ในช่วงแรกหลังจากการผ่าตัดทำรีแพร์ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่อาจทำให้เกิดแรงดันหรือการกดทับบริเวณแผล เช่น การยกของหนัก การออกกำลังกายอย่างหนัก การยกน้ำหนัก การเล่นกีฬา การไอและจามอย่างรุนแรง อาการท้องผูก สำหรับบาดแผลและอาการบาดเจ็บที่เกิดจากการผ่าตัดจะดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปประมาณ 3 เดือน
ดังนั้น ผู้ที่ต้องเข้ารับการผ่าตัดรีแพร์จึงควรหยุดงานอย่างน้อย 2-6 สัปดาห์ เพื่อหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้แผลหายช้า และควรรออย่างน้อย 5-6 สัปดาห์ ก่อนที่จะเริ่มมีเพศสัมพันธ์ได้อีกครั้ง นอกจากนี้ ผู้หญิงบางคนอาจต้องใช้สารหล่อลื่นร่วมด้วย เพื่อช่วยให้การสอดใส่ง่ายขึ้นและลดอาการเจ็บปวด
วิธีการดูแลตัวเองหลังทำรีแพร์
การดูแลตัวเองหลังทำรีแพร์เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนและช่วยให้แผลผ่าตัดดีขึ้นอาจทำได้ ดังนี้
- ทำความสะอาดอวัยวะเพศด้วยน้ำเปล่าหรือผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนสำหรับจุดซ่อนเร้นเป็นประจำทุกวัน เช้าและเย็น รวมทั้งหลังเข้าห้องทุกครั้ง
- ออกกำลังกายอุ้งเชิงกราน ด้วยการฝึกขมิบช่องคลอดอย่างน้อยวันละ 10 ครั้ง เพื่อช่วยกระชับช่องคลอด
- พักฟื้นหลังจากการผ่าตัดให้เหมาะสมตามคำแนะนำของคุณหมอ และหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง เช่น ยกของหนัก ออกกำลังกายหนัก แบ่งอุจจาระอย่างรุนแรง ไอและจามอย่างรุนแรง
- งดการมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อย 5-6 สัปดาห์
- งดออกกำลังกายและเล่นกีฬาหนัก ๆ อย่างน้อย 1 เดือน
- งดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และงดการสูบบุหรี่ เนื่องจากอาจทำให้แผลหายช้า
- เข้าพบคุณหมอตามนัดหมายเพื่อตรวจแผลผ่าตัด และปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย