จะดูแลตัวเองอย่างไรเมื่อพบว่าเป็นโรคภูมิแพ้ละอองเกสรดอกไม้
วิธีง่าย ๆ ที่สามารถจะป้องกันตนเองได้ในขั้นต้น คือ
เช็กสภาพอากาศก่อนออกจากบ้านเสมอ
โดยเฉพาะหากเป็นวันที่สภาพอากาศแห้ง และมีลมแรง ย่อมเสี่ยงที่จะได้รับละอองเกสรดอกไม้ รวมถึงเช็กสภาพแวดล้อมของสถานที่ ที่จำเป็นต้องไปทำกิจกรรมตามปกติด้วยว่าเป็นอย่างไร เสี่ยงต่ออาการภูมิแพ้หรือไม่
หลีกเลี่ยงเกสรดอกไม้
การหลีกเลี่ยงสิ่งที่จะทำให้เกิดอาการภูมิแพ้ คือวิธีที่ดีที่สุดที่จะไม่ทำให้สุขภาพย่ำแย่ แต่ถ้าหากหลีกเลี่ยงได้ยาก หรือเป็นเหตุการณ์กะทันหันที่ยากจะหลีกเลี่ยง ควรพกหน้ากากอนามัยติดตัวไว้เสมอ
สวมหมวกและแว่นตา
หากต้องไปในสถานที่ที่เสี่ยงต่อการเผชิญกับหมู่มวลดอกไม้ ควรพกแว่นตาและหมวกติดตัวไปด้วย เพื่อป้องกันไม่ให้เกสรดอกไม้เข้าตา หรือสะสมอยู่ที่เส้นผม เพราะแม้จะกลับจากสถานที่นั้นแล้ว ก็ยังเสี่ยงที่จะมีละอองเกสรของดอกไม้ติดตัวกลับมาด้วย
รับประทานยา
เมื่อเกิดอาการภูมิแพ้ สิ่งที่จะยับยั้งอาการไม่ให้รุนแรงก็คือ การรับประทานยาที่คุณหมอจัดสั่งมาให้ และควรพกยานี้ติดตัวไว้เสมอ
เข้ารับการรักษากับคุณหมอ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย