home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

กางเกงในชาย ส่งผลต่อคุณภาพสเปิร์มของหนุ่มๆ ได้นะ

กางเกงในชาย ส่งผลต่อคุณภาพสเปิร์มของหนุ่มๆ ได้นะ

กางเกงในชาย แบบต่างๆ ไม่ใช่ต่างกันตรงที่ใส่สบายหรือไม่เท่านั้นนะ แต่มีผลต่อการผลิตภัณฑ์สเปิร์มหรือเชื้ออสุจิของคุณผู้ชายด้วย ฉะนั้นคุณผู้ชาย (หรือแม้แต่คุณผู้หญิง) ที่อยากได้เชื้ออสุจิที่แข็งแรง ก็ควรจะศึกษารายละเอียดในเรื่องนี้เอาไว้

อุณหภูมิมีส่วนสำคัญอย่างมาก

รู้กันหรือเปล่าว่า อุณหภูมิของลูกอัณฑะคุณผู้ชายนั้น มีส่วนสำคัญในการผลิตเชื้ออสุจิที่มีคุณภาพ และในปริมาณที่เพียงพอด้วยนะ ซึ่งควรจะมีอุณหภูมิต่ำกว่าอุณหภูมิร่างกาย นั่นจึงเป็นเหตุผลว่า ทำไมลูกอัณฑะถึงต้องยื่นออกมาจากร่างกาย เนื่องจากจะได้รับลมให้รู้สึกเย็นสบายขึ้นได้นั่นเอง

ลูกอัณฑะอาจมีอุณหภูมิสูงเกินไปได้ ถ้าคุณผู้ชายใส่กางเกงในแบบรัดรูป ซึ่งถ้าลูกอัณฑะมีความร้อนมากเกินไป (มากกว่าที่ควรจะเป็นหลายๆ องศา) ลูกอัณฑะก็อาจไม่สามารถผลิตเชื้ออสุจิในปริมาณที่พอเพียง ส่งผลให้ตรวจนับปริมาณอสุจิได้น้อย ซึ่งคุณควรจะรู้เอาไว้ด้วยนะว่าลูกอัณฑะต้องใช้เวล 10 ถึง 11 สัปดาห์เชียวนะ ถึงจะสามารถผลิตเชื้ออสุจิออกมาได้

ฉะนั้น จึงต้องวางแผนให้ดี ไม่ใช่วันไหนนึกอยากมีลูก ก็ลุกขึ้นมาใส่กางเกงในแบบบ็อกเซอร์ แล้วจะได้เชื้ออสุจิที่แข็งแรงและมีปริมาณที่มากพอ ถ้าคุณทำอะไรที่ส่งผลเสียต่อเชื้ออสุจิ ก็จะส่งผลไปถึง 10 ถึง 11 สัปดาห์ต่อจากนั้นด้วย

ลูกอัณฑะกับ กางเกงในชาย

ในการช่วยให้ลูกอัณฑะมีอุณภูมิที่เหมาะสมนั้น คุณก็ควรปฎิบัติตามคำแนะนำดังต่อไปนี้

  • อย่าใส่กางเกงคับๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเล่นกีฬา ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ จะส่งผลดีต่อลูกอัณฑะมากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณต้องนั่งเป็นเวลานานๆ
  • ใส่กางเกงในแบบบ็อกเซอร์ตลอดเวลา แต่ถ้าใส่กางกางนอกคับๆ ทับเอาไว้ กางเกงในแบบบ็อกเซอร์ก็คงไม่ได้ช่วยอะไรหรอกนะ คุณควรใส่อะไรหลวมๆ ทั้งข้างนอกและข้างในเลย
  • ไม่ควรเข้าไปอยู่ในห้องอบซาวน่า หรือนอนแช่น้ำร้อนจัดๆ ในอ่างอาบน้ำ
  • เวลาอยู่ที่บ้านก็ถอดกางเกงออกให้หมด วิธีนี้จะช่วยลดอุณหภูมิให้ลูกอัณฑะได้เป็นอย่างดี

การศึกษาวิจัยบอกอะไรบ้าง

นักวิจัยที่ทำการตรวจสอบตัวอย่างเชื้ออสุจิจากผู้ชายจำนวน 700 คนนั้น ซึ่งผู้ชายพวกนี้กำลังค้นหาวิธีดีๆ ที่จะทำให้มีลูกได้ง่ายขึ้นในช่วงระหว่างปี 2000 ถึง 2017 อายุโดยเฉลี่ยของผู้ชายในกลุ่มนี้คือ 35 ปี ค่าดรรชนีมวลกายโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 26.3 ซึ่งมีน้ำหนักเกินกันเล็กน้อย

