home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ลดรอยสิว รอยดำ ให้ผิวหน้าใส ทำยังไงได้บ้าง เรามีวิธีเด็ด ๆ มาบอก

ลดรอยสิว รอยดำ ให้ผิวหน้าใส ทำยังไงได้บ้าง เรามีวิธีเด็ด ๆ มาบอก

ปัญหาสิวกวนใจก็ทำให้เครียดไม่ใช่เล่น ๆ หลังจากสิวยุบยังฝากรอยสิว รอยดำ ไว้ให้กวนใจสาว ๆ ต่ออีก กว่าจะลดรอยดำ ลดรอยสิว ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ กว่ารอยจะจางลงถือเป็นงานหินเลยทีเดียว แต่ก็อย่าเพิ่งถอดใจไปค่ะ เพราะ Hello คุณหมอ มีวิธี ลดเลือนรอยสิว ทั้งแบบที่สามารถทำได้เอง และทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมาฝากกันค่ะ

วิธีการ ลดรอยสิว

ลดเลือนรอยสิว ด้วยตัวเองทำได้ง่าย ๆ

ก่อนจะตัดสินใจ ลดเลือนรอยสิว ด้วยตัวเอง สิ่งแรกที่ควรทำ คือ ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง เพื่อให้แพทย์วินิจฉัยปัญหาสิวและรอยสิว รอยดำที่คุณมี หากใครสะดวกรักษาที่คลีนิกหรือโรงพยาบาล ก็สามารถเข้ารับการรักษาได้เลย แต่หากคุณไม่สะดวก ก็สามารถ ลดเลือนรอยสิว ด้วยตัวเองได้ ด้วยกรดที่นิยมใช้ในการลดรอยสิว ดังนี้

กรดอัลฟาไฮดรอกซี

กรดอัลฟาไฮดรอกซี (Alpha Hydroxy Acids) หรือที่รู้จักกันในชื่อ “เอเอชเอ (AHA)” เป็นกรดผลไม้ พบได้ในผลิตภัณฑ์รักษาสิวแบบเวชสำอางทั้งที่สามารถหาซื้อใช้ได้เอง และที่ใช้ในคลีนิกหรือโรงพยาบาล เอเอชเอจะช่วยขจัดเซลล์ผิวและสิ่งอุดตันในรูขุมขน แก้ปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ ลดเลือนรอยขุระขระบนผิว ลดเลือนรอยสิว รอยแผลเป็นให้จางลง แต่การใช้เอเอชเอ คุณต้องระวังเป็นพิเศษ อย่าใช้บ่อยหรือใช้มากเกินไป เพราะจะทำให้เซลล์ผิวเสื่อมเร็วขึ้น ผิวชั้นนอกบางลง และไวต่อแสงแดดมากขึ้น ดังนั้น ระหว่างใช้เอเอชเอ คุณต้องไม่ลืมทาครีมกันแดดทุกวัน เพื่อป้องกันปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้นจากแสงแดด

เรตินอล

เรตินอล คือวิตามินเอรูปแบบหนึ่ง ที่ถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากมาย ผลิตภัณฑ์เรตินอลมีทั้งแบบครีม เซรั่ม เจล เป็นต้น นอกจากจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวได้เป็นอย่างดีแล้ว เรตินอลยังช่วยทำให้รอยสิว รอยดำ รอยแผลเป็นต่าง ๆ ดูจางและเรียบเนียนขึ้นได้ด้วย แต่เรตินอลมักจะทำให้เกิดผลข้างเคียง คือจะทำให้ผิวไวต่อแสงแดดเป็นพิเศษ ฉะนั้นจึงควรทาครีมกันแดดทุกวันเวลาที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเรตินอล

กรดซาลิไซลิก

กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) หรือบีเอชเอ (BHA) เป็นสารที่นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์รักษาสิว ผลัดเซลล์ผิว รักษารอยสิว สามารถช่วยแก้ปัญหารูขุมขนอุดตัน ลดรอยบวม รอยแดง รอยดำ ผลัดเซลล์ผิวในบริเวณที่มีปัญหาได้เป็นอย่างดี จึงช่วยให้ผิวใสและเรียบเนียนขึ้น แต่อาจก่อให้เกิดผิวแห้งหรืออาการระคายเคืองได้ ฉะนั้นไม่ควรใช้บ่อย และควรใช้ในบริเวณที่มีปัญหาเท่านั้น

ลดเลือนรอยสิว โดยผู้เชี่ยวชาญ

ถ้าการเยียวยาปัญหา ลดเลือนรอยสิว ด้วยตัวเองไม่ได้ผล คุณควรไปพบแพทย์ผิวหนังหรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อจะได้ใช้วิธีการรักษาดังต่อไปนี้

การกรอผิวด้วยเกล็ดอัญมณี (Dermabrasion)

