home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ภูมิแพ้ และ โรคซึมเศร้า มีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร

ภูมิแพ้ และ โรคซึมเศร้า มีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร

โรคภูมิแพ้ จะมีอาการ ไอ จาม น้ำมูกไหล เจ็บคอ และปวดศีรษะ อาการเหล่านี้จะมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง ในขณะที่บางคนที่มีอาการภูมิแพ้สามารถใช้ชีวิตประจำวันอย่างปกติได้ เพียงแค่มีความรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ในขณะที่บางคนอาจส่งผลกระทบคนเป็นโรคจมูกอักเสบ นอกจากนี้โรค ภูมิแพ้ โรคซึมเศร้า ยังเกี่ยวข้องกันและพฤติกรรมการฆ่าตัวตายอีกด้วย โรคภูมิแพ้อาจะไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้าแต่อาจจะทำให้เราเข้าไปสู่โรคซึมเศร้าได้เพราะหงุดหงิดจากอาการภูมิแพ้ แต่ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่มีอาการแพ้จะมีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลและในทางกลับกัน แต่คุณอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าหากคุณมีประวัติเป็นภูมิแพ้

ภูมิแพ้ กับ โรคซึมเศร้า เกี่ยวข้องกันอย่างไร

สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้เรื้อรังและถาวรอาจจะมีวันแย่ๆ บางในหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน แต่การเจอเหตุการณ์ที่เลวร้ายมากกว่าวันดีๆ ก็จะส่งผลต่อความคิดของคุณ ในขณะที่ชีวิตก็ต้องดำเนินต่อและต้องเผชิญกับอาการแพ้ กิจวัตรประจำวันที่ต้องทำทุกวันก็ยังต้องทำแม้ว่าจะรู้สึกแย่ขนาดไหนก็ตาม ในขณะที่อาการแพ้อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานได้ไม่ว่าจะเป็นในที่ทำงานหรือโรงเรียน ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ประเภทของกิจกรรมที่ทำให้เหนื่อยล้าขนาดไหน ปัญหาสุขภาพและอารมณ์เป็นสิ่งที่มีความสัมพันธ์กัน ความจริงแล้วสาเหตุของภาวะซึมเศร้าเกิดจากได้เจอเหตุการณ์ที่เครียดและอาการเจ็บป่วย เช่น การวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคมะเร็งสามารถทำให้ไวต่อภาวะซึมเศร้า แน่นอนว่าอาการแพ้ไม่ร้ายแรงเท่าปัญหาสุขภาพ แต่อย่างไรก็ตามความรู้สึกที่ไม่สบายทุกๆ วันอาจทำให้คุณรู้สึกแย่ได้ โดยไม่คำนึงถึงความรุนแรงของอาการ

การศึกษาในปี 2545 จากจิตวิทยาการแพทย์ นำโดยดร. มาร์แชลพบว่าปฏิกิริยาการแพ้ละอองเกสรทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างมีนัยสำคัญ อย่างน้อยผู้ป่วยบางรายก็พบว่าปฏิกิริยาดังกล่าวอาจทำให้ความเร็วในการประมวลผลทางปัญญาช้าลงนอกจากนี้ ดร. Teodor Postolache ที่มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ยังตีพิมพ์บทความเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างตัวชี้วัดการฆ่าตัวตายและโรคภูมิแพ้ โดยกลุ่มของ ดร.Postolache สังเกตเห็นว่าอัตราการฆ่าตัวตายสูงสุดในช่วงเดือนเมษายน-มิถุนายน ซึ่งเป็นช่วงที่สภาพแวดล้อมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วเนื่องจากละอองเกสร นักวิจัยพบความสัมพันธ์ระหว่างการวัดอาการซึมเศร้าและอาการภูมิแพ้ที่สัมพันธ์กับความรุนแรงตามฤดูกาลของละอองเรณูของต้นไม้

สาเหตุของภาวะซึมเศร้ากับอาการแพ้

ยังไม่มีการศึกษาหรือหลักฐานที่แน่ชัดว่าภูมิแพ้เป็นสาเหตุของโรคซึมเศร้า แต่ศาสตราจารย์แพทย์ Richard F. Lockey ผู้อำนวยการแผนกการแพ้และภูมิคุ้มกันวิทยาของมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์เซาท์ฟลอริดาในแทม กล่าวว่า การที่มีอาการแพ้ทำให้เราไม่สามารถหายใจทางจมูกได้อย่างสะดวก มีอาการปวดหัว และไม่สามารถนอนหลับได้อย่างดีและเต็มอิ่มในเวลากลางคืน จึงทำให้คุณมีโอกาสที่จะหดหู่ ซึ่งมีหลักฐานชัดเจนว่าโรคภูมิแพ้รบกวนการนอนหลับและก่อให้เกิดปัญหาการนอนหลับ ซึ่งเกี่ยวกับความตึงเครียด และภาวะซึมเศร้า

การรักษา

หากคุณมีอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลเมื่ออาการแพ้กำเริบการควบคุมอาการภูมิแพ้อาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ และควรหลีกเลี่ยงการก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้และควรใช้ยาแพ้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อรักษาอาการ หรือลองทำสิ่งง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น

  • หมั่นทำความสะอาดเตียงอยู่เสมอเพื่อลดอาการแพ้ฝุ่น
  • ดูดฝุ่นในบ้าน 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ทำความสะอาดบ้านอย่าสม่ำเสมอเพื่อลดการเกิดฝุ่น
  • ปิดประตูและหน้าต่างเพื่อลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ภายนอกอาคาร
  • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอม เช่น เทียน โลชั่น สเปรย์น้ำหอม
  • สวมหน้ากากเมื่อต้องเผชิญกับฝุ่นและละออง
  • ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ เพื่อล้างน้ำมูกหรือเมือกใสๆ ออกจากจมูก

แม้ว่าภูมิแพ้จะไม่ใช่สาเหตุของภาวะซึมเศร้าโดยตรงแต่ก็สามารถทำให้เราเข้าสู่ภาวะซึมเศร้าได้เช่นกัน การป่วยทางกายก็ส่งผลต่อสภาวะทางจิตใจได้เช่นกัน การรักษาร่างกายให้แข็งแรง ไม่ป่วยก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยลดอาการหดหู่ หรือความเศร้าให้กับเราได้

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา
  1. Allergies Got You Down? Your Allergies May Be Linked to Depression

    Allergies Got You Down? Your Allergies May Be Linked to Depression


    Accesed January 3, 2019

  2. Allergies and Depression: The Surprising Connection
    https://www.healthline.com/health/allergies-and-depression
    Accesed January 3, 2019
  3. Are Allergies Making You Depressed?
    https://www.webmd.com/allergies/features/allergies-depression#1
    Accesed January 3, 2019
รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์ แก้ไขล่าสุด 11/05/2020
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x