ตะไคร้ (Lemongrass) สมุนไพรพื้นบ้านที่คนไทยรู้จักกันดี พืชชนิดนี้มักถูกใช้เพื่อรักษาอาการของระบบทางเดินอาหาร อาการปวดท้อง ลดระดับความดันโลหิต ชักกระตุก อาเจียน ไอ ไขข้ออักเสบ ไข้หวัด และภาวะอ่อนเพลีย
ข้อบ่งใช้
ตะไคร้ ใช้สำหรับ
ตะไคร้ (Lemongrass) สมุนไพรพื้นบ้านที่คนไทยรู้จักกันดี พืชชนิดนี้มักถูกใช้เพื่อรักษาอาการของระบบทางเดินอาหาร อาการปวดท้อง ลดระดับความดันโลหิต ชักกระตุก อาเจียน ไอ ไขข้ออักเสบ ไข้หวัด และภาวะอ่อนเพลีย นอกจากนี้ ยังใช้เพื่อสมานแผลสดที่อาจเกิดจากของมีคม เช่น มีดบาด
บางคนใช้ตะไคร้ และน้ำมันหอมระเหยทาบริเวณผิวหนังโดยตรงกับผิวหนังสำหรับอาการปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ และยังช่วยปรับปรุงในเรื่องการไหลเวียนของเลือดให้สมดุลอีกด้วย
ข้อควรระวังและคำเตือน
ข้อควรรู้ก่อนใช้ ตะไคร้
การศึกษาเกี่ยวกับการทำงานของตะไคร้ยังไม่เพียงพอมากนัก โปรดปรึกษานักสมุนไพร หรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อขอรับข้อมูลเพิ่มเติม แต่อย่างไรก็ตามเป็นที่ทราบกันดีว่าตะไคร้ประกอบไปด้วยสารที่ช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย และยีสต์บางชนิด และยังช่วยลดอาการปวด ลดไข้ กระตุ้นการไหลเวียนของมดลูก เพื่อให้ประจำเดือนนั้นมาตามกำหนดปกติ
ควรปรึกษากับแพทย์และเภสัชกรหรือผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรถึงอาการหรือลักษณะ ดังต่อไปนี้
- ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากในขณะที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรควรจะได้รับยาหรือสมุนไพรบำรุง ที่จัดจำหน่ายโดยแพทย์เท่านั้น
- อยู่ในระหว่างการใช้ยาหรือสมุนไพรอื่น ๆ ร่วมด้วย รวมถึงยาทุกชนิดที่ซื้อรับประทานเองโดยไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์
- มีอาการแพ้สารที่มีส่วนประกอบของตะไคร้หรือยาและสมุนไพรชนิดอื่น
- มีอาการเจ็บป่วย มีอาการผิดปกติ หรือมีโรคอื่นๆ แทรกซ้อน
- มีอาการแพ้ต่าง ๆ เช่น แพ้อาหาร สีผสมอาหาร สารกันบูด หรือเนื้อสัตว์
ข้อบังคับสำหรับผลิตภัณฑ์สมุนไพรเสริมอาหารนั้น มีความเข้มงวดน้อยกว่าข้อบังคับของการใช้ยา จึงจำเป็นต้องศึกษาเพิ่มเติม เพื่อความปลอดภัยในการใช้ ประโยชน์ของการใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรเสริมอาหารนี้จะต้องมีค่าน้ำหนักมากกว่าความเสี่ยง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม
ควรระมัดระวังในใช้น้ำมันหอมระเหยที่สัมผัสโดยตรงกับผิวหนัง โดยหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันที่มีส่วนประกอบของตะไคร้บริเวณใกล้ดวงตา และหยุดทันทีใช้หากพบอาการผิดปกติมีหรือเกิดผดผื่นที่ผิวหนัง
ความปลอดภัยต่อการตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
สำหรับสตรีตั้งครรภ์หรืออยู่ในช่วงให้นมบุตร อาจไม่ปลอดภัยหากรับประทานอาหารเสริมหรือน้ำตะไคร้ระหว่างตั้งครรภ์ เพราะจะสามารถทำให้โลหิตไหลเวียน จึงมีความกังวลว่า อาจทำให้เกิดอาการแท้งบุตรได้
ผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงของการใช้ ตะไคร้
ตะไคร้ดูเหมือนจะปลอดภัยสำหรับบุคคลส่วนใหญ่ หากนำมาใช้ในปริมาณที่เหมาะสม นอกจากนี้ ยังถือว่าปลอดภัยเมื่อใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ในระยะสั้น แต่อย่างไรก็ตามหากคุณไม่ระมัดระวังหรือไม่ได้ขอรับคำปรึกษาจากแพทย์ก่อน อาจเกิดผลข้างเคียงต่าง ๆ ได้ ดังนี้
- การระคายเคืองตามผิวหนัง
- อาการผื่นคัน
- รู้สึกแสบร้อนผิวหนัง
- ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
ไม่ใช่ทุกคนที่จะได้รับผลข้างเคียง และอาจมีผลข้างเคียงอื่น ๆ นอกเหนือจากที่กล่าวมาข้างต้น หากคุณมีความกังวลใด ๆ เกี่ยวกับผลข้างเคียง โปรดปรึกษาแพทย์ และเภสัชกรก่อนเสมอ
ปฏิกิริยาระหว่างยา
ตะไคร้อาจเกิดปฏิกิริยากับตัวยาอื่นที่คุณใช้ร่วมด้วย หรืออาจมีผลข้างเคียงต่อการรักษาอื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์ หรือนักสมุนไพรศาสตร์ก่อนใช้สมุนไพรนี้เสมอ
ขนาดยา
ข้อมูลที่นำเสนอนี้ไม่สามารถใช้อ้างอิงเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ โปรดปรึกษาเภสัชกร หรือแพทย์ของท่าน ก่อนการนำยาตัวนี้ไปใช้เสมอ
ปกแล้วควรใช้ตะไคร้ในปริมาณเท่าใด
การแช่สมุนไพรสามารถทำได้จากเอาใบตะไคร้แห้ง หรือสารละลายจากน้ำมันหอมระเหยที่ละลายในน้ำ หรือน้ำมันอื่น ๆ ตะไคร้สามารถทำเป็นชาโดยใส่ในน้ำเดือดในปริมาณ 2 กรัม ต่อหนึ่งถ้วย ชาอุ่น ๆ นี้อาจใช้สำหรับผู้ใหญ่ได้ถึง 4 ครั้งต่อวัน
สารสกัดจากสมุนไพรถูกนำมาใช้ในการรักษาด้วยวิธีการธรรมชาติสำหรับผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดสูง ในปริมาณ 80 มก. ต่อวัน รวมทั้งยาสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อให้ระดับกลูโคสในเลือดปกติ
ปริมาณการใช้ตะไคร้ อาจแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล ซึ่งขึ้นอยู่กับอายุ สุขภาพ และโรคอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้ไม่ได้ปลอดภัยเสมอไป โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรหรือแพทย์สำหรับขนาดยาที่เหมาะสมกับคุณ
สมุนไพรดังกล่าวอาจมีรูปแบบดังต่อไปนี้
- น้ำมันตะไคร้
- ชาตะไคร้
- สารสกัดจากตะไคร้แห้ง
[embed-health-tool-bmi]
