, การวินิจฉัย หรือการรักษาแต่อย่างใด
แหล่งที่มา
[embed-health-tool-bmi]
