วิธีใส่ถุงยาง ที่ถูกต้อง และข้อควรระวังในการใช้ถุงยาง

ถุงยางอนามัย เป็นอุปกรณ์คุมกำเนิดและป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ทำจากน้ำยางพาราหรือยางสังเคราะห์ หากใช้อย่างถูกวิธีจะมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดและป้องกันโรคราว 98 เปอร์เซ็นต์ ปัจจุบันนี้ มีทั้งถุงยางอนามัยสำหรับเพศชายและเพศหญิง ทั้งนี้ ควรศึกษา วิธีใส่ถุงยาง ที่ถูกต้อง เพื่อการป้องกันถุงยางรั่ว ฉีกขาด หรือเสื่อมสภาพ

ถุงยางอนามัย มีกี่รูปแบบ

ถุงยางอนามัย เป็นอุปกรณ์สำหรับสวมหรือสอดที่อวัยวะเพศ เพื่อคุมกำเนิดและป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

โดยทั่วไป ถุงยางอนามัยมักทำจากน้ำยางธรรมชาติหรือยางสังเคราะห์ และจำแนกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ ถุงยางอนามัยสำหรับเพศชายและสำหรับเพศหญิง ซึ่งมีรายละเอียดแตกต่างกัน ดังต่อไปนี้

วิธีใส่ถุงยาง ที่ถูกต้อง ทำอย่างไร

หากใส่ถุงยางอนามัยถูกวิธีอาจช่วยป้องกันการตั้งครรภ์และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ประมาณ 98 เปอร์เซ็นต์ แต่หากใส่ผิดวิธีอาจทำให้ประสิทธิภาพของถุงยางอนามัยลดลงเหลือ 75 เปอร์เซ็นต์

วิธีใส่ถุงยางที่ถูกต้อง ทั้งของเพศชายและเพศหญิง มีรายละเอียดดังนี้

วิธีใส่ถุงยาง ที่ถูกต้องสำหรับเพศชาย

• ตรวจสอบวันเดือนปีที่หมดอายุ เพราะถุงยางที่หมดอายุอาจส่งผลให้ประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดและป้องกันโรคลดลง
• นำถุงยางอนามัยออกจากห่อ ควรค่อย ๆ ฉีกห่ออย่างระมัดระวัง เพื่อป้องกันถุงยางอนามัยเสียหาย
• ตรวจสอบถุงยางอนามัยก่อนใช้งาน ควรอยู่ในสภาพดี ไม่มีรอยฉีก ขาด รูรั่ว หากพบถุงยางอนามัยผิดปกติ เช่น แข็งเกินไป เหนียวเหนอะ ควรทิ้งและเปลี่ยนใช้อันใหม่
• สวมถุงยางอนามัยเมื่อองคชาตแข็งตัว โดยต้องหาด้านที่ถูกต้องจากนั้นรูดส่วนที่ม้วนเป็นวงแหวนให้ครอบลำองคชาต ทั้งนี้ ควรบีบส่วนปลายเพื่อไล่อากาศออกจากถุงยางอนามัยระหว่างใส่ และควรเหลือส่วนปลายให้มีพื้นที่ว่างไว้เล็กน้อย เพื่อเก็บน้ำอสุจิที่จะหลั่งออกมาเมื่อถึงจุดสุดยอด
• ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ควรสวมถุงยางอนามัยเพียงชิ้นเดียว หากสวมซ้อน 2 ชั้นจะทำให้ถุงยางอนามัยเสียดสีกัน และเสี่ยงถุงยางขาดได้ง่าย
• ขณะมีเพศสัมพันธ์ ควรหมั่นตรวจสอบว่าถุงยางอนามัยเคลื่อนจากตำแหน่งเดิมหรือไม่
• หลังถึงจุดสุดยอดแล้ว ให้ดึงองคชาตที่ยังแข็งตัวอยู่ออกจากช่องคลอดหรือทวารหนักอย่างช้า ๆ โดยใช้มือช่วยจับถุงยางอนามัยเพื่อป้องกันน้ำอสุจิไหลออกมา
• ก่อนทิ้งถุงยางอนามัยลงถังขยะ ควรห่อด้วยกระดาษชำระ และไม่ควรทิ้งลงชักโครก เพราะอาจทำให้อุดตันได้

วิธีใส่ถุงยาง ที่ถูกต้องสำหรับเพศหญิง

ข้อควรระวังในการใช้ถุงยางอนามัย

คำแนะนำอื่น ๆ เกี่ยวกับวิธีการใส่ถุงยาง มีดังต่อไปนี้