home

คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

การใช้ กระเทียมรักษาสิว ช่วยแก้ไขปัญหาผิวหน้า ได้ดีจริงหรือ

การใช้ กระเทียมรักษาสิว ช่วยแก้ไขปัญหาผิวหน้า ได้ดีจริงหรือ

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนทางหนึ่งในการแก้ไขปัญหาผิวหน้า โดยใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติอย่างกระเทียม ที่หาได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป แต่การจะนำใช้ กระเทียมรักษาสิว บนผิวหน้านั้น คุณอาจจำเป็นต้องทำการศึกษาใน บทความของ Hello คุณหมอ นี้ ให้แน่ชัดเสียก่อน เพื่อเป็นการป้องกันการเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงขึ้น

กระเทียมรักษาสิว ได้อย่างไร

เนื่องจากกระเทียมอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินบี 6 ซีลีเนียม (Selenium) ที่เป็นแร่ธาตุสำคัญในการช่วยกำจัดไวรัส ต้านเชื้อรา และแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว นอกจากนี้กระเทียมยังอาจสามารถช่วยบรรเทาอาการบวม อักเสบ และปรับสมดุลการไหลเวียนของเลือดบนใบหน้า ให้มีประสิทธิภาพได้เพิ่มเติมอีกด้วย

จากการทบทวนในปี ค.ศ. 2014 ระบุไว้ว่า สารประกอบในกระเทียมยังอาจเข้าไปยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราบางชนิด ที่อาจก่อให้เกิดสิว และสามารถช่วยรักษาแก้ไขปัญหาผิวหน้าอื่น ๆ ได้ด้วยเช่นกัน แต่ถึงอย่างไรก็ยังคงจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมถึงประสิทธิภาพของการใช้กระเทียมกับสิวอีกครั้งอย่างละเอียดที่สุด เพื่อที่จะได้นำมาปรับใช้เป็นยารักษาสิวได้ในอนาคต

วิธีใช้ กระเทียมรักษาสิว ฉบับปลอดภัย

ในการจะนำกระเทียมมาใช้รักษาสิว คุณจำเป็นต้องทำการปลอกเปลือกกระเทียม และล้างน้ำทำความสะอาดแต่ละกลีบเสียก่อน เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกเข้าสู่รูขุมขนเราซ้ำ จากนั้นคุณสามารถทำตามสูตรต่าง ๆ ตามความชอบ และเหมาะกับผิวหน้าของคุณได้ ดังนี้

  • สูตรการใช้กระเทียมดิบ

โดยคุณสามารถนำกลีบกระเทียม 3-4 กลีบมาบด แล้วนำมาพอกทิ้งไว้บริเวณสิว จากนั้นทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างน้ำสะอาดออกตามปกติ ซึ่งสูตรนี้หากทำให้คุณมีอาการแสบ คัน ขึ้นมาระหว่างพอก โปรดรีบล้างน้ำออกในทันที และรีบเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์ผิวหนังร่วมในกรณีที่ผิวหนังเริ่มไหม้ หรือมีผื่นแดงขึ้น

  • สูตรกระเทียมผสมน้ำผึ้งมานูก้า

นำกระเทียมกลีบเล็ก ๆ มาบดให้ได้แต่น้ำ และนำน้ำกระเทียมที่ได้ผสมกับน้ำผึ้งมานูก้า 1 ช้อนชา พร้อมผงขมิ้น ¼ ช้อนชา และนำมาพอกทิ้งไว้บริเวณที่เป็นสิว 20 นาที เมื่อครบตามเวลาที่กำหนดคุณสามารถล้างออกด้วยน้ำสะอาดได้ในทันที

  • สูตรกระเทียมผสมโยเกิร์ต

สูตรนี้เป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้ออกจากรูขุมขนของคุณเพื่อลดการอุดตัน ซึ่งคุณสามารถนำกระเทียมบดละเอียดประมาณ 4 กลีบมาผสมให้เข้ากับโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำมาทาลงบนใบหน้าพร้อมกับนวดผิวไปมาอย่างเบา ๆ สักครู่ และทำการล้างออกให้สะอาดได้ เมื่อครบเวลาตามที่คุณพึงพอใจ

นอกจากทั้ง 3 สูตรนี้แล้ว คุณอาจสามารถนำมาผสมกับวัตถุดิบอื่น ๆ ได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นว่านหางจระเข้ น้ำเปล่า หรืออื่น ๆ ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ใด ๆ ตามความเหมาะสมของผิวหน้าคุณ

ข้อควรระวังก่อนใช้ กระเทียมรักษาสิว

บางกรณีกระเทียมอาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาบางอย่างที่เป็นสัญญาณเบื้องต้นให้คุณได้รู้ว่า คุณอาจกำลังมีอาการแพ้กระเทียมขึ้น ซึ่งสัญญาณดังกล่าวนั้น มีอยู่ 4 ข้อด้วยกัน ดังต่อไปนี้

  1. ผิวหนังอักเสบ เกิดการระคายเคือง
  2. ผื่นผิวหนัง รอยแดง
  3. ลมพิษ หรือผิวหนังบวม
  4. แผลพุพอง

หากคุณประสบกับอาการนอกเหนือจากข้างต้น หรือมีอาการที่รุนแรงขึ้น โปรดเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในทันที เพื่อสร้างความปลอดภัยแก่สุขภาพผิวหนังของคุณก่อนลุกลามส่งผลร้ายแรง

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการดูแลผิวเป็นสิว

American Academy of Dermatology ได้เผยถึงเคล็ดลับเหล่านี้ ถึงการดูแลผิวหน้าที่คุณสามารถทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เพื่อเป็นการปรับพฤติกรรมใหม่ให้คุณนั้นได้ทำการป้องกันการเกิดสิวได้มากขึ้น นั่นก็คือ

  • หลีกเลี่ยงการนำมือไปสัมผัสกับใบหน้า
  • หลีกเลี่ยงการกดสิว
  • ล้างหน้าให้สะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือล้างหน้าทันทีที่มีเหงื่อออก
  • เช็ดเครื่องสำอางออกจากใบหน้าให้หมดจด พร้อมกับทำความสะอาดเพื่อลดการอุดตันในรูขุมขน
  • หลีกเลี่ยงการขัดผิวในบริเวณที่เป็นสิว
  • ระวังการเผชิญหน้ากับแสงแดด

ทั้งนี้คุณสามารถเลือกซื้อยาปฏิชีวนะที่สามารถช่วยรักษาสิวเพิ่มเติมได้ โดยอาจหาซื้อได้จากร้านขายยาทั่วไปที่จำหน่ายโดยเภสัชกร หรือคลินิกโรคผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับสิว เพราะจะทำให้คุณนั้นได้รับคำแนะนำในการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมร่วม ในการนำไปดูแลแก้ไขปัญหาผิวหน้าของคุณด้วยตนเองต่อไปได้

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

How to Treat Acne and Some Other Skin Conditions with Garlic https://www.healthline.com/health/garlic-for-acne Accessed October 21, 2020

Does garlic work for acne? https://www.medicalnewstoday.com/articles/garlic-for-acne#acne-scars Accessed October 21, 2020

Garlic in dermatology https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/ Accessed October 21, 2020

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ปัญญพัฒน์ เอี่ยมสิน แก้ไขล่าสุด 30/10/2020
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