นี่เป็นวิธี ลดเลือนรอยสิว ที่ได้ผลวิธีหนึ่ง โดยใช้การพ่นเกล็ดอัญมณีที่มีขนาดเล็กละเอียดคล้ายเม็ดทรายลงไปบนผิวหน้า เพื่อขัดลอกผิวที่เป็นปัญหาออกไป ซึ่งการกรอผิววิธีนี้จะส่งผลลึกลงไปถึงผิวหนังชั้นหนังแท้ ข้อดีของการกรอผิวด้วยวิธีนี้คือ หลังจากรักษารอยสิวด้วยวิธีนี้ คุณไม่จำเป็นต้องดูแลผิวหน้าเป็นพิเศษ แต่ต้องอาศัยการทำอย่างต่อเนื่องจึงจะเห็นผลลัพธ์ชัดเจน การกรอผิวแบบนี้เหมาะกับการรักษารอยสิวแบบหลุมตื้นและหลุมกว้าง แต่ก็ช่วยให้รอยสิวแบบหลุมลึกดูตื้นขึ้นได้เช่นกัน

การลอกผิวด้วยสารเคมี (Chemical Peels)

การลอกผิวด้วยสารเคมีเป็นการใช้กรดที่มีความเข้มข้นสูงลอกผิวหนังชั้นบนสุดออกไป เพื่อทำให้แผลเป็นที่เป็นหลุมลึกดูตื้นขึ้น ซึ่งมีอยู่หลากหลายแบบและหลากหลายความเข้มข้น จึงควรปรึกษากับแพทย์ผิวหนังว่าแบบไหนเหมาะจะใช้รักษารอยสิวของคุณได้ดีที่สุด ซึ่งการลอกผิวด้วยสารเคมีนี้มักจะเหมาะกับรอยสิวที่เป็นหลุมลึก

การใช้เลเซอร์ลอกผิว (Laser Resufacing)

การใช้เลเซอร์ก็มีหลักการเดียวกับการลอกหน้าด้วยสารเคมี และการกรอผิวด้วยเกล็ดอัญมณี จุดประสงค์คือการลอกผิวหนังชั้นบนสุดออกไป แต่วิธีนี้จะช่วยให้ผิวฟื้นตัวได้เร็วกว่า แต่อย่างไรก็ตามหลังจากทำเลเซอร์ลอกผิว คุณก็ต้องใช้ผ้าปิดแผลไว้จนกว่าแผลจะหายดี การรักษาด้วยเลเซอร์เหมาะกับรอยสิวทุกชนิด และคนผิวขาวมักจะเห็นผลดีกว่าคนผิวคล้ำ

การฉีดสารเติมเต็ม (Fillers)

แพทย์จะใช้สารเติมเต็มหรือฟิลเลอร์ที่อาจทำขึ้นจากคอลลาเจน ไขมันของตัวเราเอง หรือสารเติมเต็มชนิดอื่น ๆ โดยฉีดเข้าไปใต้ผิว เพื่อทำให้รอยบุ๋มจากสิวดูเต็มและเรียบเนียนขึ้น ซึ่งสารเติมเต็มส่วนใหญ่จะอยู่ได้นานประมาณ 6-18 เดือนเท่านั้น จึงต้องมีการฉีดเติมอยู่เรื่อย ๆ เพื่อไม่ให้เห็นรอยบุ๋ม

ฟื้นฟูผิวหน้าด้วยเข็ม (Microneedling)

การ ลดเลือนรอยสิว ด้วยวิธีนี้จะใช้ลูกกลิ้งที่มีเข็มขนาดเล็กจิ๋ว กลิ้งลงไปบนผิวในบริเวณที่เป็นรอยแผลเป็น เพื่อทำให้เกิดแผลเล็ก ๆ ซึ่งเป็นการกระตุ้นให้ผิวสร้างคอลลาเจนขึ้นมาเยียวยา มีหลักฐานยืนยันว่า การฟื้นฟูผิวหน้าด้วยเข็มแบบนี้ ช่วยทำให้รอยสิวดูตื้นขึ้น แต่อาจต้องใช้เวลาถึง 9 เดือนกว่าจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน แต่ก็ถือว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัยและไม่มีผลข้างเคียง

การฉีดยา

เป็นการใช้ยา เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) ยาเคมีบำบัดสูตร 5-FU อินเตอร์เฟอรอน (Interferon) ฉีดเข้าไป เพื่อทำให้รอยสิวที่มีความนูน ๆ ดูนิ่มและแบนลง โดยต้องทำทุก 2-3 สามสัปดาห์ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Types of Acne Scars and How To Treat Them. https://www.verywellhealth.com/types-of-acne-scars-15812Accessed on August 15, 2018

How to Best Treat Acne Scars. https://www.healthline.com/health/acne-scarsAccessed on August 15, 2018

The best ways to get rid of acne scars. https://www.medicalnewstoday.com/articles/324784.phpAccessed on August 15, 2018

 

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ออมสิน แสนล้อม แก้ไขล่าสุด 09/02/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x