ปัญหาในเรื่องของการนอนหลับนั้นอาจจะมีสาเหตุมาจากปัจจัยต่างๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็น การดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน (Caffeine) การเจ็บป่วย สภาพแวดล้อม หรือความเครียด แต่คุณรู้รึเปล่าคะ ว่ามีวิธีดีๆ ที่จะช่วยแก้ปัญหาอาการนอนไม่หลับได้อย่างง่ายๆ อย่าง การหัวเราะ อยู่ด้วย แต่ การหัวเราะช่วยในการนอนหลับ ได้อย่างไร มาหาคำตอบร่วมกันกับ Hello คุณหมอ เลยค่ะ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย