āļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļ (Zinc Sulfate) āļāđāļāļāđāļāđāļāđ āđāļĨāļ°āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ
āļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļ (Zinc sulfate) āđāļāđāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļēāļāļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩ (zinc deficiency) āđāļāđāļāļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļēāļāļĩāđ āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļŠāļāļāļĢāļąāļŠāļŠāļđāļ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļāļēāļĒāļāļđāļāļāļķāļĄāļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāđāļāđāļĒāļēāļāļāļķāđāļ

āļāđāļāļāđāļāđāļāđ
āļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļ āđāļāđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ
āļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩ (Zinc) āđāļāđāļāđāļĢāđāļāļēāļāļļāļāļĩāđāđāļāļīāļāļāļķāđāļāļāļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļī āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļģāļāļąāļāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļĢāļīāļāđāļāļīāļāđāļ āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāđāļĨāļ°āļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļāļāđāļāļ·āđāļāđāļĒāļ·āđāļāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ
āļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļ (Zinc sulfate) āđāļāđāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĨāļ°āļāđāļāļāļāļąāļāļ āļēāļ§āļ°āļāļēāļāļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩ (zinc deficiency)
āļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāļĒāļąāļāļāļēāļāđāļāđāđāļāļ·āđāļāļāļļāļāļāļĢāļ°āļŠāļāļāđāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļēāļāļāļđāđāļĄāļ·āļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļēāđāļāđāļāļĩāļāļāđāļ§āļĒ
āļ§āļīāļāļĩāđāļāđāļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļ
āđāļāđāļĒāļēāļāļēāļĄāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāļāļāļāļāļĨāļēāļāļĒāļē āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļāļĒāđāļāļģāļŦāļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĢāđāļāļāļĢāļąāļ āļāļĒāđāļēāđāļāđāļĒāļēāđāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĄāļēāļāļāļ§āđāļē āļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāđāļāļ°āļāļģ
āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļ·āđāļĄāļāđāļģāđāļāđāļĄāđāļāđāļ§
āļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢ āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļāļāđāļŠāđāļāļąāđāļāļāđāļ§āļ
āļāļēāļĢāđāļāđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļ
āļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāļāļ§āļĢāđāļāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāđāļāļ āđāļŦāđāļāđāļāđāļŠāļāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļāļ·āđāļ āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļāļąāļ§āļĒāļēāđāļŠāļ·āđāļāļĄāļŠāļ āļēāļ āđāļĄāđāļāļ§āļĢāđāļāđāļāļĒāļēāļāļĩāđāđāļāļŦāđāļāļāļāđāļģāļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāļāđāļāđāđāļāđāļ āļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāļāļēāļāļĒāļĩāđāļŦāđāļāļāļēāļāļĄāļĩāļ§āļīāļāļĩāđāļāđāļāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļ āļāļķāļāļāļ§āļĢāļāđāļēāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļāļāļĢāļĢāļāļļāļ āļąāļāļāđāļŦāļĢāļ·āļāļŠāļāļāļāļēāļĄāđāļ āļŠāļąāļāļāļĢāđāļŠāļĄāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĢāļāđāļāđāļāļĒāļēāđāļŦāđāļāđāļāļāļēāļāļĄāļ·āļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļŠāļąāļāļ§āđāđāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ
āđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļīāđāļāļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāļĨāļāđāļāļāļąāļāđāļāļĢāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĒāļēāļĨāļāđāļāļāđāļāļĢāļ°āļāļēāļĒāļāđāļģ āđāļ§āđāļāđāļŠāļĩāļĒāđāļāđāļāļ°āđāļāđāļĢāļąāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāļāļģāđāļāđāļāļāļąāđāļ āļŦāļēāļāļĒāļēāļŦāļĄāļāļāļēāļĒāļļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļģāđāļāđāļāļāđāļāļāđāļāđāļĒāļē āļāļ§āļĢāļāļģāļāļąāļāļĒāļēāļāđāļ§āļĒāļ§āļīāļāļĩāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļ āđāļāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļāļāļāļēāļĄāļāđāļāļĄāļđāļĨāļ§āļīāļāļĩāļāļģāļāļąāļāļĒāļēāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļēāļāđāļ āļŠāļąāļāļāļĢ
āļāđāļāļāļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļāļ·āļāļ
āļāđāļāļāļ§āļĢāļĢāļđāđāļāđāļāļāđāļāđāļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļ
āļāđāļāļāđāļāđāļĒāļēāļāļĩāđ āđāļāđāļāđāļŦāđāđāļāļāļĒāđāļāļĢāļēāļāļŦāļēāļ
- āļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āļŦāļĢāļ·āļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāđāļāļāđāļ§āļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ āļŦāļĢāļ·āļāļāļģāļĨāļąāļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ āļāļ§āļĢāđāļāđāļĒāļēāļāļēāļĄāļāļĩāđāđāļāļāļĒāđāđāļāļ°āļāļģāđāļāđāļēāļāļąāđāļ
- āļŦāļēāļāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāđāļāđāļĒāļēāļāļ·āđāļāļāļĒāļđāđ āļĢāļ§āļĄāļāļąāđāļāļĒāļēāļāļĩāđāļŦāļēāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļāļ āđāļāđāļ āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢāļŦāļĢāļ·āļāļĒāļēāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļ·āđāļāđ
- āļŦāļēāļāļāļļāļāđāļāđāļŠāļēāļĢāļāļāļāļĪāļāļāļīāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāļĄāļĩāļĪāļāļāļīāđāđāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļāļāļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļĒāļēāļāļ·āđāļāđ
- āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒ āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļī āļŦāļĢāļ·āļāļĄāļĩāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđāļāļ·āđāļāđ
āļŦāļĨāļĩāļāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļēāļāļĩāđ āļāļĢāđāļāļĄāļāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļŠāļāļāļĢāļąāļŠāļŠāļđāļ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļāļēāļĒāļāļđāļāļāļķāļĄāļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāđāļāđāļĒāļēāļāļāļķāđāļ āļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļĨāđāļāļĩāļĒāļĄāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļŠāļāļāļĢāļąāļŠāļŠāļđāļāđāļāđāđāļāđ āļāļĄ āļāļĩāļŠ āđāļĒāđāļāļīāļĢāđāļ āļāļąāđāļ§āļāļąāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļąāđāļ§āļāļąāļāđāļĄāļĨāđāļāļāļĨāļĄāđāļāļāđāļŦāđāļ (dried beans or peas) āļāļąāđāļ§āđāļĄāļĨāđāļāđāļāļ (lentils) āļāļąāđāļ§āđāļāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļ (nuts) āđāļāļĒāļāļąāđāļ§ āđāļāļĩāļĒāļĢāđ āļāđāļģāļāļąāļāļĨāļĄāđāļāļĨāđāļē āđāļĨāļ°āđāļāđāļāđāļĢāđāļāļ
āļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ
āļĒāļąāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļāļēāļāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļĩāđāļāđāļēāđāļāļ·āđāļāļāļ·āļāđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļāļŠāļāļĢāļĩāļāļĩāđāđāļāđāļĒāļēāļāļĩāđāđāļāļāđāļ§āļāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđāļŦāļĢāļ·āļāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ āđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāđāļāļāļĒāđāđāļāļ·āđāļāļŦāļēāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļēāļāļĩāđ
āļĒāļēāļāļēāļĢāđāļāļĩāđāļāļĨāļāļĨāļāļąāļāļāļĒāļđāđāđāļāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļāļāļĒāļēāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļŠāļāļĢāļĩāļĄāļĩāļāļĢāļĢāļ āđ āļāļĢāļ°āđāļ āļ C āđāļāļĒāļāļāļāđāļāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĒāļēāđāļŦāđāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļāđāļĄāļĢāļīāļāļē (FDA)
āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļāļāļĒāļēāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļŠāļāļĢāļĩāļĄāļĩāļāļĢāļĢāļ āđāđāļāļĒāļāļāļāđāļāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĒāļēāđāļŦāđāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļāđāļĄāļĢāļīāļāļēāļĄāļĩāļāļąāļāļāļĩāđ
- A = āđāļĄāđāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ
- B = āđāļĄāđāļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāļ§āļīāļāļąāļĒāļāļēāļāļāļīāđāļ
- C = āļāļēāļāļāļ°āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ
- D = āļĄāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļŠāļāļāļāļķāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļ
- X = āļŦāđāļēāļĄāđāļāđ
- N = āđāļĄāđāļāļĢāļēāļāđāļāđāļāļąāļ
āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ
āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļĒāļē
āļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĒāļēāļāļēāļĨāļāļļāļāđāļāļīāļāļāļąāļāļāļĩ āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļŠāļąāļāļāļēāļāļāļāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāđ āđāļāđāđāļāđ āļĨāļĄāļāļīāļĐ āļŦāļēāļĒāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļāļ§āļĄāļāļĩāđāđāļāļŦāļāđāļē āļĢāļīāļĄāļāļĩāļāļēāļ āļĨāļīāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļĨāļģāļāļ
āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļĢāļļāļāđāļĢāļāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē āđāļāđāđāļāđ āļāļĨāļ·āđāļāđāļŠāđ āļāđāļāļāđāļŠāđāļāļąāđāļāļāđāļ§āļ
āļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļĨāđāļēāļ§āļĄāļēāļāđāļēāļāļāđāļ āļāļēāļāđāļĄāđāđāļāđāđāļāļīāļāļāļąāļāļāļļāļāļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāļāļ·āđāļāļāļāļāđāļŦāļāļ·āļāļāļēāļāļāļĩāđ āļŦāļēāļāļāļļāļāļĄāļĩāļāđāļāļŠāļāļŠāļąāļĒāđāļāđ āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāļąāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļ āļŠāļąāļāļāļĢ
āļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļāļāļĒāļē
āļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļāļĒāļēāļāļ·āđāļ
āļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāļāļēāļāđāļāļīāļāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļāļĒāļēāļāļ·āđāļāļāļĩāđāļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāđāļāđāļāļĒāļđāđ āđāļĨāļ°āļāļēāļāļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĪāļāļāļīāđāļāļāļāļĒāļē āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāđāļāļāļēāļĢāđāļāļīāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāļ·āđāļāļāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļāļŦāļēāļāļĩāđāļāļēāļāļāļ°āđāļāļīāļāļāļķāđāļ
āļāļļāļāļāļ§āļĢāđāļāđāļāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļ āļŠāļąāļāļāļĢāļāđāļ§āļĒāļ§āđāļē āļāļļāļāļāļģāļĨāļąāļāđāļāđāļĒāļēāļāļ°āđāļĢāļāļĒāļđāđāļāđāļēāļ āđāļĄāđāļ§āđāļēāļāļ°āđāļāđāļāļĒāļēāļāļēāļĄāđāļāļŠāļąāđāļāđāļāļāļĒāđ āļĒāļēāļāļĩāđāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļāļ āļŠāļĄāļļāļāđāļāļĢ āđāļāđāļāļāđāļ āđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāđāļĢāļīāđāļĄ āļŦāļĒāļļāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļāļēāļāļĒāļēāđāļāļāđāļāļĒāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāđāļāļāļāļāļāļēāļāđāļāļāļĒāđ
āļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđ
āļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāļāļēāļāļĄāļĩāļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāđāļāļĨāļāļāļŪāļāļĨāđ āđāļāļĒāļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĪāļāļāļīāđāļāļāļāļĒāļē āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļīāđāļĄāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāļĩāđāļāļ°āđāļāļīāļāļāļĨāļāđāļēāļāđāļāļĩāļĒāļ āđāļāļĢāļāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļ āļŠāļąāļāļāļĢāļāđāļāļāđāļŠāļĄāļ
āļāļāļīāļāļīāļĢāļīāļĒāļēāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļĢāļāļāļ·āđāļ
āļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāļāļēāļāļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļāļēāļāļēāļĢāđāļĢāļāļāļāļāļāļļāļāđāļĒāđāļĨāļ āļŦāļĢāļ·āļāļŠāđāļāļāļĨāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĪāļāļāļīāđāļāļāļāļĒāļē āđāļāļĢāļāđāļāđāļāļŠāļ āļēāļ§āļ°āđāļĢāļāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļ āļŠāļąāļāļāļĢāļāļĢāļēāļāļāđāļāļāđāļāđāļĒāļēāđāļŠāļĄāļ
āļāļāļēāļāļĒāļē
āļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļāļĩāđāļāļĩāđāđāļĄāđāļĄāļĩāđāļāļāļāļēāđāļŦāđāđāļāđāļāļāđāļāļāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ āļāļ§āļĢāļāļĢāļķāļāļĐāļēāļāļąāļāđāļāļāļĒāđāļŦāļĢāļ·āļāđāļ āļŠāļąāļāļāļĢāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļāđāļāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļĢāļēāļāļāđāļāļĄāļđāļĨāđāļāļīāđāļĄāđāļāļīāļĄ
āļāļāļēāļāļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļŦāļāđ
āļāļāļēāļāļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāđāļŦāļāđāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄ
āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļ§āļĢāđāļāđāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ (Recommended Dietary Allowance) (RDA) āļāļāļāļāļēāļāļļāļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩāļĄāļĩāļāļąāļāļāļĩāđ
āļāļēāļĒāļļ 19 āļāļĩāļāļķāđāļāđāļ
- āđāļāļĻāļāļēāļĒ : 11 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 34 āļĄāļ.)
- āđāļāļĻāļŦāļāļīāļ : 9 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 34 āļĄāļ.)
- āļāļđāđāļāļĩāđāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ : 11 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 40 āļĄāļ.)
- āļāļđāđāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ : 12 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 40 āļĄāļ.)
āļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāđāļāļāļāļĩāļāđāļāđāļēāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļģ
- āļāļđāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāļāļāļāļĩāđāļĢāļąāļāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļēāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļģāđāļŦāļāđ (TPN) : āļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩ 2.5 āļāļķāļ 4 āļĄāļ./āļ§āļąāļ
- āļāļđāđāļāļĩāđāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĒāļļāļāļāļēāļĢāļŠāļĨāļēāļĒāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļĩāļĒāļāļāļĨāļąāļ (Acute catabolic states) āļĢāļąāļāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļēāļāļāļēāļāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļģāđāļŦāļāđ : āđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāđāļĄāļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩ 2 āļĄāļ. āļāđāļāļ§āļąāļ
- āļāļđāđāđāļŦāļāđāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļŠāļāļĩāļĒāļĢāļ āļēāļāļāļĩāđāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļģāļāļēāļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļĨāđāļ : āđāļāļ°āļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāđāļĄāļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩ 12.2 āļĄāļ./āļĨāļīāļāļĢāļāļāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāđāļģāđāļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļĨāđāļāļāļĩāđāļŠāļđāļāđāļŠāļĩāļĒāđāļ āļŦāļĢāļ·āļāđāļāļīāđāļĄāļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩ 17.1 āļĄāļ./āļāļ. āļāļāļāļāļļāļāļāļēāļĢāļ°āļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāļāđāļēāļāļąāļāļĨāļģāđāļŠāđāđāļĨāđāļāđāļāļīāļāļāļēāļāļŦāļāđāļēāļāđāļāļ (ileostomy)
āļāļāļēāļāļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļ
āļāļāļēāļāļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŠāļĢāļīāļĄ
āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļāļ§āļĢāđāļāđāļĢāļąāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļāļāļāļāļāļēāļāļļāļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩāļĄāļĩāļāļąāļāļāļĩāđ
āļāļēāļĒāļļ 0 āļāļķāļ 6 āđāļāļ·āļāļ
- āđāļāļĻāļāļēāļĒ : 2 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 4 āļĄāļ.)
- āđāļāļĻāļŦāļāļīāļ : 2 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 4 āļĄāļ.)
āļāļēāļĒāļļ 7 āļāļķāļ 12 āđāļāļ·āļāļ
- āđāļāļĻāļāļēāļĒ : 3 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 5 āļĄāļ.)
- āđāļāļĻāļŦāļāļīāļ : 3 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 5 āļĄāļ.)
āļāļēāļĒāļļ 1 āļāļķāļ 3 āļāļĩ
- āđāļāļĻāļāļēāļĒ : 3 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 7 āļĄāļ.)
- āđāļāļĻāļŦāļāļīāļ : 3 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 7 āļĄāļ.)
āļāļēāļĒāļļ 4 āļāļķāļ 8 āļāļĩ
- āđāļāļĻāļāļēāļĒ : 5 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 12 āļĄāļ.)
- āđāļāļĻāļŦāļāļīāļ : 5 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 12 āļĄāļ.)
āļāļēāļĒāļļ 9 āļāļķāļ 13 āļāļĩ
- āđāļāļĻāļāļēāļĒ : 8 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 23 āļĄāļ.)
- āđāļāļĻāļŦāļāļīāļ : 8 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 23 āļĄāļ.)
āļāļēāļĒāļļ 14 āļāļķāļ 18 āļāļĩ
- āđāļāļĻāļāļēāļĒ : 11 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 34 āļĄāļ.)
- āđāļāļĻāļŦāļāļīāļ : 9 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 34 āļĄāļ.)
- āļāļđāđāļāļĩāđāļāļąāđāļāļāļĢāļĢāļ āđ : 12 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 40 āļĄāļ.)
- āļāļđāđāļāļĩāđāđāļŦāđāļāļĄāļāļļāļāļĢ : 13 āļĄāļ. (āļāļĢāļīāļĄāļēāļāļŠāļļāļāļŠāļļāļāļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ 40 āļĄāļ.)
āļĒāļēāļāļīāļāļāđāļāļąāļĨāđāļāļāđāļāļāļāļĩāļāđāļāđāļēāļŦāļĨāļāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļģ
- āļāļēāļĢāļāļāļĢāļāļāļģāļŦāļāļāļāļĨāļāļāđāļĨāļ°āđāļāđāļāļāļĩāđāļāļēāļĒāļļāđāļĄāđāđāļāļīāļ 5 āļāļĩ : āđāļāļ°āļāļģāļāļāļēāļāļĒāļēāļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩ 100 āđāļĄāđāļāļĢāļāļĢāļąāļĄ/āļāļ./āļ§āļąāļ
- āļāļēāļĢāļāļāļĨāļāļāļāđāļāļāļāļģāļŦāļāļ (āļāđāļģāļŦāļāļąāļāđāļĢāļāđāļāļīāļāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļē 1500 āļāļĢāļąāļĄ) āļāđāļģāļŦāļāļąāļāļāļąāļ§āđāļĄāđāđāļāļīāļ 3 āļāļ. :āđāļāļ°āļāļģāļāļāļēāļāļĒāļēāļŠāļąāļāļāļ°āļŠāļĩ 300 āđāļĄāđāļāļĢāļāļĢāļąāļĄ/āļāļ./āļ§āļąāļ
āļĢāļđāļāđāļāļāļāļāļāļĒāļē
āļāļ§āļēāļĄāđāļĢāļāđāļĨāļ°āļĢāļđāļāđāļāļāļāļāļāļĒāļēāļĄāļĩāļāļąāļāļāļĩāđ
- āļĒāļēāđāļĄāđāļ
- āļĒāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĩāļ
āļāļĢāļāļĩāļāļļāļāđāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļĒāļēāđāļāļīāļāļāļāļēāļ
āļŦāļēāļāđāļāļīāļāđāļŦāļāļļāļāļļāļāđāļāļīāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļĒāļēāđāļāļīāļāļāļāļēāļ āļāļ§āļĢāđāļāđāļāđāļŦāļāļļāļāļļāļāđāļāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļģāļŠāđāļāļŦāđāļāļāļāļļāļāđāļāļīāļāđāļāļĨāđāļāđāļēāļāļāļąāļāļāļĩ
āļāļĢāļāļĩāļĨāļ·āļĄāđāļāđāļĒāļē
āļŦāļēāļāļāļļāļāļĨāļ·āļĄāđāļāđāļĒāļēāļāļ§āļĢāļĢāļĩāļāđāļāđāļāļąāļāļāļĩāļāļĩāđāļāļķāļāđāļāđ āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļēāļŦāļēāļāđāļāļĨāđāļāļķāļāđāļ§āļĨāļēāđāļāđāļĒāļēāļāļĢāļąāđāļāļāđāļāđāļ āđāļŦāđāļāđāļēāļĄāļĢāļāļāđāļāđāļāđāļĒāļēāļāļēāļĄāļāļēāļĢāļēāļāļāļāļāļīāđāļāđāđāļĨāļĒ āđāļĄāđāļāļ§āļĢāđāļāļīāđāļĄāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļĒāļē
Hello Health Group āđāļĄāđāđāļāđāđāļŦāđāļāļģāđāļāļ°āļāļģāļāļēāļāļāļēāļĢāđāļāļāļĒāđ āļāļēāļĢāļ§āļīāļāļīāļāļāļąāļĒāđāļĢāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļĢāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļ