home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณกำลังมีภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

รู้หรือไม่ อีฟนิ่งพริมโรส ช่วยบำรุงผิว แถมป้องกันสิวได้ด้วยนะ

รู้หรือไม่ อีฟนิ่งพริมโรส ช่วยบำรุงผิว แถมป้องกันสิวได้ด้วยนะ

คุณอาจจะพบเห็น อีฟนิ่งพริมโรส ที่มักโผล่มาเป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว หรืออยู่ในรูปแบบยาอาหารเสริม ที่ใช้เพื่อการใช้ บำรุงผิว มากขึ้น วันนี้ Hello คุณหมอ จะพาทุกคนมาให้ได้รู้จักกับประโยชน์ของอีฟนิ่งพริมโรส แถมยังนำผลข้างเคียงจากการใช้พืชชนิดนี้ มาฝากให้ได้ทราบไปพร้อม ๆ กันค่ะ

ทำความรู้จักกับ อีฟนิ่งพริมโรส

ดอกอีฟนิ่งพริมโรส (Evening Primrose) มีชื่อเรียกทางวิทยาศาสตร์ว่า Oenothera biennis เป็นพืชพื้นเมืองที่พบได้ในแถบทวีปอเมริกาเหนือ โดยมีลักษณะเป็นดอกไม้สีเหลืองอ่อนจนถึงสีเหลืองเข้ม พร้อมมีลักษณะกลีบที่เป็นเอกลักษณ์ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อกันว่า สารสกัดจากอีฟนิ่งพริมโรสอาจสามารถช่วยป้องกันโรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน โรคสะเก็ดเงิน โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ รวมไปถึงปรับปรุงสุขภาพผิวภายนอกได้อีกด้วย

อีฟนิ่งพริมโรสช่วย บำรุงผิว ด้านใดบ้าง

นอกจาก ดอกอีฟนิ่งพริมโรส จะช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายให้คุณห่างไกลโรคแล้ว การใช้อีฟนิ่งพิมโรสในรูปแบบสารสกัดผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ก็อาจสามารถช่วยบำรุงสุขภาพผิวของคุณได้ไม่แพ้กัน โดยประโยชน์ของอีฟนิ่งพริมโรสในการบำรุงผิว มีดังต่อไปนี้

  • ลดความเสี่ยงของกลากบนผิวหนัง

จากการศึกษาเก่าพบว่า กรดแกมมาไลโนเลอิก (GLA) ใน ดอกอีฟนิ่งพริมโรส อาจสามารถช่วยบำรุงผิวหนังชั้นนอก และลดความเสี่ยงของกลากบนผิวหนังได้ ถึงแม้บางคนอาจจะมีการตอบรับในเชิงบวก แต่ในปัจจุบันมีการศึกษาทบทวนโดยโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยมินนิโซตาปี พ.ศ. 2556 พบว่า อีฟนิ่งพิมโรสอาจยังไม่มีประสิทธิภาพมากพอในการรักษาโรคกลากบนผิวหนัง ทำให้ยังคงจำเป็นต้องทำการวิจัยต่อไป เพื่อดูผลการทดสอบให้แน่ใจ ก่อนนำไปรักษาภาวะกลากบนผิวหนังในอนาคตได้อย่างปลอดภัย

  • รักษาสิว

แม้ว่าจะยังไม่มีหลักฐานที่แน่ชัดในการใช้ ดอกอีฟนิ่งพริมโรส เพื่อรักษาสิว แต่โดยทั่วไปแล้วกรด GLA มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ทำให้อาจช่วยลดการเกิดสิวได้ นอกจากนี้ ดอกอีฟนิ่งพริมโรสยังอาจมีส่วนช่วยในสร้างเกราะป้องกันให้แก่ผิว และคงความชุ่มชื้นของผิว ไม่ให้ขาดน้ำ

  • ปรับปรุงสุขภาพผิวโดยรวม

สารประกอบที่มีอยู่ในอีฟนิ่งพิมโรส อาจให้ประโยชน์ต่อผิวหนัง เช่น ลดริ้วรอย บรรเทาอาการคันจากผิวแห้ง ควบคุมการผลิตซีบัม ลดอาการระคายเคือง เพิ่มความชุ่มชื้น และความยืดหยุ่นแก่ผิว เป็นต้น

ผลข้างเคียงที่อาจได้รับจากอีฟนิ่งพริมโรส

ส่วนใหญ่ ดอกอีฟนิ่งพริมโรส มักมาในอาหารเสริมรูปแบบเม็ด ทั้งยังไม่มีการวิจัยที่มากพอรับรองถึงความปลอดภัยระยะยาว การรับประทานด้วยวิธีที่ไม่ถูกต้องจึงยิ่งอาจส่งผลกระทบต่อร่างกาย ทำให้มีอาการคลื่นไส้ ท้องร่วง ปวดศีรษะได้

ดังนั้น คุณจึงควรปรึกษากับแพทย์ก่อนการใช้อีฟพริมโรส พร้อมแจ้งให้แพทย์ทราบถึงยาที่คุณกำลังใช้อยู่ เช่น กลุ่มยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยาต้านการอักเสบ ยารักษาอาการทางจิต เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาระหว่างยา จนเกิดเป็นผลข้างเคียงอันตรายต่อสุขภาพ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

10 Benefits of Evening Primrose Oil and How to Use It. https://www.healthline.com/health/evening-primrose-oil . Accessed March 10, 2021

Can evening primrose oil treat or prevent acne? https://www.medicalnewstoday.com/articles/evening-primrose-oil-does-it-help-acne#does-it-help. Accessed March 10, 2021

Health Benefits of Primrose Oil. https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-evening-primrose-oil-89561. Accessed March 10, 2021

รูปของผู้เขียน
เขียนโดย panyapat Aiemsin
แก้ไขล่าสุด 3 สัปดาห์ก่อน
x