home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

6 วิธี รักษา ข้อศอกดำ ให้กลับมาเนียนนุ่ม ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ

6 วิธี รักษา ข้อศอกดำ ให้กลับมาเนียนนุ่ม ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ

ผิวพรรณที่สวยงามกระจ่างใส ดูสุขภาพดี แต่ดันมาสะดุด เพราะ ข้อศอกดำ และแห้งกร้าน จนทำให้สาวๆ จำเป็นที่ต้องแต่งตัวมิดชิด ปกปิดข้อศอกไว้ตลอดเวลา อยากจะสวมใส่เสื้อผ้าสวยๆ แบบคนอื่นเขาคงยาก บางคนคงเลือกวิธีเลเซอร์เป็นทางออกในการกำจัดรอยดำ เพราะมีความสะดวกรวดเร็ว แต่ก็ทำให้เราเสียทรัพย์ไปไม่ใช่น้อย วันนี้ Hello คุณหมอ นำวิธีรักษาข้อศอกให้กลับมาสวย ด้วยสมุนไพรธรรมชาติมาให้ทุกคนได้ลองทำกัน

สาเหตุที่ทำให้ ข้อศอกดำ ไม่งามอย่างที่เคย

ข้อศอกที่ดำคล้ำเป็นปัญหาผิวที่เกิดจากการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และไม่ได้รับการขัดเกลาออก จนทำให้ผิวบริเวณนั้นมีลักษณะค่อนข้างแข็งเป็นรอยแตก ไม่เนียนนุ่ม รวมถึงสีที่เข้มขึ้นกว่าพื้นผิวเดิมของเรา นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่ส่งผลให้ข้อศอกของคุณหมดความสวยไม่น่ามอง เช่น

  • การถูกเผาไหม้จากแสงแดด
  • อายุที่มากขึ้น
  • สีผิวธรรมชาติโดยกำเนิด กรรมพันธุ์ทางครอบครัว
  • การเกิดอุบัติเหตุบริเวณข้อศอกโดนกระแทกอย่างรุนแรง
  • แพ้ครีมบำรุง แอลกอฮอล์ น้ำหอมที่อยู่ในโลชั่น หรือครีมกันแดด

ดร. โจชัว แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยเครื่องสำอางในนิวยอร์ก ได้กล่าวว่า การที่ผิวหนังบริเวณข้อศอกหรือหัวเข่าที่ดำนั้นเกิดจากแรงเสียดทานในการสวมใส่เสื้อผ้า ทำให้ผิวหนังที่โดนเสียดสีมีการอักเสบนานวันเข้าจึงทำให้มีสีที่คล้ำขึ้น และอาจมีสาเหตุมาจากผู้ที่ป่วยเป็นโรคสะเก็ดเงิน หรือโรคภูมิแพ้ร่วมด้วย

6 สูตร จากธรรมชาติ จัดการ ข้อศอกดำ ให้หายไป

  • สูตรที่ 1 ขัดผิวด้วยแตงกวา

นำแตงกวาหั่นในขนาดที่พอดี ถูบริเวณหัวเข่า และข้อศอกให้ทั่ว เป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น คุณสามารถนำแตงกวามาบดให้ได้น้ำเพื่อมาผสมกับน้ำมะนาวและขัดใต้วงแขนของคุณได้เช่นกัน เนื่องจากแตงกวามีคุณสมบัติในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกได้ ส่วนใหญ่สาวๆ มักนำมาหั่นเป็นแว่นๆ เพื่อพอกใบหน้า และยังเพิ่มความชุ่มชื้นไม่ทำร้ายผิวของเรา แถมยังมีวิตามินเอ และวิตามินซีทำให้ผิวดูสว่างขึ้นเมื่อทำเป็นประจำทุกวัน

  • สูตรที่ 2 ฟื้นฟูผิวด้วยมะนาวผสมเบคกิ้งโซดา

มะนาวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซีที่ช่วยในการฟื้นฟูผิว ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอกัน นำมะนาวหั่นออกเป็น 2 ส่วนโรยเบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะลงบนมะนาวที่หั่นไว้ และถูกบริเวณข้อศอก หรือผิวที่ดำด้านเป็นเวลา 1 นาที จากนั้นฟอกทิ้งไว้อีก 15 นาที เมื่อครบตามเวลาที่กำหนด ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น การเลือกใช้สูตรนี้คุณควรทำอย่างน้อย 2 วัน ต่อสัปดาห์

  • สูตรที่ 3 เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวด้วยว่านหางจระเข้และนม

