การนวดหนังศีรษะอาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย อีกทั้งยังกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม โดยมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งในปี พ.ศ. 2559 ที่ให้กลุ่มตัวอย่างเพศชาย 9 คน นวดศีรษะวันละ 4 นาทีติดต่อกัน 24 สัปดาห์ ผลปรากฏว่า เมื่อถึงวันสิ้นสุดการศึกษาวิจัย เส้นผมของกลุ่มตัวอย่างหนาขึ้นกว่าตอนเริ่มการวิจัยอย่างเห็นได้ชัด
การหวีผมอย่างถูกวิธี คือหวีผมช้า ๆ และเลือกใช้หวีให้เหมาะกับสภาพเส้นผมเพื่อช่วยให้เส้นผมดูสุขภาพดีและเงางาม ไม่ให้เส้นผมพันกันจนเสี่ยงหลุดร่วงง่ายอีกทั้งการหวีผมยังเปรียบเสมือนการนวดหนังศีรษะที่อาจช่วยกระตุ้นการทำงานของหนังศีรษะ ทำให้เลือดไหลเวียนและช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
สำหรับการหวีแบบขณะผมเปียก แนะนำให้ใช้หวีซี่ห่างสางผมอย่างเบามือโดยเริ่มจากปลายผมจากนั้นค่อย ๆ หวีผมไล่จากโคนผมไปยังปลายผมจนผมหายพันกัน หรือหากเป็นไปได้ ควรใช้นิ้วมือสางผมเบา ๆ แทนการใช้หวี
สำหรับการหวีผมขณะผมแห้ง ให้เริ่มหวีในจุดที่สูงกว่าปลายผมขึ้นมาประมาณ 2-3 นิ้ว หรือช่วงกลางเส้นผม แล้วหวีลงไปที่ปลายผมเบา ๆ จากนั้นเริ่มหวีให้สูงกว่าจุดแรกประมาณ 1-2 นิ้วแล้วหวีลงไปให้ถึงปลายผม ขยับการหวีผมไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะถึงหนังศีรษะ เสร็จแล้วให้ค่อย ๆ หวีผมจากโคนผมถึงปลายผมอีกสัก 2-3 ครั้งเพื่อไม่ให้เส้นผมพันกัน
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย