home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ช่องคลอดมีกลิ่น ปัญหาจุดซ่อนเร้นกับวิธีรับมือง่ายๆ

ช่องคลอดมีกลิ่น ปัญหาจุดซ่อนเร้นกับวิธีรับมือง่ายๆ

หนึ่งในปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนประสบ แต่ไม่ค่อยกล้าบอกให้ใครรู้ แถมยังไม่กล้าไปปรึกษาคุณหมอด้วยก็คือ ปัญหา ช่องคลอดมีกลิ่น หรือปัญหากลิ่นที่จุดซ่อนเร้น ซึ่งนอกจากจะทำให้สูญเสียความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันแล้ว ยังสามารถกระทบต่อชีวิตรักหรือชีวิตคู่ได้ และหากไม่รีบรักษาให้หาย ก็อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ ที่ร้ายแรงขึ้นด้วย

ช่องคลอดมีกลิ่น ได้ยังไง

ปัญหาช่องคลอดมีกลิ่น หรือกลิ่นช่องคลอด (Vaginal Odor) สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยอาจจำแนกได้เป็นกลุ่มดังนี้

กลิ่นจากปัญหาการติดเชื้อที่ช่องคลอด เช่น

  • ภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย (Bacterial Vaginosis) ซึ่งถือเป็นสาเหตุหลักของปัญหากลิ่นช่องคลอด ทำให้ช่องคลอดมีกลิ่นเหม็นคาว
  • โรคพยาธิในช่องคลอด หรือการติดเชื้อทริโคโมแนส (Trichomoniasis)
  • แผลในช่องคลอด โดยเฉพาะแผลกามโรคเรื้อรังที่ขาหนีบ (Donovanosis) และแผลริมอ่อน (Chancroid)
  • ตกขาว หรือ ระดูขาวที่เกิดพร้อมภาวะอักเสบในอุ้งเชิงกราน (Pelvic Inflammatory Disease หรือ PID)
  • สิ่งแปลกปลอมที่ตกค้างอยู่ในช่องคลอด เช่น ผ้าอนามัยแบบสอด หมวกครอบปากมดลูก (Diaphragm)
  • ต่อมเหงื่ออักเสบเรื้อรัง ( Hidradenitis Suppurativa)

กลิ่นจากสาเหตุอื่นที่ไม่ใช่การติดเชื้อ เช่น

  • กลิ่นจากประจำเดือน
  • กลิ่นจากตกขาว หรือระดูขาว
  • เหงื่อออกมากเกินไป หรือมีภาวะเหงื่อออกมาก (Hyperhidrosis) ทำให้เกิดกลิ่นตัวรุนแรง มักเกิดกับผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วน
  • มีปัญหาท้องผูก หรือท้องอืดเรื้อรัง จนกลิ่นเหม็นจากทวารหนักทะลุมาสู่ช่องคลอด
  • มีปัญหาปัสสาวะหรืออุจจาระเล็ด
  • ไม่รักษาความสะอาด ซึ่งมักเกิดกับหญิงสูงอายุ หรือผู้ที่มีปัญหาทางจิต
  • กินอาหารที่ก่อให้เกิดกลิ่นตัว เช่น หอมหัวใหญ่ กาแฟ หน่อไม้ฝรั่ง เครื่องเทศบางชนิด
  • ใช้ยาปฏิชีวนะ ยาสมุนไพร รวมไปถึงยาที่ใช้รักษาอาการฮอร์โมนแปรปรวน เช่น ยาคุมกำเนิด ก็สามารถทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่จุดซ่อนเร้นได้
  • โรคมะเร็งปากช่องคลอด (Vulval Cancer) ทำให้เกิดภาวะเนื้อเยื่อตายเฉพาะส่วน
  • โรคกลิ่นตัวเหม็น (Trimethylaminuria หรือ Fish Odor Syndrome) ทำให้ปัสสาวะและเหงื่อมีกลิ่นเหม็นคล้ายปลาเน่า
  • โรคจิตเภท เช่น อาการประสาทหลอนทางการได้กลิ่น (Olfactory Hllucination) ทำให้คิดไปเองว่าช่องคลอดมีกลิ่น ทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ใช่

