home

What are your concerns?

close
Inaccurate
Hard to understand
Other

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

เลือดกำเดาไหล ทำไมควรก้มหน้า ไม่ใช่เงยหน้า? มาดูเหตุผลกัน

เลือดกำเดาไหล ทำไมควรก้มหน้า ไม่ใช่เงยหน้า? มาดูเหตุผลกัน

คุณอาจเคยประสบกับอาการ เลือดกำเดาไหล กันมาบ้าง แต่คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่า ควรจะมีวิธีการปฐมพยาบาลเพื่อหยุดเลือดกำเดา ด้วยการก้มหน้าหรือเงยหน้า แล้ววิธีใดแน่ที่เป็นวิธีเยียวยาที่ถูกต้อง…เรามาหาคำตอบกันได้จากบทความนี้ของ Hello คุณหมอค่ะ

เลือดกำเดาไหลเกิดจากอะไร

เลือดกำเดาไหล อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่สาเหตุหลักมาจากการที่เส้นเลือดฝอยในโพรงจมูกแตก หรือเกิดการฉีกขาด จึงทำให้มีเลือดไหลออกมาทางจมูก อย่างไรก็ตาม…เลือดกำเดาไหล อาจเกิดได้จากสาเหตุเหล่านี้เช่นกัน ยกตัวอย่างเช่น

  • เกิดจากการระคายเคือง ต่อเยื่อจมูก
  • เกิดจากการบาดเจ็บภายนอก หรือถูกวัตถุกระแทกเข้าที่ใบหน้าหรือบริเวณจมูก เช่น ถูกลูกฟุตบอลอัดเข้าที่ใบหน้า
  • การติดเชื้อของเยื่อบุจมูก ไซนัส หรือโรคเนื้องอกในจมูก
  • โรคภูมิแพ้ที่ทำให้มีไข้หรือไอ
  • ปัญหาเลือดออกหรือปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด

ทำอย่างไรเมื่อเกิดอาการเลือดกำเดาไหล

  • หากพบว่า มีเลือดกำเดาไหล ให้ค่อยๆ นั่งลงกับเก้าอี้ หรือพื้น แล้วก้มหน้าเล็กน้อย
  • บีบจมูกโดยใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้ จากนั้นหายใจทางปากเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที
  • นำน้ำแข็งมาประคบบริเวณจมูก และสันจมูก หรือ อาจใช้น้ำเย็นในกรณีที่ไม่มีน้ำแข็ง
  • หากอาการไม่ดีขึ้น หรือเลือดไหลไม่หยุด ให้รีบนำส่งโรงพยาบาลทันที

เลือดกำเดาไหลควรก้มหน้าหรือเงยหน้า

เวลาเลือดกำเดาไหล หลายคนมักจะรีบเงยหน้าขึ้นทันที เพื่อหวังจะให้เลือดหยุดไหล แต่รู้หรือไม่ว่า การทำแบบนั้นนอกจากจะไม่ได้ช่วยให้เลือดหยุดไหลเร็วขึ้นแล้ว ยังจะทำให้เลือดไหลย้อนกลับเข้าจมูก และอาจจะสำลัก หรืออาเจียน หรืออาจเกิดอันตรายอื่นๆ ตามมาได้ เพราะฉะนั้นแล้ว…ขอให้ลืมไปเลยว่าเวลาเลือดกำเดาไหลให้เงยหน้า…เพราะนั่นถือเป็นความเชื่อที่ผิด

สมาคมแพทย์เวชศาสตร์ครอบครัวแห่งสหรัฐอเมริกา หรือ American Academy of Family Medicine หรือ AAFP กล่าวว่า วิธีการรักษาที่ดีที่สุด คือ การนั่งเอนตัวหรือก้มศีรษะไปข้างหน้าเพื่อช่วยให้เลือดไหลออกจากจมูก และทำให้เลือดไม่ถูกเก็บกักไว้หรือไหลลงสู่หลอดอาหาร

ดังนั้นจึงเป็นอันสรุปได้ว่า สิ่งที่ควรทำเมื่อเกิดเลือดกำเดาไหล คือ การก้มหน้า แล้วค่อย ๆ นั่งลง จากนั้นจึงเริ่มการปฐมพยาบาลตามขั้นตอนที่ถูกต้องต่อไป

เมื่อไหร่ควรไปพบคุณหมอ

หากเลือดกำเดาไหลไม่หยุด หลังจากที่มีการพยายามทำให้เลือดหยุดไหล (15 ถึง 20 นาที) สมควรแก่เวลาที่ต้องไปพบคุณหมอ และหากเลือดกำเดาไหลเร็วจนกระทั่งสูญเสียเลือดมาก หรือเกิดเหตุการณ์ที่เลือดไหลไม่หยุด คุณควรไปพบคุณหมอทันที

นอกจากนี้ถ้าเลือดออก เนื่องจากการบาดเจ็บ เช่น เกิดการพลัดตก หกล้ม หรือถูกกระแทกเข้าที่ใบหน้า จนมีเลือดออกหรือเลือดกำเดาไหล ก็ควรที่จะไปให้คุณหมอตรวจดูอาการเช่นเดียวกัน โดยให้แพทย์ช่วยตรวจอาการอย่างละเอียดว่า มีการกระทบกระเทือนไปยังอวัยวะอื่นๆหรือไม่ เพื่อความปลอดภัยในการรักษาต่อเนื่องระยะยาว

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยโรค และการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Nosebleeds. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/nosebleeds. Accessed November 8, 2019

The Claim: Tilt Your Head Back to Treat a Nosebleed. https://www.nytimes.com/2008/04/29/health/29real.html. Accessed November 8, 2019

How to Stop a Bloody Nose the Right Way. https://www.verywellhealth.com/how-to-stop-a-bloody-nose-1298303. Accessed November 8, 2019

Nosebleeds Causes. https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2015/september/nosebleeds-what-causes-them-and-how-to-stop-them. Accessed November 8, 2019

Got a nosebleed? Stay calm, sit down, and don’t tilt your head back. https://www.scmp.com/lifestyle/health-beauty/article/1874137/got-nosebleed-stay-calm-sit-down-and-dont-tilt-your-head. Accessed November 8, 2019

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย Khongrit Somchai แก้ไขล่าสุด 16/07/2020
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