home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

การใช้ กระเทียมรักษาสิว ช่วยแก้ไขปัญหาผิวหน้า ได้ดีจริงหรือ

การใช้ กระเทียมรักษาสิว ช่วยแก้ไขปัญหาผิวหน้า ได้ดีจริงหรือ

เรียกได้ว่าเป็นอีกหนทางหนึ่งในการแก้ไขปัญหาผิวหน้า โดยใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติอย่างกระเทียม ที่หาได้ง่ายตามท้องตลาดทั่วไป แต่การจะนำใช้ กระเทียมรักษาสิว บนผิวหน้านั้น คุณอาจจำเป็นต้องทำการศึกษาใน บทความของ Hello คุณหมอ นี้ ให้แน่ชัดเสียก่อน เพื่อเป็นการป้องกันการเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงขึ้น

กระเทียมรักษาสิว ได้อย่างไร

เนื่องจากกระเทียมอุดมไปด้วยวิตามินซี วิตามินบี 6 ซีลีเนียม (Selenium) ที่เป็นแร่ธาตุสำคัญในการช่วยกำจัดไวรัส ต้านเชื้อรา และแบคทีเรีย ที่เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว นอกจากนี้กระเทียมยังอาจสามารถช่วยบรรเทาอาการบวม อักเสบ และปรับสมดุลการไหลเวียนของเลือดบนใบหน้า ให้มีประสิทธิภาพได้เพิ่มเติมอีกด้วย

จากการทบทวนในปี ค.ศ. 2014 ระบุไว้ว่า สารประกอบในกระเทียมยังอาจเข้าไปยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย และเชื้อราบางชนิด ที่อาจก่อให้เกิดสิว และสามารถช่วยรักษาแก้ไขปัญหาผิวหน้าอื่น ๆ ได้ด้วยเช่นกัน แต่ถึงอย่างไรก็ยังคงจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมถึงประสิทธิภาพของการใช้กระเทียมกับสิวอีกครั้งอย่างละเอียดที่สุด เพื่อที่จะได้นำมาปรับใช้เป็นยารักษาสิวได้ในอนาคต

วิธีใช้ กระเทียมรักษาสิว ฉบับปลอดภัย

ในการจะนำกระเทียมมาใช้รักษาสิว คุณจำเป็นต้องทำการปลอกเปลือกกระเทียม และล้างน้ำทำความสะอาดแต่ละกลีบเสียก่อน เพื่อป้องกันสิ่งสกปรกเข้าสู่รูขุมขนเราซ้ำ จากนั้นคุณสามารถทำตามสูตรต่าง ๆ ตามความชอบ และเหมาะกับผิวหน้าของคุณได้ ดังนี้

  • สูตรการใช้กระเทียมดิบ

โดยคุณสามารถนำกลีบกระเทียม 3-4 กลีบมาบด แล้วนำมาพอกทิ้งไว้บริเวณสิว จากนั้นทิ้งไว้สักครู่ แล้วล้างน้ำสะอาดออกตามปกติ ซึ่งสูตรนี้หากทำให้คุณมีอาการแสบ คัน ขึ้นมาระหว่างพอก โปรดรีบล้างน้ำออกในทันที และรีบเข้ารับการปรึกษาจากแพทย์ผิวหนังร่วมในกรณีที่ผิวหนังเริ่มไหม้ หรือมีผื่นแดงขึ้น

  • สูตรกระเทียมผสมน้ำผึ้งมานูก้า

นำกระเทียมกลีบเล็ก ๆ มาบดให้ได้แต่น้ำ และนำน้ำกระเทียมที่ได้ผสมกับน้ำผึ้งมานูก้า 1 ช้อนชา พร้อมผงขมิ้น ¼ ช้อนชา และนำมาพอกทิ้งไว้บริเวณที่เป็นสิว 20 นาที เมื่อครบตามเวลาที่กำหนดคุณสามารถล้างออกด้วยน้ำสะอาดได้ในทันที

