หลายคนบริโภคเห็ดหลินจือเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง เนื่องจากมีการศึกษาที่พบว่าผู้ที่รอดชีวิตจากโรคมะเร็งเต้านมมากกว่า 4,000 คน บริโภคเห็ดหลินจือประมาณ 59% นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่ศึกษาในหลอดทดลองที่แสดงให้เห็นว่า เห็ดหลินจือสามารถทำให้เซลล์มะเร็งตายได้
มากไปกว่านั้นยังมีงานวิจัยที่ชี้ว่าเห็ดหลินจืออาจมีประโยชน์ต่อโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก เนื่องจากส่งผลต่อฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการศึกษาวิจัยเรื่องเห็ดหลินจือกับมะเร็งยังคงต้องการการศึกษาเพิ่มเติมอีกมาก
3.เห็ดหลินจือสามารถต่อสู้กับความอ่อนเพลีย และภาวะซึมเศร้า
เห็ดหลินจือ สามารถช่วยบรรเทาความอ่อนเพลียและภาวะซึมเศร้า รวมถึงช่วยทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นด้วย มีงานวิจัยที่กลุ่มตัวอย่างเป็นผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคอ่อนเพลีย (Neurasthenia) ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้อาการปวดเมื่อย ความเจ็บปวด เวียนศีรษะ ปวดหัว และความหงุดหงิด ผลการวิจัยพบว่าความอ่อนเพลียลดลงและอาการต่างๆ ดีขึ้น หลังจากกลุ่มตัวอย่างกินอาหารเสริมเห็ดหลินจือเป็นเวลา 8 สัปดาห์
นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่พบว่า กลุ่มผู้ที่รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านมจำนวน 48 คน มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นและความเหนื่อยลดลง หลังจากกินผงสกัดเห็ดหลินจือเป็นเวลา 4 สัปดาห์
4.เห็ดหลินจือดีต่อสุขภาพหัวใจ
งานวิจัยที่ศึกษาเป็นเวลา 12 สัปดาห์ให้ข้อมูลว่า เห็ดหลินจืออาจเพิ่มไขมันดี (HDL) ในร่างกาย และเห็ดหลินจืออาจช่วยลดปริมาณไตรกลีเซอร์ไรด์ด้วย แต่อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยที่พบว่า การกินเห็ดหลินจือไม่ส่งผลต่อปัจจัยเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ และมีงานวิจัยที่ศึกษาในกลุ่มตัวอย่างจำนวน 400 คน ผลการวิจัยพบว่าการบริโภคเห็ดหลินจือเป็นเวลานาน 16 สัปดาห์ ไม่ได้ทำให้ปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกายดีขึ้น
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย