backup og meta
สำรวจ
เครื่องมือตรวจเช็กสุขภาพ
ถามคุณหมอ
บันทึก

สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง เกิดจากปัจจัยอะไรบ้าง

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย


เขียนโดย แวววิกา ศรีบ้าน · แก้ไขล่าสุด 31/10/2022

สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง เกิดจากปัจจัยอะไรบ้าง

ผิวหนัง เปรียบเสมือนเครื่องป้องกันจากสิ่งแปลกปลอมชั้นแรกของร่างกาย ในแต่ละวันการใช้ชีวิตประจำอาจพบเจอสภาพแวดล้อมที่เป็นเหมือนสิ่งกระตุ้น และเป็น สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นำไปสู่อาการผิวแห้งที่ตามปกติแล้วอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว และในกรณีรุนแรงนั้นอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อได้อีกด้วย โดยผิวแห้งมักจะเกิดกับช่วงขาส่วนล่าง ส่วนแขน สีข้าง และต้นขา

สัญญาณและอาการของผิวแห้ง

สภาพแวดล้อมนั้นไม่ใช่แค่สิ่งเดียวที่อาจทำให้เกิดผิวแห้งได้ ผิวแห้งอาจเกิดขึ้นได้จากอายุ สุขภาพ หรือยาที่กำลังใช้ หากกำลังสงสัยว่าผิวแห้งคืออะไรกันแน่อาจสังเกตุได้จากสัญญาณและอาการดังต่อไปนี้

  • รู้สึกตึงที่ผิว โดยเฉพาะหลังจากอาบน้ำหรือว่ายน้ำ
  • ผิวที่ให้ความรู้สึกและดูหยาบกร้าน
  • มีอาการคัน
  • ผิวมีอาการแตก ตกสะเก็ด และผิวลอกระดับเบาจนถึงรุนแรง
  • ผิวมีริ้วรอยหรือแตกลาย
  • ผู้ที่มีผิวคล้ำอาจจะมีผิวเป็นสีเทาขี้เถ้า
  • มีรอยแดง
  • มีรอยแตกลึกที่อาจมีเลือดไหลออกมา
  • สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง และเกิดการสูญเสียความชุ่มชื้น

    การดื่มน้ำ

    หนึ่งในปัจจัยหลักที่อาจทำให้ผิวแห้ง ก็คือ การดื่มน้ำไม่เพียงพอ การดื่มน้ำให้มากขึ้นเป็นเรื่องที่สำคัญเพราะการขาดน้ำนอกจากจะทำให้กระหายน้ำแล้ว ยังอาจทำให้ผิวของแห้งและระคายเคืองได้ด้วย

    สภาพอากาศ

    อีกปัจจัยหนึ่งก็คือสภาพอากาศ หากอาศัยอยู่ในบริเวณที่มีอากาศหนาวและความชื้นต่ำ ผิวก็มักที่จะแห้ง วิธีแก้ไขที่ดีที่สุด คือ การปกป้องบริเวณที่บอบบาง เช่น ริมฝีปาก ใบหน้า มือ โดยใช้ผ้าพันคอและถุงมือเวลาออกไปข้างนอก อาจลองหาเครื่องทำความชื้นมาไว้ในบ้าน เพื่อช่วยให้ผิวรักษาความชุ่มชื้นได้เสมอ

    การอาบน้ำ

    สำหรับหลาย ๆ คน การอาบน้ำนานและการอาบน้ำร้อนอาจจะทำให้รู้สึกดี แต่ก็อาจเป็นอันตรายต่อผิวของเพราะน้ำร้อนนั้นจะเปิดรูขุมขนและทำให้น้ำสามารถชะล้างน้ำมันที่สำคัญของผิวออกไปได้ เคล็ดลับการดูแลผิวแห้งที่ทำได้ คือ การพยายามอาบน้ำโดยใช้น้ำอุ่นและควรอาบอย่างรวดเร็ว เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแห้งเกินไป

    สารเคมีจากผลิตภัณฑ์อาบน้ำและซักล้าง

    หากผิวแพ้ง่าย ควรเลือกใช้สบู่และผงซักฟอกที่เหมาะกับผิว ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์อาบน้ำและดูแลผิวสูตรอ่อนโยนหรือสูตรสำหรับผิวแห้งแพ้ง่าย ไปจนถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ซักผ้าที่เหมาะสม เพราะผงซักฟอกหรือน้ำยาทำความสะอาดบางประเภทอาจมีส่วนผสมของสารเคมีและสารฟอกที่มีฤทธิ์กัดกร่อนรุนแรง อาจทำร้ายผิวและทำให้ผิวแห้งได้ คุณควรจะสวมถุงมือยางเวลาที่ใช้งานเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ผิวที่มือแห้ง ระคายเคือง และควรล้างมือด้วยน้ำสะอาดทุกครั้งหลังการใช้ผลิตภัณฑ์ซักล้าง

    ช่วงอายุ

    อายุก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดผิวแห้งได้ เมื่อมีอายุเพิ่มขึ้น ผิวก็จะสูญเสียน้ำมันที่ทำหน้าที่ล็อคความชุ่มชื้นของผิวไปตามธรรมชาติ นอกจากนี้ ยังสูญเสียคอลลาเจนที่อาจช่วยทำให้ผิวอวบอิ่มและยืดหยุ่นด้วย

    สภาวะสุขภาพ

    สภาวะสุขภาพบางอย่างก็อาจทำให้ผิวของคุณแห้งได้เช่นกัน โดยเฉพาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้ที่มีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยเกินไป ผิวที่แห้งนั้นอาจจะหนาขึ้นและกลายเป็นสีแดง อักเสบ และคัน อาการเหล่านี้มักจะเกิดในผู้ที่เป็นโรคผื่นผิวหนังอักเสบและโรคสะเก็ดเงิน

    สุดท้ายนี้


    การดูแลผิวอาจต้องใช้ความอดทนและคนส่วนใหญ่อาจจะรักษาความสม่ำเสมอไว้ได้ยาก แม้ว่าผิวแห้งอาจจะไม่ใช่ปัญหาที่ร้ายแรงอะไร แต่ก็อาจจะเป็นสัญญาณของปัญหาแอบแฝงที่รุนแรงได้ โปรดแจ้งให้คุณหมอทราบหากไม่สามารถบรรเทาอาการผิวแห้งได้จากการใช้มอยส์เจอไรเซอร์หรือโลชั่น เพราะผิวแห้งอาจจะเป็นปัญหาร้ายแรงได้ หากอาการนั้นเริ่มส่งผลกระทบกับการนอนหลับหรือมีลักษณะเป็นรอยแตกลึกและมีเลือดออก หากเกิดอาการเหล่านี้ควรเข้าพบคุณหมอทันที เพื่อทำการรักษา

    หมายเหตุ

    Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด



    ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย

    สิฏฐิณิศา รัชตวโรทัย


    เขียนโดย แวววิกา ศรีบ้าน · แก้ไขล่าสุด 31/10/2022

    ad iconโฆษณา

    คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

    ad iconโฆษณา
    ad iconโฆษณา