หากคุณไม่สามารถหาว่านหางจระเข้สดๆ จากต้นได้ ให้ซื้อเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์ที่ขายตามร้านสะดวกซื้อ โดยตรวจสอบฉลากว่ามีสารอันตรายอื่นๆ เจือปนหรือไม่ นำน้ำนม และว่านหางจระเข้ในปริมาณที่เท่ากันมาผสมและพอกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด

  • สูตรที่ 4 ปรับระดับสีผิวด้วยขมิ้น

คงเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับคุณสมบัติของขมิ้น ซึ่งเป็นสมุนไพรชั้นดีในเรื่องบำรุงผิว และขจัดเซลล์ผิวสะสมได้อย่างหมดจด เพราะมีสารเคอร์คูมิน (curcumin) ที่ควบคุมการผลิตเมลานินให้สมดุลไม่ก่อให้เกิดสีผิวดำคล้ำ นำผงขมิ้นกับนมอย่างละ 1 ช้อนชา มาผสมให้เข้ากัน นวดบริเวณที่ต้องการประมาณ 2 – 3 นาที ปล่อยให้จนกว่าจะแห้งแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

  • สูตรที่ 5 กำจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวด้วยโยเกิร์ต

โยเกิร์ตเต็มไปด้วยกรดแลคติกที่สามารถช่วยให้ผิวของคุณดูสว่างขึ้นกล้าที่จะเผยผิวอันเปล่งปลั่ง โดยนำโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ มาผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในปริมาณที่เท่ากัน พอกทิ้งไว้บริเวณข้อศอก หรือหัวเข่าประมาณ 15 นาที แล้วเช็ดออกด้วยสำลี คุณจะสังเกตได้ว่าสำลีมีการปนเปื้อนไปด้วยคราบดำ ฝุ่น และสิ่งสกปรกอื่นๆที่เกาะบนผิว ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ถึง 3 – 4 ครั้งต่อสัปดาห์

  • สูตรที่ 6 เพิ่มความนุ่มให้ผิวด้วยมันฝรั่ง

ขูดมันฝรั่ง หรือหั่นมันฝรั่งเป็นแว่นๆ นำมาถูบริเวณผิวที่ดำด้าน เป็นเวลา 10 – 15 นาที แล้วล้างออก คุณจะรู้สึกได้ว่าผิวมีความนุ่มขึ้น ด้วยการทำงานของเอนไซม์ในมันฝรั่ง และยังปรับสีผิวให้สม่ำเสมออีกด้วย

ดูแล ข้อศอก อย่างไร ให้เนียนนุ่มอยู่คู่กับคุณไปนานๆ

การดูแลให้ผิวพรรณในระยะยาวอาจเป็นเรื่องที่ยากสำหรับบางคน เพราะด้วยปัจจัยจากสภาพแวดล้อมที่เราออกไปเผชิญทำให้ผิวสวยกลายเป็นผิวเสีย แต่คุณสามารถฟื้นฟูไม่ให้ผิวนั้นดูทรุดโทรมไปกว่าเดิมได้ โดยมีวิธีดังต่อไปนี้

  • ทำความสะอาด และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวอยู่เสมอ หลังการชำระล้างร่างกายทุกครั้ง ควรมีการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ หรือครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ และวิตามินบี3 เช่น เจลว่านหางจระเข้ น้ำมันมะพร้าว
  • ขัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิวด้วยผลิตภัณฑ์ขัดผิว เพื่อป้องกันการสะสมเซลล์ผิวจนทำให้มีสีที่ดำคล้ำ
  • ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านอย่างน้อย 15 นาที สถาบันผิวหนังอเมริกา (American Academy of Dermatology) ได้แนะนำถึงการใช้ครีมกันแดดว่าควรมีค่า Spf 30 ซึ่งเป็นค่าที่กำลังพอดี

Hello Health Groupไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Remedies for Dark Elbows https://www.healthline.com/health/dark-elbows#longterm-treatment Accessed January 03,2020

10 Natural Tricks to Remove Dark Knees and Elbows https://brightside.me/inspiration-girls-stuff/10-natural-tricks-to-remove-dark-knees-and-elbows-503160/ Accessed January 03,2020

This Is Why the Skin on Your Knees and Elbows Is Darker Than the Rest of Your Body https://www.thehealthy.com/beauty/face-body-care/why-is-the-skin-on-my-elbows-and-knees-darker/ Accessed January 03,2020

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ปัญญพัฒน์ เอี่ยมสิน แก้ไขล่าสุด 02/02/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x