brand logo
āļŠāļģāļĢāļ§āļˆ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļŠāļļāļĄāļŠāļ™

āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢ āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ—āļąāļāļĐāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđƒāļ™āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ”āļĩāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ­āļēāļˆāđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļ™āļąāđ‰āļ™

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢ āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ

āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāļĒāđƒāļˆ āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āļ āļēāļĐāļē āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāļđāļ‡ āđ€āļ”āđ‡āļāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļœāļĨāļ‡āļēāļ™ āđ€āļ„āļēāļĢāļžāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļāļēāļĢāļ­āļĒāļđāđˆāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļąāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđāļĨāļ°āđƒāļŦāļāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™

āļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒ The Efficiency of Infants’ Exploratory Play Is Related to Longer-Term Cognitive Development 2018 āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāđƒāļ™āļ§āļąāļĒāđ€āļ”āđ‡āļāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ āļ—āļąāļāļĐāļ°āļ—āļēāļ‡āļŠāļ•āļīāļ›āļąāļāļāļē āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ‰āļĨāļēāļ”āļ—āļēāļ‡āļŠāļ•āļīāļ›āļąāļāļāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ­āļ„āļīāļ§ (IQ) āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļžāļđāļ”āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢ āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļē

āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļ—āļēāļĢāļāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļˆāđ‰āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ‡ āđƒāļŠāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĒāļīāļšāļˆāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ āļŸāļąāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļŦāļąāļ”āđ€āļ”āļīāļ™āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļœāđˆāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ•āđˆāļ­āļ āļēāļž āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļĢāļđāļ›āļ—āļĢāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļēāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ‡āļēāļ™āļāļĩāļĄāļ·āļ­

āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢ

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ—āļąāļāļĐāļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļˆāđāļšāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ 3 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

  1. āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­ āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ›āļĢāļīāļĻāļ™āļē āđāļĨāļ°āđ€āļāļĄāļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™ āđ€āļāļĄāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ āļēāļĐāļē āļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļīāļ”āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ—āļĢāļ—āļąāļĻāļ™āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ āļēāļžāļĒāļ™āļ•āļĢāđŒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđāļĨāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ
  2. āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨ āļĢāļŠāļŠāļēāļĄāļĨāđ‰āļ­ āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™ āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđ€āļāđ‡āļ• āļāļĢāļ°āđ‚āļ”āļ”āđ€āļŠāļ·āļ­āļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĄāļąāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļĄāļąāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļĢāļ‡āļ•āļąāļ§ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļ­āļēāļˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ—āļģāļŠāļ§āļ™ āļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ āđ€āļ”āļīāļ™āļŠāļĄāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļ”āđ‡āļāđ†āđ„āļ”āđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāđāļĨāđ‰āļ§ āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ­āļ”āđāļ—āļĢāļāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ„āļīāļ”āđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ
  3. āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ”āļīāļ™āļŠāļ­āļŠāļĩ āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģ āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļ”āļīāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļļāļ”āļ‡āļēāļ™āļāļĩāļĄāļ·āļ­ āđ€āļ”āđ‡āļāļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ āļđāļĄāļīāđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļģāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄ

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒ

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āđ‡āļāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļ­āļēāļˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ› āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļĩāđ‰

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ”āļ–āļķāļ‡ 6 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

āļ§āļąāļĒāļ—āļēāļĢāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĄāļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§ āļĄāļąāļāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ„āļ”āđ‰ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

  • āļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļĒāļīāļšāļˆāļąāļš āļ”āļđāļ” āđ€āļ‚āļĒāđˆāļē āļĄāļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļšāļĩāļšāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļ‚āļĒāđˆāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļąāļ”āđ„āļ”āđ‰ āļ•āļļāđŠāļāļ•āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđāļ›āļĨāļāļ•āļē
  • āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđāļšāļšāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
  • āļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ”āđ‡āļāļ”āļđāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ āļēāļžāļ§āļēāļ”āļĢāļđāļ›āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āļĢāļđāļ›āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļŠāļ”āđƒāļŠāļ—āļĩāđˆāđāļ‚āļ§āļ™āđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļĒāļąāļšāđ„āļ”āđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ
  • āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļŸāļąāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļžāļĨāļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļĄāđ€āļ”āđ‡āļāļ™āļ­āļ™ (āļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāđ‰āļ­āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļĄāđ€āļ”āđ‡āļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™) āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ™āļīāļ—āļēāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļ 7-12 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™

āđ€āļ”āđ‡āļāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āļŠāļ­āļšāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āļąāđˆāļ‡ āļ„āļĨāļēāļ™ āļžāļĨāļīāļāļ•āļąāļ§ āđ€āļ”āđ‡āļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ„āļģāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļšāļēāļ‡āļ„āļģ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĢāļ°āļšāļļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§āđ„āļ”āđ‰ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļ—āļēāļĢāļ āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒ āļĢāļ–āđ„āļ‚āļĨāļēāļ™
  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļĨāļīāđ‰āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™
  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļąāļ§āļ•āđˆāļ­ āļšāļĨāđ‡āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ
  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļąāļ”āđƒāļŦāļāđˆ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđāļĢāļ‡āļœāļĨāļąāļāđāļĨāļ°āļ”āļķāļ‡ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĨāļēāļ™

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ­āļēāļĒāļļ 1 āļ‚āļ§āļš

āđ€āļ”āđ‡āļāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āļŠāļ­āļšāđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āļĢāļ­āļš āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļģāļĢāļ§āļˆ āļŠāļ­āļšāļŸāļąāļ‡āļ™āļīāļ—āļēāļ™ āļŠāļ­āļšāļžāļđāļ” āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļāļīāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

  • āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ™āļīāļ—āļēāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļđāļ›āļ–āđˆāļēāļĒāļˆāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡
  • āļ™āļīāļ—āļēāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļē āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļĨāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ‡āđˆāļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš
  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āļ§āļēāļ”āļĢāļđāļ› āļ”āļīāļ™āļŠāļ­āļŠāļĩ
  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāđāļĨāļ°āđ€āļžāļĨāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ āļ•āļļāđŠāļāļ•āļē āļĢāļ–āđ€āļ‚āđ‡āļ™āđ€āļ”āđ‡āļ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§ āļĢāļ–āļˆāļģāļĨāļ­āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļˆāļēāļāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ
  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđˆāļ­ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļąāļ§āļ•āđˆāļ­ āļšāļĨāđ‡āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļĢāļđāļ›āļ—āļĢāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ†
  • āļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļŠāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļąāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļĄāļąāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļŦāļąāļ”āđ€āļ”āļīāļ™ āļ­āļēāļĒāļļ 2 āļ‚āļ§āļš

āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļŦāļąāļ”āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ āļēāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļĨāđˆāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļĢāļ°āđ‚āļ”āļ”āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡ āļ›āļĩāļ™āļ›āđˆāļēāļĒ āļāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āļˆāļīāđŠāļāļ‹āļ­āļ§āđŒāđ„āļĄāđ‰ āļˆāļīāđŠāļāļ‹āļ­āļ§āđŒāļ āļēāļžāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ†
  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđˆāļ­ āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļĨāļĩāļĒāļ™āđāļšāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļļāļ”āļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§ āļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļš āđ€āļŸāļ­āļĢāđŒāļ™āļīāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāļļāļ”āļ„āļĢāļąāļ§ āđ€āļāđ‰āļēāļ­āļĩāđ‰ āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™
  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļąāļāļĐāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļĻāļīāļĨāļ›āļ° āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ”āļīāļ™āļŠāļ­āļŠāļĩ āļ›āļēāļāļāļēāļĄāļēāļĢāđŒāļ„āđ€āļāļ­āļĢāđŒāļ›āļĨāļ­āļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐ āđāļ›āļĢāļ‡āļ—āļēāļŠāļĩ āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļēāļ”āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļŠāļĩ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ™āļ•āļĢāļĩāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™
  • āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
  • āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļĨāļ‡ āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ”āđāļ—āļĢāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļēāļĢāļŠāļĩāđ‰āļšāļ­āļāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡
  • āļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ•āļ°āđāļĨāļ°āļ‚āļ§āđ‰āļēāļ‡ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ āļ­āļļāđ‚āļĄāļ‡āļ„āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āļīāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĒāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­

āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļ™āļļāļšāļēāļĨ āļ­āļēāļĒāļļ 3-6 āļ‚āļ§āļš

āđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ—āļąāļāļĐāļ°āļ—āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŠāļ­āļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ­āļēāļŠāļ™āļ° āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

  • āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļąāļāļĐāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļĻāļīāļĨāļ›āļ° āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ”āļīāļ™āļŠāļ­āļŠāļĩ āļ›āļēāļāļāļēāļĄāļēāļĢāđŒāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļ›āļĨāļ­āļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐ āļžāļđāđˆāļāļąāļ™ āļāļĢāļ°āļ”āļēāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĢāļ°āļ”āļēāļĐāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļēāļ”āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļēāļĒāļŠāļĩ āļāļĢāļĢāđ„āļāļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļ āļ”āļīāļ™āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āđāļ›āđ‰āļ‡āđ‚āļ”āļ§āđŒ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ™āļ•āļĢāļĩ
  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļķāļāļ—āļąāļāļĐāļēāļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ›āļĢāļīāļĻāļ™āļēāļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§ āļ„āļ§āļēāļĄāļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļđāļ‡ āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡ āļŠāļĩ āļāļĨāļīāđˆāļ™ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“
  • āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ—āļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļąāļ§āļ•āđˆāļ­ āļŠāļļāļ”āļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āđ€āļŸāļ­āļĢāđŒāļ™āļīāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļ āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§ āļ•āļļāđŠāļāļ•āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļš
  • āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļžāļĨāļ‡
  • āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļŠāļ­āļ”āđāļ—āļĢāļāļˆāļĢāļīāļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™
  • āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļģāđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ
  • āļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ•āļ° āļ‚āļ§āđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļˆāļąāļš āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāļ™āļąāđˆāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĢāļ–āļŠāļēāļĄāļĨāđ‰āļ­ āđ„āļĄāđ‰āļ•āļĩāđāļĨāļ°āļĨāļđāļāļšāļ­āļĨāļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ āļ›āļēāđ€āļ›āđ‰āļēāļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ āļ­āļļāđ‚āļĄāļ‡āļ„āđŒāļ—āļĩāđˆāļ™āļīāđˆāļĄāđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĒāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđ€āļĨāļĩāļĒāļ™āđāļšāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļĄāđ‰āļāļ§āļēāļ”āđ€āļ”āđ‡āļ āļˆāļ­āļšāļžāļĢāļ§āļ™āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļāļ—āļĢāļēāļĒ
medical
āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļāļīāļ‡āļ­āļ™āļ‡āļ„āđŒāļžāļĢ āļœāļēāļ āļđāļĄāļī
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ‚āļ”āļĒ
āļžāđˆāļ­āđāļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļ Â· āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļĄāļīāļ•āļīāđ€āļ§āļŠ (āļĻāļĢāļĩāļ™āļ„āļĢāļīāļ™āļ—āļĢāđŒ)
āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒ āļ—āļąāļ•āļžāļĢ āļ­āļīāļŠāļŠāļĢāđ‚āļŠāļ•āļī · āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 15/02/2023