home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

ไขมันดี (HDL) มีมากเกินไปก็อันตรายได้เหมือนกันนะ

ไขมันดี (HDL) มีมากเกินไปก็อันตรายได้เหมือนกันนะ

เป็นที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่า คอเลสเตอรอลมี 2 ชนิดได้แก่ ลิโพโปรตีนที่มีความหนาแน่นต่ำ (LDL) หรือ คอเลสเตอรอลชนิดเลว และลิโพโปรตีนที่มีความหนาแน่นสูง หรือ คอเลสเตอรอลชนิดดี ในขณะที่ไขมันเลว (LDL) ทำให้เกิดอาการหลอดเลือดอุดตัน ไขมันดี (HDL) ช่วยกำจัดคอเลสเตอรอลชนิดอื่นที่ส่งผลเสียต่อร่างกาย

ความเข้าใจที่ว่าการมีระดับไขมันเลวสูง และไขมันดีอยู่ในระดับต่ำนั้น ทำให้แนวโน้มของการเกิดอาการหัวใจวายสูงขึ้น และคนส่วนใหญ่มีระดับไขมันดี (HDL-C) ยิ่งสูงยิ่งดีนั้น เป็นความเข้าใจที่ค่อนข้างถูก แต่มีหลักฐานทางการวิจัยแสดงให้เห็นว่า ระดับไขมันดีสูงนั้นอาจเกิดผลเสียต่อบุคคลบางกลุ่มได้เช่นกัน

ระดับ ไขมันดี ที่แนะนำ

ระดับไขมันดี ที่อยู่ในเลือดที่แนะนำ ควรอยู่ที่ 60 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร หรือสูงกว่า หากปริมาณไขมันดีต่ำกว่า 40 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร อาจเกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจมากขึ้น

ปัญหาที่อาจเกิด หากระดับของ ไขมันดี สูงเกินไป

งานวิจัยบางชิ้นพบว่า คนที่มีระดับของ ซี-รีแอคทีพโปรตีน (C-reactive proteins) สูง หลังจากประสบภาวะหัวใจวาย อาจจัดการกับไขมันดีได้อย่างไม่ถูกวิธี ตับของเรา มีหน้าที่ในการผลิตซี-รีแอคทีพโปรตีน เมื่ออาการอักเสบในร่างกายอยู่ในระดับสูง แทนที่ระดับของไขมันดีที่สูงจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดผลเสียต่อหัวใจ กลับทำให้ความเสี่ยงในการพัฒนาเป็นโรคหัวใจสูงขึ้น

งานวิจัยยังพบว่า ความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจยิ่งสูงขึ้น ในกลุ่มผู้ที่มีระดับไขมันดีและซี-รีแอคทีพโปรตีนสูง อย่างไรก็ดี การจะระบุถึงผลเสียที่ไขมันดีเป็นสาเหตุและยังต้องการการศึกษาวิจัยมากกว่านี้

อาการและการใช้ยา

ไขมันดีและอาการบางอย่าง เช่น โรคที่เกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ การดื่มแอลกอฮอล์ และโรคติดเชื้อต่างๆ มีความเกี่ยวข้องกัน ยิ่งไปกว่านั้น ในบางครั้ง ปริมาณไขมันดีสามารถเพิ่มขึ้นได้เนื่องจากยาที่ควบคุมปริมาณของคอเลสเตอรอลในร่างกาย ซึ่งเป็นวิธีที่ใช้เพื่อลดปริมาณคลอเลสเตอรอล ไขมันเลว และไตรกลีเซอไรด์ มีความสัมพันธ์บางอย่าง ระหว่างการเพิ่มขึ้นของระดับไขมันดีและประเภทของยาเหล่านี้

ยกตัวอย่างเช่น กลุ่มยาลดไขมัน จำพวกไบล์แอซิดซีเควสแตรนต์ (bile acid sequestrants) ที่ช่วยลดการดูดซึมไขมันจากอาหาร อาหารเสริมกลุ่มไขมันโอเมก้า 3 เพื่อลดปริมาณไตรกลีเซอร์ไรด์ กลุ่มยายับยั้งการดูดซึมคอเลสเตอรอล และยาในกลุ่มสแตติน (Statin) ที่ยับยั้งเอนไซม์ในตับซึ่งใช้ในการผลิตคอเลสเตอรอล

ส่วนใหญ่แล้วการเพิ่มระดับไขมันดีที่สูงขึ้น มักเป็นผลดีต่อร่างกายของคนที่มีระดับของไขมันดีต่ำ เนื่องจากความเสี่ยงในการเกิดโรคเกี่ยวกับหัวใจจะลดลงไปด้วย

บทสรุป

ปฏิเสธไม่ได้ว่าไขมันดี (HDL) มีประโยชน์มากมาย ส่วนใหญ่แล้ว ระดับของไขมันดีที่สูงขึ้น ส่งผลดีต่อร่างกายของผู้ที่มีไขมันดีอยู่ในระดับต่ำ เพราะจะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจได้ แต่อะไรที่มีมากเกินไปมักจะส่งผลเสีย ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ เพื่อรักษาระดับไขมันดีในปริมาณที่ดีต่อสุขภาพ พร้อมกับการทำความเข้าใจและประเมินความเสี่ยงต่อหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำปรึกษาด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค และการรักษาโรคแต่อย่างใด

health-tool-icon

เครื่องคำนวณหา ค่าดัชนีมวลกาย (BMI)

ใช้เครื่องมือนี้เพื่อช่วยคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ และดูว่าคุณมีน้ำหนักอยู่ในเกณฑ์สุขภาพดีหรือไม่ เครื่องมือนี้ยังสามารถใช้เพื่อคำนวณค่าดัชนีมวลกายของลูกคุณได้อีกด้วย

เพศชาย

เพศหญิง

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Can HDL Cholesterol Be Too High? http://www.livestrong.com/article/402591-can-hdl-cholesterol-be-too-high/. Accessed August 8, 2017

Can HDL Cholesterol Levels Be Too High? http://www.healthline.com/health/high-hdl#overview1. Accessed August 8, 2017

Can my HDL be too high? https://www.medicalnewstoday.com/articles/319275.php

 

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ฤทธิศักดิ์ วงศ์วุฒิพงษ์ แก้ไขล่าสุด 02/02/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x