กระเทียมอาจช่วยลดคอเลสเตอรอลรวมและไขมันชนิดไม่ดี (LDL) ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ นอกจากนี้ ยังอาจช่วยลดคอเลสเตอรอลรวมได้ประมาณ 6 มิลลิกรัม/เดซิลิตร และลดคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำได้ประมาณ 6 มิลลิกรัม/เดซิลิตร ดังนั้น กระเทียมจึงอาจช่วยลดคอเลสเตอรอลและเป็นสมุนไพรที่เหมาะสมกับผู้ป่วยที่มีคอเลสเตอรอลสูง
ข้าวยีสต์แดง
ข้าวยีสต์แดงเป็นเสริมอาหารข้าวหมักจากจุลินทรีย์ ซึ่งอาจช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย ลดระดับคอเลสเตอรอลในผู้ที่มีภาวะคอเลสเตอรอลสูง ปรับปรุงระบบไหลเวียนโลหิต รวมถึงอาจช่วยในให้ม้ามและกระเพาะอาหารทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ข้อควรรู้ในการ ใช้อาหารเสริม
สำหรับผู้ที่มีคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์สูงที่ต้องการใช้อาหารเสริม ควรปรึกษาคุณหมอก่อนใช้อาหารเสริมและยาที่ซื้อได้เองตามร้านขายยา รวมถึงควรจดบันทึกทุกสิ่งที่รับประทาน แล้วนำมาปรึกษาคุณหมอเมื่อจำเป็น อย่างไรก็ตาม ไม่ควรใช้อาหารเสริมในการรักษาโรค นอกจากนี้ ควรระวังเรื่องการรับประทานอาหารที่ไม่เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ และใช้ยาตามคำแนะนำของคุณหมออย่างเคร่งครัด
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย