backup og meta

ลูกไปโรงเรียนวันแรก ควรเตรียมความพร้อมอย่างไรดี

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย Duangkamon Junnet


เขียนโดย ทีม Hello คุณหมอ · แก้ไขล่าสุด 17/11/2022

    ลูกไปโรงเรียนวันแรก ควรเตรียมความพร้อมอย่างไรดี

    ลูกไปโรงเรียนวันแรก ถือเป็นก้าวสำคัญสำหรับการเติบโต เด็กบางคนอาจจะตื่นเต้นกับการไปโรงเรียนใหม่ เพื่อพบกับสิ่งแวดล้อมใหม่ ๆ ที่แตกต่างไปจากเดิม เด็กบางคนอาจจะหวาดกลัว ร้องไห้ และปฎิเสธการไปโรงเรียนตั้งแต่วันแรก ถือเป็นปัญหาใหญ่สำหรับพ่อแม่หลายคน แต่หากพ่อแม่รู้จักวิธีเตรียมพร้อมลูกก่อนไปโรงเรียน อาจช่วยให้รับมือกับลูกได้ดีขึ้น

    ทำไมลูกถึงกลัวการ ไปโรงเรียนวันแรก

    มีเด็กหลายคนที่ประสบปัญหาในการไปโรงเรียน อาจรู้สึกว่าต้องจากพ่อแม่ไป นอกจากนั้น อาจมีสาเหตุจากสภาพแวดล้อมใหม่ ผู้คนมากหน้าหลายตา สังคม และเพื่อนใหม่ ซึ่งแตกต่างจากตอนอยู่บ้านอย่างสิ้นเชิง ส่งผลต่ออารมณ์และความรู้สึกของเด็ก ๆ ในบางรายอาจรู้สึกหวาดกลัว ตื่นตระหนก เครียด และส่งผลกระทบจนทำให้ไม่อยากไปโรงเรียน นอกจากนั้น ยังมีปัจจัยต่าง ๆ ดังนี้

    กลัวความล้มเหลว

    เมื่อตอนอยู่บ้านทุกคนในครอบครัวจะคอยดูแล ชื่นชมลูกอยู่เสมอ แต่เมื่อไปโรงเรียนแล้วต้องพบกับคนมากหน้าหลายตา อาจทำให้เด็กมีอาการกลัวที่จะทำผิดพลาดต่อหน้าคนจำนวนมาก

    มีปัญหากับเพื่อนที่โรงเรียน

    มีเด็กหลายคนที่แม้จะยังไม่ได้เข้าเรียน แต่ก็มีความรู้สึกกลัวว่าจะมีปัญหาที่โรงเรียน โดยเฉพาะการมีปัญหากับเพื่อนร่วมชั้น หรือรุ่นพี่ต่างชั้น อาจเป็นการล้อเลียนหรือถูกบุูลลี่ 

    รู้สึกว่าครูน่ากลัว

    ในเด็กบางรายมีอาการหวาดกลัวว่าจะถูกครูดุ เวลาทำผิด อาจเป็นประสบการณ์จากคนในครอบครัวที่อาจเคยขู่ว่าหากไม่ทำบางอย่างจะโดนครูตี ครูดุ หรือครูทำโทษ และอาจฝังใจ จึงทำให้ไม่อยากที่จะไปโรงเรียน

    กลัวไม่มีเพื่อน

    แทบจะเป็นปัญหาอันดับต้น ๆ ของเด็กทุกคน เโดยเฉพาะการไปโรงเรียนครั้งแรกนั้นถือเป็นการเปลี่ยนสังคมใหม่ของเด็ก ทำให้พวกเขารู้สึกสับสนและไม่รู้ว่าจะเข้าหาคนแปลกหน้าอย่างไร 

    กลัวการถูกแกล้ง

    ไม่ว่าจะเป็นการทำร้ายร่างกาย หรือถูกล้อเลียนด้วยคำพูดต่าง ๆ ก็เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้ลูกไม่อยากที่จะไปโรงเรียน

    เตรียมพร้อมก่อน ลูกไปโรงเรียนวันแรก อย่างไรดี

    หากใกล้ถึงวันที่ลูกต้องไปโรงเรียน ไม่ว่าจะเป็นชั้นเด็กเล็ก อนุบาล หรือแม้แต่เดย์แคร์ต่าง ๆ ที่ทำให้ลูกต้องใช้เวลาครึ่งวันหรือตลอดทั้งวันอยู่กับคนแปลกหน้าในครั้งแรก อาจทำให้เด็ก ๆ ไม่พร้อม ควรหาวิธีรับมือ ดังนี้

    • พูดคุยกับลูกถึงความรู้สึกเกี่ยวกับโรงเรียน ลูกตื่นเต้นไหม รู้สึกอย่างไรกับโรงเรียน อยากไปโรงเรียนไหม ถือเป็นการช่วยการผ่อนคลายอารมณ์ และสร้างทัศนคติที่ดีกับลูกในเชิงบวก เพื่อเสริมสร้างแรงบันดาลใจในการไปโรงเรียน 
    • ผู้ปกครองควรหาเวลาว่างไปดูโรงเรียน สอบถามรายละเอียดต่าง ๆ พบปะครูประจำชั้น โดยอาจจะแจ้งรายละเอียดที่ครูประจำชั้นจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับลูก เช่น โรคประจำตัว แพ้อาหาร หรือข้อควรระวังอื่น ๆ เพื่อที่จะได้มั่นใจในความปลอดภัยมากขึ้น
    • พูดถึงข้อดีของการไปโรงเรียนให้ลูกฟังบ่อย ๆ เพื่อเป็นการลดอาการตื่นตระหนกและสร้างความคุ้นเคย
    • สร้างความเชื่อมั่นให้กับลูก ว่าหากลูกมีปัญหา จะมีคุณครูหรือผู้ใหญ่คอยอยู่ช่วยลูกแก้ไขปัญหาเสมอ เพื่อให้ลูกไม่รู้สึกโดดเดี่ยว
    • สำรวจว่ามีกิจกรรมใดที่ลูกสามารถเข้าร่วมได้และไม่สามารถเข้าร่วมได้ เพื่อเป็นการป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้หากเกินความสามารถของเด็ก
    • เสริมความมั่นใจให้กับลูกเช่น การเตรียมเสื้อผ้าที่สะอาด หรืออาหารเช้าดี ๆ เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมก่อนไปโรงเรียน
    • ในวันแรกซึ่งเป็นวันเริ่มต้นของการไปโรงเรียน ผู้ปกครองสามารถช่วยแนะนำลูกกับเพื่อนใหม่ เพื่อช่วยลดความกลัวคนแปลกหน้า และบรรเทาความกังวลภายในใจ ที่ต้องพบกับเพื่อน สังคม และสภาพแวดล้อมใหม่ที่ไม่คุ้นเคย

    หมายเหตุ

    Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

    ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย

    Duangkamon Junnet


    เขียนโดย ทีม Hello คุณหมอ · แก้ไขล่าสุด 17/11/2022

    advertisement iconโฆษณา

    คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

    advertisement iconโฆษณา
    advertisement iconโฆษณา