บำรุงกระดูก กีวี่อุดมด้วยวิตามินเค แคลเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งมี่ส่วนในการช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรง และป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน นอกจากวิตามินเคยังมีส่วนช่วยในการแข็งตัวของเลือดอีกด้วย
ในปี พ.ศ. 2544 ศาสตราจารย์เจิ้นฟาง หลู แห่งสถาบันโภชนาการและวิทยาศาสตร์สุขภาพของมหาวิทยาลัยการแพทย์ไต้หวัน ได้ทำการศึกษาศึกษา ผลของการบริโภคกีวี่ต่อคุณภาพการนอนหลับของผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ พบว่า การรับประทานกีวี่จะช่วยให้นอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น (อาจเป็นเพราะในกีวี่มีสารต้านอนุมูลอิสระและสารเซโรโทนิน (Serotonin) ในกีวี่ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น)
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย