สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง เกิดจากปัจจัยอะไรบ้าง

ผิวหนัง เปรียบเสมือนเครื่องป้องกันจากสิ่งแปลกปลอมชั้นแรกของร่างกาย ในแต่ละวันการใช้ชีวิตประจำอาจพบเจอสภาพแวดล้อมที่เป็นเหมือนสิ่งกระตุ้น และเป็น สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นำไปสู่อาการผิวแห้งที่ตามปกติแล้วอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว และในกรณีรุนแรงนั้นอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อได้อีกด้วย โดยผิวแห้งมักจะเกิดกับช่วงขาส่วนล่าง ส่วนแขน สีข้าง และต้นขา

[embed-health-tool-bmi]

สัญญาณและอาการของผิวแห้ง

สภาพแวดล้อมนั้นไม่ใช่แค่สิ่งเดียวที่อาจทำให้เกิดผิวแห้งได้ ผิวแห้งอาจเกิดขึ้นได้จากอายุ สุขภาพ หรือยาที่กำลังใช้ หากกำลังสงสัยว่าผิวแห้งคืออะไรกันแน่อาจสังเกตุได้จากสัญญาณและอาการดังต่อไปนี้

• รู้สึกตึงที่ผิว โดยเฉพาะหลังจากอาบน้ำหรือว่ายน้ำ
• ผิวที่ให้ความรู้สึกและดูหยาบกร้าน
• มีอาการคัน
• ผิวมีอาการแตก ตกสะเก็ด และผิวลอกระดับเบาจนถึงรุนแรง
• ผิวมีริ้วรอยหรือแตกลาย
• ผู้ที่มีผิวคล้ำอาจจะมีผิวเป็นสีเทาขี้เถ้า
• มีรอยแดง
• มีรอยแตกลึกที่อาจมีเลือดไหลออกมา

สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง และเกิดการสูญเสียความชุ่มชื้น

การดื่มน้ำ

หนึ่งในปัจจัยหลักที่อาจทำให้ผิวแห้ง ก็คือ การดื่มน้ำไม่เพียงพอ การดื่มน้ำให้มากขึ้นเป็นเรื่องที่สำคัญเพราะการขาดน้ำนอกจากจะทำให้กระหายน้ำแล้ว ยังอาจทำให้ผิวของแห้งและระคายเคืองได้ด้วย

สภาพอากาศ

อีกปัจจัยหนึ่งก็คือสภาพอากาศ หากอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีอากาศหนาวและความชื้นต่ำ ผิวก็มักที่จะแห้ง วิธีแก้ไขที่ดีที่สุด คือ การปกป้องบริเวณที่บอบบาง เช่น ริมฝีปาก ใบหน้า มือ โดยใช้ผ้าพันคอและถุงมือเวลาออกไปข้างนอก อาจลองหาเครื่องทำความชื้นมาไว้ในบ้าน เพื่อช่วยให้ผิวรักษาความชุ่มชื้นได้เสมอ

การอาบน้ำ

สำหรับหลาย ๆ คน การอาบน้ำนานและการอาบน้ำร้อนอาจจะทำให้รู้สึกดี แต่ก็อาจเป็นอันตรายต่อผิวของเพราะน้ำร้อนนั้นจะเปิดรูขุมขนและทำให้น้ำสามารถชะล้างน้ำมันที่สำคัญของผิวออกไปได้ เคล็ดลับการดูแลผิวแห้งที่ทำได้ คือ การพยายามอาบน้ำโดยใช้น้ำอุ่นและควรอาบอย่างรวดเร็ว เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไป

สารเคมีจากผลิตภัณฑ์อาบน้ำและซักล้าง

หากผิวแพ้ง่าย ควรเลือกใช้สบู่และผงซักฟอกที่เหมาะกับผิว ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์อาบน้ำและดูแลผิวสูตรอ่อนโยนหรือสูตรสำหรับผิวแห้งแพ้ง่าย ไปจนถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่เหมาะสม เพราะผงซักฟอกหรือน้ำยาทำความสะอาดบางประเภทอาจมีส่วนผสมของสารเคมีและสารฟอกที่มีฤทธิ์กัดกร่อนรุนแรง อาจทำร้ายผิวและทำให้ผิวแห้งได้ คุณควรจะสวมถุงมือยางเวลาที่ใช้งานเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ผิวที่มือแห้ง ระคายเคือง และควรล้างมือด้วยน้ำสะอาดทุกครั้งหลังการใช้ผลิตภัณฑ์ซักล้าง

ช่วงอายุ

อายุก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดผิวแห้งได้ เมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น ผิวก็จะสูญเสียน้ำมันที่ทำหน้าที่ล็อคความชุ่มชื้นของผิวไปตามธรรมชาติ นอกจากนี้ ยังสูญเสียคอลลาเจนที่อาจช่วยทำให้ผิวอวบอิ่มและยืดหยุ่นด้วย

สภาวะสุขภาพ

สภาวะสุขภาพบางอย่างก็อาจทำให้ผิวของคุณแห้งได้เช่นกัน โดยเฉพาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป ผิวที่แห้งนั้นอาจจะหนาขึ้นและกลายเป็นสีแดง อักเสบ และคัน อาการเหล่านี้มักจะเกิดในผู้ที่เป็นโรคผื่นผิวหนังอักเสบและโรคสะเก็ดเงิน