ความเข้มข้นของอสุจิ กับการใส่ กางเกงในชาย

ผู้ชายที่บอกว่าใส่กางเกงในหลวมๆ จะมีความเข้มข้นของเชื้ออสุจิสูงขึ้น 25 เปอร์เซ็นต์ และมีปริมาณเชื้ออสุจิมากกว่าพวกที่ใส่กางเกงในคับๆ ประมาณ 17 เปอร์เซ็นต์ แต่อย่าเพิ่งเหวี่ยงกางเกงในทิ้งไปนะ เพราะการศึกษาวิจัยยังมีข้อจำกัดอยู่หลายอย่างที่ต้องทำการศึกษาเพิ่ม เพราะทั้งอายุและค่าดรรชนีมวลกายล้วนส่งผลต่อความเข้มข้นและสุขภาพของเชื้ออสุจิทั้งนั้น

ปริมาณอสุจิอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยอื่น

โดยเฉลี่ยแล้ว กลุ่มที่ใส่กางเกงในคับๆ มักจะมีอายุมากว่า 1 ปี และมีค่าดรรชนีมวลกายสูงกว่าเล็กน้อยด้วย ฉะนั้น จึงสรุปไม่ได้อย่างจริงๆ จังๆ ว่าผู้ชายทุกคนควรจะสวมกางเกงในแบบบ็อกเซอร์หรอกนะ ที่ผ่านมานั้นคุณหมอมักชี้ให้เห็นว่า กางเกงในนั้นอาจมีส่วนทำให้เชื้ออสุจิไม่มีคุณภาพ สำหรับคุณผู้ชายในซีกโลกตะวันตก ซึ่งตามงานศึกษาวิจัยชิ้นนี้ระบุว่า ทั้งจำนวนเชื้ออสุจิและระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในจำนวนประชากรเหล่านั้น ลดลงอย่างต่อเนื่องในช่วงศตวรรษ 20 ถึง 21

ปัจจัยทางด้านไลฟ์สไตล์อื่นๆ อย่างเช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และการใช้ยาบางอย่าง ก็ส่งผลกระทบต่อปริมาณเชื้ออสุจิด้วย การใช้ห้องซาวน่า การนอนแช่น้ำร้อนในอ่างอาบน้ำ ก็มีส่วนทำให้เชื้ออสุจิมีปริมาณลดลงด้วยเช่นกัน

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่ายังมีตัวแปรอื่นๆ ที่ทำให้ปริมาณเชื้ออสุจิของคุณผู้ชายลดลงในช่วงยี่สิบปีที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการใช้สมาร์ทโฟน การกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพกันน้อยลง หรือไลฟ์สไตล์ที่นั่งอยู่กับที่กันมากขึ้น ซึ่งตัวแปรงพวกนั้นเรารู้กันดีว่ามีส่วนทำให้เชื้ออสุจิของคุณขาดคุณภาพ

ทำไมคุณภาพของเชื้ออสุจิถึงสำคัญ

ผลการศึกษาวิจัยก็แสดงผลที่สำคัญ สำหรับผู้ชายที่ไม่ต้องการมีลูก เนื่องจากมีการพบว่าเชื้ออสุจิที่คุณภาพไม่ดีนั้นมีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรังที่พบได้บ่อยๆ ฉะนั้น ผู้ชายที่ไม่ต้องการมีลูกก็ควรให้ความใส่ใจกับคุณภาพของเชื้ออสุจิด้วยเช่นกัน

ถึงแม้ยังต้องมีการทำการศึกษาวิจัยกันอีกมากเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่คุณผู้ชายก็ควรให้ความสำคัญกับกางเกงในที่สวมใส่กันหน่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังเผชิญกับปัญหามีลูกยาก รวมทั้งควรต้องปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์บางอย่างด้วย เพราะการเปลี่ยนกางเกงในอาจไม่ใช่เรื่องสำคัญที่สุดก็ได้

สิ่งที่คุณต้องพยายามปรับเปลี่ยนก็คือ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ หยุดสูบบุหรี่ และลดการใช้ยาบางอย่างที่ส่งผลต่อคุณภาพของเชื้ออสุจิ ก่อนที่คุณจะไปให้ความสำคัญกับกางเกงในที่ใส่กันอยู่

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค และการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Boxers vs. Briefs: How Underwear Can Affect Sperm Health

https://www.healthline.com/health-news/boxers-vs-briefs-underwear-affects-sperm-health

Accessed on August 17, 2018

Boxers vs. Briefs: Increasing Sperm Count

https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/features/boxers-vs-briefs-increasing-sperm-count

Accessed on August 17, 2018

Boxers vs. Briefs: Which One Is Really Better for Sperm Count?

https://www.health.com/infertility/boxers-briefs-sperm-count

Accessed on August 17, 2018

รูปของผู้เขียน
เขียนโดย ออมสิน แสนล้อม เมื่อ 18/08/2018
ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
x