home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

แม่กินถั่วตอนท้องทำให้ลูกเกิดมา แพ้ถั่ว ได้หรือเปล่า?

แม่กินถั่วตอนท้องทำให้ลูกเกิดมา แพ้ถั่ว ได้หรือเปล่า?

การตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่คุณควรระมัดระวัง ทั้งเรื่องอาหารการกิน เครื่องดื่ม พฤติกรรมต่างๆ และกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เป็นพิเศษ โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน ที่ส่งผลต่อทารกในครรภ์โดยตรง และนอกจากอาหารที่ควรกินเพื่อบำรุงครรภ์แล้ว ยังมีอาหารบางอย่างที่เชื่อกันว่า คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทาน เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้ อย่างเช่นความเชื่อที่ว่า การรับประทานถั่วในระหว่างตั้งครรภ์ อาทำให้ลูกที่เกิดมา แพ้ถั่ว ได้ เรามาดูกันว่า การรับประทานถั่วขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่

อาการ แพ้ถั่ว คืออะไร

อาการแพ้ถั่ว เป็นหนึ่งในอาการทั่วไปของอาการแพ้อาหาร ที่เกิดขึ้นมากที่สุด อาการประกอบด้วย ปวดเกร็งท้อง คลื่นไส้ หายใจไม่ออก ลิ้นบวม ผื่นแพ้ คันปาก หรืออาการแพ้เฉียบพลันรุนแรง อาการแพ้เฉียบพลันรุนแรง (Anaphylaxis) เป็นปฏิกริยาภูมิแพ้ที่รุนแรงที่สุด ที่นำไปสู่อาการความดันโลหิตลดลง หลอดลมตีบ อัตราการเต้นของหัวใจสูงขึ้นและชีพจรอ่อนลง

โดยหากคุณมีอาการแพ้ถั่ว ก็ควรระมัดระวังก่อนรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของถั่ว ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์ อาหารหลายประเภทที่มีถั่วเป็นส่วนผสม ได้แก่ ช็อคโกแลต ผัดไทย ส้มตำ ซีเรียล กราโนลา และอาหารประเภทอื่นๆ ที่ผลิตที่เดียวกับผลิตภัณฑ์จากถั่ว

การรับประทานถั่วขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่

หากคุณไม่มีอาการแพ้ถั่วซึ่งถือเป็นข่าวดี ถั่วมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด เนื่องจากอุดมด้วยโฟเลตและโปรตีน

จากผลการวิจัยบางฉบับ โฟเลตและกรดโฟลิคถือเป็นสิ่งที่ช่วยป้องกันการเกิดความผิดปกติของทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตรายที่สมองและกระดูกสันหลัง นอกจากนี้ โปรตีนยังมีบทบาทสำคัญต่อการเจริญเติบโตของทารกในระหว่างไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ เมื่อมีการสร้างเซลล์ปกป้องร่างกายของทารก อย่างไรก็ตาม ระหว่าการตั้งครรภ์ การรับรู้กลิ่นหรือรสของคุณอาจเปลี่ยนไป หากคุณแพ้กลิ่นของถั่ว คุณอาจมองหาอาหารประเภทอื่นที่มีโปรตีนและโฟเลต มารับประทานแทนถั่วได้

หาจะเอาใจคุณแม่ชอบกินถั่ว ก็มีงานวิจัยหนึ่งที่ระบุว่า แม่ที่ไม่มีอาการแพ้ถั่วและสามารถรับประทานถั่วได้ถึง 5 ครั้งต่อสัปดาห์ มีแนวโน้มที่ทารกในครรภ์จะมีอาการแพ้ถั่วน้อยกว่า การศึกษาเหล่านี้แสดงให้เห็นว่า หากแม่รับประทานอาหารประเภทใด ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ ทารกจะมีภูมิคุ้มกันและมีโอกาสเกิดอาการแพ้อาหารประเภทนั้นน้อยลง

อย่างไรก็ตาม หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวที่มีประวัติอาการแพ้ ทารกจะมีความเสี่ยงสูงขึ้นในการเกิดอาการภูมิแพ้ นอกจากนี้ จากการวิจัยจากศูนย์ศึกษาสุขภาพทารกในอเมริกาในปี 2000 ระบุว่าผู้ที่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานถั่วขณะตั้งครรภ์ เพื่อป้องกันการเกิดอาการภูมิแพ้ในเด็ก

ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตาม ก่อนรับประทานหรือใช้ผลิตภัณฑ์ใดที่มีถั่วเป็นส่วนผสม ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าทั้งคุณและลูกในครรภ์ปลอดภัย

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Is it ok to eat peanuts when you’re pregnant? http://www.webmd.com/baby/features/peanuts-pregnant. Accessed June 26, 2017

Is it safe to eat peanuts during pregnancy? http://www.healthline.com/health/allergies/peanuts-during-pregnancy. Accessed June 26, 2017

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ฤทธิศักดิ์ วงศ์วุฒิพงษ์ แก้ไขล่าสุด 15/07/2020
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x