เบาหวาน ฉี่บ่อยแค่ไหน เกิดจากอะไร อันตรายไหม

เบาหวาน ฉี่บ่อยแค่ไหน โดยทั่วไป ในหนึ่งวัน คนเป็นเบาหวานจะฉี่บ่อยมากกว่า 7-10 ครั้งขึ้นไป และอาจต้องลุกไปฉี่บ่อย ๆ ในตอนกลางคืน นอกจากนี้ ยังมีอาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดร่วมกับการฉี่บ่อย เช่น กระหายน้ำมากกว่าปกติ หิวบ่อย อ่อนเพลีย เหนื่อยล้าง่าย ผิวแห้ง น้ำหนักลดโดยไม่มีสาเหตุ ผู้ป่วยเบาหวานควรดูแลตัวเองเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำหรือภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายได้

เบาหวาน ทำให้ฉี่บ่อยจริงหรือไม่

โรคเบาหวาน เมื่อเป็นแล้วจะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงตั้งแต่ 126 มิลลิกรัม/เดซิลิตรขึ้นไป เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดมีปริมาณมากเกินไป ทำให้ไตไม่สามารถกรองน้ำตาลได้ทั้งหมด ร่างกายจึงขับน้ำตาลส่วนเกินออกทางปัสสาวะ ทำให้ฉี่บ่อย นอกจากนี้ เนื่องจากน้ำตาลเป็นสารที่ละลายในน้ำ หมายความว่าน้ำตาลจะดึงน้ำออกจากเซลล์ไปเป็นน้ำปัสสาวะจากการออสโมซิสด้วย ส่งผลให้มีการผลิตน้ำปัสสาวะมากกว่าปกติ ทำให้ผู้ป่วยเบาหวานฉี่บ่อยกว่าคนทั่วไป ทั้งยังทำให้กระหายน้ำมากขึ้นด้วยเพราะร่างกายขาดน้ำ อาการฉี่บ่อย จึงถือเป็นสัญญาณเบื้องต้นของโรคเบาหวานและอาการของผู้ป่วยเบาหวานที่เกิดขึ้นร่วมกับอาการอื่น ๆ

เบาหวาน ฉี่บ่อยแค่ไหน อันตรายไหม

คนส่วนใหญ่อาจฉี่วันละประมาณ 4-10 ครั้ง ในขณะที่หากดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร มักจะฉี่ประมาณวันละ 6-8 ครั้ง ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานก็อาจจะฉี่บ่อยมากกว่าคนทั่วไป โดยเฉพาะตอนกลางคืน ทั้งนี้ ผู้ป่วยเบาหวานควรหมั่นสังเกตว่าตัวเองฉี่บ่อยเกินกว่าวันละ 7-10 ครั้งหรือไม่ โดยกติ อาการฉี่บ่อยในผู้ป่วยเบาหวานถือว่าไม่อันตราย ในกรณีที่ไม่รุนแรงผู้ป่วยอาจฉี่ประมาณวันละ 3 ลิตรขึ้นไป และในกรณีรุนแรงก็อาจฉี่ได้มากถึงวันละ 20 ลิตร อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำ และเกิดการติดเชื้อ ควรปรึกษาคุณหมอเพื่อหาทางป้องกันและรับมือ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้เพราะอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ตามมาได้

อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ฉี่บ่อยไม่ได้หมายความว่าป่วยเป็นโรคเบาหวานเพียงอย่างเดียว บางครั้งอาจเกิดจากการดื่มเครื่องดื่ม อย่างน้ำ กาแฟ หรือชามากเกินไป หรืออาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางประการ เช่น การรักษาโรคความดันโลหิตสูงด้วยยารักษาที่ออกฤทธิ์ขับปัสสาวะ ปัญหาไตหรือกระเพาะปัสสาวะที่ไม่เกี่ยวข้องกับเบาหวาน หากสังเกตเห็นอาการผิดปกติอื่น ๆ ร่วมกับอาการฉี่บ่อย ควรไปพบคุณหมอเพื่อรับการวินิจฉัยหาสาเหตุต่อไป

อาการของโรคเบาหวาน

ผู้ป่วยเบาหวานมักมีอาการมากน้อยต่างกันไป หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงร่างกายก็จะยิ่งแสดงอาการที่เด่นชัดมากขึ้น ซึ่งอาการของผู้ป่วยเบาหวานที่มักพบบ่อย มีดังนี้

• ฉี่บ่อย
• กระหายน้ำมากกว่าปกติ
• น้ำหนักลดโดยไม่มีสาเหตุ
• หิวบ่อย
• มีสายตาพร่ามัว มองเห็นไม่ชัดเจน
• อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย 
• ผิวแห้ง
• ติดเชื้อบ่อย เช่น ติดเชื้อบริเวณผิวหนัง ช่องปาก อวัยวะเพศ
• มีอาการชาตามมือและเท้า
• บาดแผลหายช้ากว่าปกติ

ปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวาน

ปัจจัยเสี่ยงของโรคเบาหวาน อาจมีดังนี้

• มีน้ำหนักมากกว่ามาตรฐานหรือเป็นโรคอ้วน
• อายุ 45 ปีขึ้นไป
• มีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคเบาหวานมาก่อน
• เป็นผู้ที่ไม่ค่อยขยับร่างกาย อยู่กับที่เฉย ๆ เป็นเวลาหลายชั่วโมง
• มีภาวะก่อนเบาหวาน
• เคยเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มาก่อน

เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

ผู้ที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป ควรไปตรวจสุขภาพประจำปี รวมไปถึงการตรวจคัดกรองโรคเบาหวาน หากตรวจพบโรคตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายและควบคุมอาการของโรคให้ลดลงจนอยู่ในระยะสงบของโรค (Remission) ได้

หากมีอาการต่อไปนี้ ควรไปพบคุณหมอเพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุ

• รู้สึกปั่นป่วนท้อง อ่อนเพลีย กระหายน้ำมาก
• ฉี่บ่อยกว่าปกติ โดยเฉพาะในตอนกลางคืน
• ปวดท้องมาก
• หายใจเข้าลึกกว่าเดิมหรือเร็วกว่าปกติ
• มีลมหายใจที่มีกลิ่นคล้ายน้ำยาล้างเล็บ (อาจเป็นสัญญาณว่ามีคีโตนสูง)

หากตรวจพบโรคเบาหวาน คุณหมอจะช่วยวางแผนการรักษาร่วมกับผู้ป่วย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหาร หาวิธีออกกำลังกายที่เหมาะสม เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์เป้าหมายต่อไป และป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้