ไอซ์แลนด์ มอส (Iceland-Moss)

ไอซ์แลนด์ มอส (Iceland-Moss) เป็นพืชตระกูลไลเคนชนิดหนึ่งพบได้มากในลักษณะภูมิประเทศแบบอาร์กติก และภูมิประเทศแบบภูเขาสูง เช่น ทางตอนเหนือของเวลส์ ตอนเหนือของสก๊อตแลนด์ และยังสามารถพบได้ในเขตภูมิประเทศแบบทุ่งหญ้าทุนดราอีกด้วย ไอซ์แลนด์ มอสเป็นพืชที่ปรับตัวได้ดีในสภาพอากาศที่ลมแรงหรือในสภาวะแวดล้อมที่รุนแรง สามารถเติบโตได้ดีในบริเวณดินที่ไม่มีสารพิษ มีแสงแดดส่องถึง และพื้นดินมีความโล่งเตียน

ข้อบ่งใช้

ประโยชน์ของไอซ์แลนด์ มอส 

ไอซ์แลนด์ มอสเป็นพืชที่มีสรรพคุณทางยา สามารถนำมาสกัดเป็นยาเพื่อใช้บรรเทาหรือรักษาอาการทางสุขภาพต่างๆ เช่น

• การระคายเคืองที่ปากและลำคอ
• เบื่ออาหาร
• หวัด
• ไอแห้ง
• หลอดลมอักเสบ
• อาหารไม่ย่อย
• เป็นไข้
• โรคปอด
• อาการเกี่ยวไตและกระเพาะปัสสาวะ
• การมีแนวโน้มติดเชื้อ
• อาหารไม่ย่อย
• ท้องร่วงเรื้อรัง
• โรคอาหารเป็นพิษ
• อาการลำไส้แปรปรวน

บางคนทาไอซ์แลนด์ มอส โดยตรงที่ผิวหนัง โดยใช้กับแผลที่หายยาก

ไอซ์แลนด์ มอสอาจมีประโยชน์อย่างอื่นที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้จากแพทย์หรือเภสัชกรของคุณ

การออกฤทธิ์ของไอซ์แลนด์ มอส 

ยังไม่มีงานวิจัยที่เพียงพอแสดงว่าสมุนไพรออกฤทธิ์อย่างไร ควรปรึกษาเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม

ข้อควรระวังและคำเตือน

ข้อควรระวังก่อนใช้ไอซ์แลนด์ มอส 

ปรึกษากับแพทย์ เภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหาก:

• คุณกำลังตั้งครรภ์หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตร เนื่องจากในขณะที่คุณให้นมบุตรนั้น คุณควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
• คุณกำลังใช้ยาอื่น ๆ ซึ่งรวมถึงยาที่คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งจากแพทย์
• คุณมีอาการแพ้สารในไอซ์แลนด์ มอส ยาอื่น ๆ หรืออาหารเสริมอื่น ๆ
• คุณมีโรคอื่น ๆ มีความผิดปกติหรือมีอาการที่แพทย์ระบุไว้
• คุณมีประวัติการแพ้อื่น ๆ เช่น แพ้อาหาร แพ้สีผสมอาหาร แพ้สารกันบูด หรือแพ้เนื้อสัตว์ต่างๆ

ข้อบังคับสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้น มีความเข้มงวดน้อยกว่ายาชนิดอื่นๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัย การใช้ผลิตภัณฑ์นี้ต้องมีประโยชน์มากกว่าที่จะเสี่ยงใช้ ควรปรึกษาแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

ไอซ์แลนด์ มอส ปลอดภัยหรือไม่

ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์และให้นมบุตร: ข้อมูลการใช้ไอซ์แลนด์ มอส ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีไม่มากนัก เพื่อความปลอดภัยควรหลีกเลี่ยงการใช้

การศึกษาเกี่ยวกับการทำงานของสมุนไพรชนิดนี้ยังไม่เพียงพอ จึงจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักสมุนไพรศาสตร์สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการใช้ไอซ์แลนด์ มอส

ไอซ์แลนด์ มอสอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเหล่านี้

• คลื่นไส้
• ท้องเสีย
• ระคายเคืองในกระเพาะอาหาร
• ปัญหาเกี่ยวกับตับ
• หายใจติดขัด
• อาการแน่นในลำคอหรือหน้าอก
• เจ็บหน้าอก
• ลมพิษ
• เป็นผื่น คันหรือบวม

ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีผลข้างเคียงดังกล่าว อาจมีผลข้างเคียงที่ไม่ได้ระบุไว้ข้างต้น หากมีข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับผลข้างเคียงของยา ควรปรึกษาแพทย์

ปฏิกริยาระหว่างยา

ปฏิกิริยาระหว่างยาที่เกิดขึ้นเมื่อใช้ไอซ์แลนด์ มอส

ไอซ์แลนด์ มอสอาจทำปฏิกิริยากับยาอื่นที่คุณกำลังใช้อยู่ และอาจส่งผลต่อการออกฤทธิ์ของยา หรือเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดผลข้างเคียงรุนแรง เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้น คุณควรแจ้งแพทย์หรือเภสัชกรด้วยว่า คุณกำลังใช้ยาอะไรอยู่บ้าง ไม่ว่าจะเป็นยาตามใบสั่งแพทย์ ยาที่ซื้อได้เอง สมุนไพร หรือถ้าหากมีอาการเหล่านี้ ได้แก่ 

• แผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก
• ความดันโลหิตสูง
• โรคหัวใจหรือหลอดเลือด

ควรปรึกษากับแพทย์ก่อนที่จะใช้สมุนไพรชนิดนี้

ขนาดยา

ข้อมูลในที่นี้ไม่มีเจตนาให้ใช้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ ควรปรึกษากับแพทย์หรือเภสัชกรทุกครั้งเพื่อรับทราบข้อมูลเพิ่มเติม

ปกติแล้วควรใช้ไอซ์แลนด์ มอสปริมาณเท่าใด

ชา: เคี่ยวสมุนไพรแห้ง 1.5 – 3 กรัม ในน้ำเดือด 5 ออนซ์ แล้วกรองออก

สารสกัด: ขนาดที่แนะนำคือวันละ 4 – 6 กรัม

ยาต้ม: ขนาดที่แนะนำคือยาต้ม 1 – 2 กรัม วันละ 3 ครั้ง

ยาละลาย: ปริมาณที่แนะนำคือ 1:5 ใน แอลกอฮอล์ 40% 1 – 1.5 มิลลิลิตร วันละ 3 ครั้ง.

ยาขมบำรุง: ขนาดที่แนะนะชำคือ 2-4 เม็ด ปริมาณ 0.1 -0.25 กรัม เป็นยาขมบำรุง และยาระบายอ่อนๆ

ปริมาณการใช้สมุนไพรอาจแตกต่างกันในผู้ป่วยแต่ละราย ปริมาณที่คุณใช้ขึ้นอยู่กับอายุสุขภาพและเงื่อนไขอื่น ๆ อาหารเสริมไม่ปลอดภัยเสมอไป โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสม

ไอซ์แลนด์ มอสมีจำหน่ายในรูปแบบใดบ้าง

สมุนไพรอาจมีอยู่ในรูปแบบต่อไปนี้:

• แคปซูล
• ชา
• สารสกัด
• ยาต้ม
• สารละลายแอลกอฮอล์
• ยาขมบำรุง