ตอนเช้าทำงานได้ไว ไม่มีปัญหา แต่พอกินข้าวเสร็จ เข้าช่วงบ่าย ตาเริ่มจะปิด หาวเป็นสิบ ๆ รอบ ตาเริ่มปรือ อ่านเอกสารไม่รู้เรื่อง พิมพ์งานผิด ๆ ถูก ๆ พอมองไปที่เพื่อนข้าง ๆ ก็พบว่าเพื่อนก็ง่วงนอนไม่ต่างกัน อาการ ง่วงนอนตอนบ่าย เป็นปัญหาที่ชาวออฟฟิศหลายคนประสบ บางบริษัทโชคดีหน่อยที่ให้พนักงานงีบหลับได้ตอนกลางวัน แต่หลายบริษัทไม่เป็นแบบนั้น ขืนหัวหน้ามาเจอตอนเรานอนหลับคงงานเข้าแน่ ๆ แต่ไม่ต้องกังวล เพราะ Hello คุณหมอ มีวิธีแก้ง่วงตอนบ่าย ที่ได้ผลดีกว่าการกินกาแฟ แต่ก่อนที่เราจะไปรู้วิธีแก้ เรามาดูกันก่อนดีกว่าว่าที่เราง่วงนอนตอนบ่ายนั้น มาจากสาเหตุอะไร
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย