โภชนาการ ถือเป็นเรื่องสำคัญอันดับต้น ๆ ที่แม่ตั้งครรภ์ควรให้ความสำคัญ โดยเฉพาะในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ เพราะการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ไม่เพียงแต่จะส่งผลดีต่อแม่ตั้งครรภ์ แต่ยังช่วยให้ทารกในครรภ์มีพัฒนาการที่สมบูรณ์ตามวัยด้วย แม่ตั้งครรภ์และผู้ดูแลควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ไตรมาสแรก ที่ควรกินและควรลดหรืองด เพื่อจะได้เลือกรับประทานอาหารได้เหมาะกับการตั้งครรภ์ในแต่ละช่วง ทั้งนี้ แม่ตั้งครรภ์สามารถปรึกษาคุณหมอหรือนักโภชนาการ เพื่อให้ทราบข้อมูลอาหารที่เหมาะสมกับตัวเองที่สุด
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย