น้ำผึ้ง จัดเป็นยาพื้นบ้านที่ใช้กันมานานมีประโยชน์ต่อสุขภาพและยังมีส่วนในการรักษาทางการแพทย์ น้ำผึ้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณมาก ซึ่งอาจมีประโยชน์ต่อการดูแลผิว ดังนั้น การ พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง จึงอาจช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวให้แข็งแรง ช่วยผลัดเซลล์ผิว และอาจช่วยแก้ไขปัญหาสิวบนใบหน้าได้
พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง มีประโยชน์อย่างไร
สารต้านอนุมูลอิสระ คืออะไร?
สารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) เป็นสารที่สามารถช่วยลดอนุมูลอิสระในร่างกายได้ โดยสารต้านอนุมูลอิสระพบมากในธัญพืช ผัก ผลไม้ สมุนไพร และสามารถช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคต่างๆอีกมากมาย นอกจากจะช่วยลดอนุมูลอิสระในร่างกายแล้ว เมื่อนำน้ำผึ้งมาใช้เพื่อความงาม ไม่ว่าจะเป็น น้ำผึ้ง ทา หน้า หรือพอกบำรุงผิวกาย
สารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในน้ำผึ้งนั้นก็ยังทำหน้าที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวซ่อมแซมผิวภายนอกให้ผิวใส เปล่งปลั่ง อ่อนกว่าวัยเช่นเดียวกัน
พอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง มีประโยชน์อย่างไร
- ซ่อมแซมเซลล์ผิวบนใบหน้า
- ผลัดเซลล์ผิวเก่าออกเผยผิวใหม่อย่างอ่อนโยน
- รักษาสิว รอยสิว ลดการอักเสบของสิว
- เพิ่มความชุ่มชื้นบนผิวหน้าแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย
- ปรับสมดุลแบคทีเรียบนใบหน้า
- ช่วยลดสารอนุมูลอิสระบนผิวหน้า
สูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง
ส่วนผสมที่ต้องเตรียม
ขั้นตอนการพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง
- นำข้าวโอ๊ตแช่ในน้ำอุ่นประมาณ 5 นาที นำไปพักไว้ รอดูจนข้าวโอ๊ตพองตัว
- ทำการแยกไข่แดงออกจากไข่ขาว
- นำแอปเปิ้ลมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงในเครื่องปั่นผลไม้ เติมโยเกิร์ตและน้ำผึ้งที่เตรียมไว้ลงไปในเครื่องปั่น
- จากนั้นนำไข่ขาวเพียงอย่างเดียวเทใส่ลงไป ปั่นให้เข้ากันเมื่อส่วนผสมเริ่มเข้ากัน นำข้าวโอ๊ตที่ได้แช่น้ำไว้เติมลงไป ระวังอย่าให้เละมากเนื่องจากข้าวโอ๊ตที่แช่น้ำมีความนิ่มอยู่แล้ว
- เทใส่ภาชนะที่สะอาด แล้วนำมาพอกหน้า โดยการพอกหน้าควรพอกทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