วิธีเบื้องต้นในการกำจัด กลิ่นที่จุดซ่อนเร้น

รักษาความสะอาดอยู่เสมอ

ควรอาบน้ำเป็นประจำ โดยเฉพาะหลังออกกำลังกาย และต้องไม่ลืมล้างหรือเช็ดทำความสะอาดบริเวณภายนอกของช่องคลอดด้วยผ้าเปียก หรือน้ำสบู่อ่อนๆ เพื่อขจัดเหงื่อ สิ่งสกปรก รวมไปถึงเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ไม่ให้ตกค้างและหมักหมม หลีกเลี่ยงการใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือสารเคมีรุนแรง เพราะจะไปทำให้สภาพความเป็นกรดด่างตามธรรมชาติของจุดซ่อนเร้นเกิดการเปลี่ยนแปลง

เปลี่ยนกางเกงชั้นใน

กางเกงชั้นในที่ทำจากเส้นใยสังเคราะห์ เช่น ผ้าซาติน ผ้าโพลีเอสเตอร์ อาจทำให้จุดซ่อนเร้นอับชื้นเกินไป ส่งผลให้ระดับแบคทีเรียตามธรรมชาติแปรปรวน จนเกิดกลิ่นที่จุดซ่อนเร้นได้ คุณจึงควรเปลี่ยนมาสวมใส่กางเกงในที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ เช่น ผ้าฝ้าย 100% แทน เพราะผ้าฝ้ายเป็นเนื้อผ้าที่โปร่งสบาย ช่วยดูดซับเหงื่อและของเหลวจากร่างกาย และระบายอากาศได้ดี จึงไม่ทำให้อับชื้น และเกิดปัญหาช่องคลอดมีกลิ่น

ปรับเปลี่ยนอาหารการกิน

หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ช่องคลอดมีกลิ่น และกินอาหารที่มีโปรไบโอติกส์ (Probiotics) หรือแบคทีเรียดี เช่น โยเกิร์ต เพื่อปรับสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอด

ลดน้ำหนัก

บางครั้งโรคอ้วน หรือน้ำหนักตัวที่มากเกินไปก็อาจทำให้คุณมีเหงื่อออกมาก หรือมีปัญหากลิ่นตัว และส่งผลให้ช่องคลอดมีกลิ่นได้ง่าย คุณจึงควรลดน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ เพราะนอกจากจะช่วยลดปัญหา กลิ่นที่จุดซ่อนเร้น ยังช่วยลดการเกิดปัญหาสุขภาพโดยรวมได้ด้วย

หากเป็นอย่างนี้… รีบไปพบคุณหมอ

  • ลองรักษาด้วยตัวเองแล้วอาการไม่ดีขึ้น
  • ช่องคลอดมีกลิ่นมานาน หรือมีกลิ่นแรงขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะหากมีกลิ่นคาว เหมือนคาวปลา
  • ตกขาวผิดปกติ คือเปลี่ยนจากเป็นมูกเหลวใส หรือสีขาวคล้ายแป้งเปียกไปเป็นสีอื่น ซึ่งอาจเป็นสัญญาณว่าช่องคลอดติดเชื้อ
  • มีอาการคันที่บริเวณช่องคลอด (Pruritus vulvae)
  • เจ็บ หรือแสบที่บริเวณช่องคลอด
เครื่องมือคำนวณการตกไข่

เครื่องมือคำนวณการตกไข่

ติดตามรอบการมีประจำเดือนของคุณ เพื่อดูวันที่เหมาะสมที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หรือคุมกำเนิด

เครื่องมือคำนวณการตกไข่

ติดตามรอบการมีประจำเดือนของคุณ เพื่อดูวันที่เหมาะสมที่จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หรือคุมกำเนิด

เครื่องมือคำนวณการตกไข่

ระยะเวลารอบเดือน

(วัน)

28

ช่วงมีประจำเดือน

(วัน)

7

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

A bad-smelling vagina. https://www.health24.com/Medical/Vaginal-health/Infections/A-bad-smelling-vagina-20130210. Accessed January 22, 2019

7 Tips for Getting Rid of Vaginal Odor. https://www.healthline.com/health/womens-health/how-to-get-rid-of-vaginal-odor#your-doctor. Accessed January 22, 2019

Understanding Changes in Vaginal Odor. https://www.verywellhealth.com/why-does-my-vagina-smell-funny-3133225. Accessed January 22, 2019

รูปของผู้เขียน
เขียนโดย เนตรนภา ปะวะคัง เมื่อ 23/01/2019
ทบทวนบทความโดย ทีม Hello คุณหมอ
x