คุณมีข้อกังวลอะไร

close
ไม่ถูกต้อง
เข้าใจยาก
อื่น ๆ

หรือ คัดลอกลิงก์

ปัญหาขาลายจุด สาเหตุคืออะไร แก้ไขได้อย่างไรบ้าง

    ปัญหาขาลายจุด สาเหตุคืออะไร แก้ไขได้อย่างไรบ้าง

    ปัญหาขาลายจุด หรือบางครั้งเรียกว่า Strawberry Leg เป็นปัญหาผิวหนังที่มีจุดด่างดำลายเหมือนผิวลูกสตรอว์เบอร์รี่ ซึ่งแม้ไม่ใช่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่ก็ทำให้หมดความมั่นใจ ไม่กล้าจะแต่งตัว ใส่กางเกงขาสั้น หรือกระโปรงสั้น หรืออาจทำให้รู้สึกมีปมด้อย ซึ่งข้อกังวลต่าง ๆ เหล่านี้ อาจทำให้กลายเป็นปัญหาบุคลิกภาพและทำให้ไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต ปัญหาขาลายจุดมีสาเหตุจากหลายปัจจัย สามารถแก้ไขและป้องกันได้เพียงแต่ต้องปฏิบัติตนให้ถูกวิธี

    สาเหตุของ ปัญหาขาลายจุด เกิดจากอะไรได้บ้าง

    ปัญหาขาลายจุดเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ซึ่งทำให้สภาพผิวหนังแตกต่างกันไปในแต่ละคน โดยสาเหตุหลัก ๆ ที่พบได้ มีดังนี้

    การโกน

    การใช้มีดโกนที่ไม่มีความเหมาะสม เช่น ใบมีดโกนเก่า ไม่คม หรือไม่ใช้ครีมเมื่อต้องโกนขน อาจทำให้เกิดปัญหาขาลายจุดแบบลูกสตรอว์เบอร์รีได้ บางครั้งการโกนอาจทำให้รูขุมขนเกิดการอักเสบ เกิดขนคุด ซึ่งการเกิดขนคุดมาก ๆ นั้นอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ขาลาย เป็นจุดด่างดำได้ สำหรับบางคนที่ผิวหนังบริเวณรูขุมขนมีสีดำคล้ำนั้นการโกนก็จะยิ่งทำให้เกิดจุดด่างดำที่เด่นชัดขึ้น

    รูขุมขนอุดตัน

    บริเวณขาเป็นบริเวณที่มีรูขุมขนอยู่มากมาย ซึ่งรูขุมขนเหล่านั้นอาจเกิดการอุดตันได้ โดยการสะสมของแบคทีเรีย ผิวหนังที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกอื่น ๆ ซึ่งเรียกว่า สิวอุดตันแบบเปิด (Open comedones) ซึ่งรูขุมขนเหล่านี้จะมีสีเข้มขึ้นหลังจากที่โดนอากาศ เพราะน้ำมันและสิ่งสกปรกที่อยู่ภายในรูขุมขนนั้นแห้งจึงทำให้สีมีความเข้มขึ้น ขาบริเวณนั้นจึงเป็นรอยด่าง เป็นจุด ยิ่งที่มีมีรูขุมขนที่กว้างก็จะยิ่งทำให้เห็นได้ชัดเจนขึ้น

    รูขุมขนอักเสบ

    เมื่อรูขุมขนเกิดการอักเสบ บางครั้งอาจมีการติดเชื้อร่วมด้วย มักเกิดขึ้นจากการโกนขน แว็กซ์ขน หรือการกำจัดขนด้วยวิธีต่าง ๆ แล้วทำให้รูขุมขนนั้นกว้างขึ้น จนแบคทีเรีย ยีสต์ เชื้อโรคต่าง ๆ เข้าไปอุดตันในรูขุมขนจนเกิดการอักเสบ โดยจะมีตุ่มแดงเล็ก ๆ ขึ้นก่อนจากนั้นเมื่อตกสะเก็ดก็จะเกิดเป็นรอยด่างที่ขา อาการเหล่านี้รักษาค่อนข้างยาก

    ขนคุดหรือผิวหนังไก่ (Keratosis pilaris)

    ขนคุด หรือ ผิวหนังไก่นั้นเกิดขึ้นจาการสะสมของเคราตินและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ทำให้เกิดเป็นตุ่มเล็กๆ เหมือนสิว มีลักษณะคล้ายกับหนังไก่ ซึ่งจะมีลักษณะแข็งและทำให้รู้สึกคัน ผิวบริเวณที่เป็นขนคุดหรือผิวหนังไก่มักมีลักษณะแห้ง สาก โดยเฉพาะในฤดูหนาวเพราะอากาศแห้ง สำหรับผู้ที่ว่ายน้ำบ่อย ๆ แล้วไม่ได้รักษาผิวให้ชุ่มชื่นก็มักจะเกิดปัญหานี้ได้เช่นกัน เพราะสารเคมีในสระน้ำนั้นมีส่วนทำให้ผิวแห้งได้

    ผิวแห้ง

    อาการผิวแห้งนั้นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาผิวหนังอื่น ๆ รวมทั้งปัญหาขาลายจุด เพราะเมื่อผิวหนังแห้งกว่าปกติ หากโกนขนก็จะยิ่งทำให้ผิวหนังนั้นแห้งกว่าปกติ จนทำให้จุดด่างดำได้ง่าย นอกจากนี้ ผิวหนังแห้งยังมีส่วนทำให้รูขุมขนมีสีเข้มขึ้นอีกด้วย

    วิธีลดปัญหาขาลายจุด

    ปัญหาขาเป็นลายจุดด่างดำนั้นสามารถบรรเทาอาการได้ แต่ขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงในแต่ละราย ทั้งนี้ สามารถดูแลตนเองให้อาการดีขึ้นได้ ดังนี้

    • ใช้ครีมหรือโลชั่นถนอมผิวก่อนโกนขน หรือโกนด้วยความระมัดระวัง เลือกใบมีดที่มีความคมและเหมาะสมกับการใช้งาน
    • ใช้เครื่องถอนขน (Epilator) เครื่องถอนขนเป็นอุปกรณ์ที่ออกแบบมาสำหรับการถอนขนโดยเฉพาะ ทำให้สามารถถอนขึ้นมาทั้งราก โดยไม่เหลือตอไว้ให้เป็นขนคุด แม้วิธีการใช้เครื่องถอนขนนั้นอาจจะไม่สบายผิวมากนัก แต่ช่วยป้องกันการเกิด Strawberry legs ได้
    • ทาโลชั่นหรือมอยส์เจอไรเซอร์ เพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวหนังในระหว่างวัน เพื่อไม่ให้ผิวแห้งจนเกิดปัญหาขาลายจุดได้
    • ขัดผิวอย่างสม่ำเสมอ การขัดผิวนั้นเป็นการทำให้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วนั้นหลุดออกไป ซึ่งช่วยลดการเกิดปัญหาขนคุดและผิวเป็นจุดด่างดำได้ด้วย
    • เลเซอร์ขน การเลเซอร์ขนนั้นเป็นวิธีการกำจัดขนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมาก เพราะเลเซอร์จะทำงานอย่างแม่นยำและรวดเร็ว ที่สำคัญสามารถกำจัดขนได้ในปริมาณที่มากอย่างรวดเร็ว แต่อาจจะต้องทำเลเซอร์หลายครั้งเพื่อให้ขนนั้นหมดไป โดยการทำเลเซอร์ขนประมาณ 3-7 ครั้งเป็นจำนวนที่เหมาะสม เพราะไม่ทำร้ายผิว

    หากมีปัญหาขาเป็นรอยจุดด่างดำ แบบผิวสตรอว์เบอร์รีนั้นสามารถหาวิธีจัดการได้ด้วยตนเอง แต่สำหรับผู้ที่มีปัญหามาก หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย หรือเกิดการติดเชื้อจนผิวหนังอักเสบควรปรึกษาคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเพื่อประเมินสภาพผิว และเข้ารับการรักษาอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ

    Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

    แหล่งที่มา

    What to do about strawberry legs.

    https://www.medicalnewstoday.com/articles/326033. Accessed March 29, 2022.

    How to Get Rid of Strawberry Legs, According to Dermatologists.

    https://www.health.com/beauty/how-to-get-rid-of-strawberry-legs. Accessed March 29, 2022.

    How Do You Get Rid of Strawberry Legs?.  https://www.medicinenet.com/how_do_you_get_rid_of_strawberry_legs/article.htm. Accessed March 29, 2022.

    What Are Strawberry Legs?. https://www.webmd.com/beauty/what-are-strawberry-legs. Accessed March 29, 2022.

    What Really Causes Strawberry Legs. https://www.healthdigest.com/325104/what-really-causes-strawberry-legs/. Accessed March 29, 2022.

    รูปของผู้เขียนbadge
    เขียนโดย ทีม Hello คุณหมอ แก้ไขล่าสุด 29/03/2022
    ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย Duangkamon Junnet