  • สูตรกระเทียมผสมโยเกิร์ต

สูตรนี้เป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้ออกจากรูขุมขนของคุณเพื่อลดการอุดตัน ซึ่งคุณสามารถนำกระเทียมบดละเอียดประมาณ 4 กลีบมาผสมให้เข้ากับโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำมาทาลงบนใบหน้าพร้อมกับนวดผิวไปมาอย่างเบา ๆ สักครู่ และทำการล้างออกให้สะอาดได้ เมื่อครบเวลาตามที่คุณพึงพอใจ

นอกจากทั้ง 3 สูตรนี้แล้ว คุณอาจสามารถนำมาผสมกับวัตถุดิบอื่น ๆ ได้อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นว่านหางจระเข้ น้ำเปล่า หรืออื่น ๆ ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ใด ๆ ตามความเหมาะสมของผิวหน้าคุณ

ข้อควรระวังก่อนใช้ กระเทียมรักษาสิว

บางกรณีกระเทียมอาจก่อให้เกิดปฏิกิริยาบางอย่างที่เป็นสัญญาณเบื้องต้นให้คุณได้รู้ว่า คุณอาจกำลังมีอาการแพ้กระเทียมขึ้น ซึ่งสัญญาณดังกล่าวนั้น มีอยู่ 4 ข้อด้วยกัน ดังต่อไปนี้

  1. ผิวหนังอักเสบ เกิดการระคายเคือง
  2. ผื่นผิวหนัง รอยแดง
  3. ลมพิษ หรือผิวหนังบวม
  4. แผลพุพอง

หากคุณประสบกับอาการนอกเหนือจากข้างต้น หรือมีอาการที่รุนแรงขึ้น โปรดเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในทันที เพื่อสร้างความปลอดภัยแก่สุขภาพผิวหนังของคุณก่อนลุกลามส่งผลร้ายแรง

เคล็ดลับเพิ่มเติมในการดูแลผิวเป็นสิว

American Academy of Dermatology ได้เผยถึงเคล็ดลับเหล่านี้ ถึงการดูแลผิวหน้าที่คุณสามารถทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เพื่อเป็นการปรับพฤติกรรมใหม่ให้คุณนั้นได้ทำการป้องกันการเกิดสิวได้มากขึ้น นั่นก็คือ

  • หลีกเลี่ยงการนำมือไปสัมผัสกับใบหน้า
  • หลีกเลี่ยงการกดสิว
  • ล้างหน้าให้สะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง หรือล้างหน้าทันทีที่มีเหงื่อออก
  • เช็ดเครื่องสำอางออกจากใบหน้าให้หมดจด พร้อมกับทำความสะอาดเพื่อลดการอุดตันในรูขุมขน
  • หลีกเลี่ยงการขัดผิวในบริเวณที่เป็นสิว
  • ระวังการเผชิญหน้ากับแสงแดด

ทั้งนี้คุณสามารถเลือกซื้อยาปฏิชีวนะที่สามารถช่วยรักษาสิวเพิ่มเติมได้ โดยอาจหาซื้อได้จากร้านขายยาทั่วไปที่จำหน่ายโดยเภสัชกร หรือคลินิกโรคผิวหนังที่เกี่ยวข้องกับสิว เพราะจะทำให้คุณนั้นได้รับคำแนะนำในการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมร่วม ในการนำไปดูแลแก้ไขปัญหาผิวหน้าของคุณด้วยตนเองต่อไปได้

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

How to Treat Acne and Some Other Skin Conditions with Garlic https://www.healthline.com/health/garlic-for-acne Accessed October 21, 2020

Does garlic work for acne? https://www.medicalnewstoday.com/articles/garlic-for-acne#acne-scars Accessed October 21, 2020

Garlic in dermatology https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/ Accessed October 21, 2020

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ปัญญพัฒน์ เอี่ยมสิน แก้ไขล่าสุด 30/10/2020
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x