อัปเดทข่าวสารล่าสุด และทุกเรื่องที่คุณควรรู้เกี่ยวกับ COVID-19 ที่นี่

home

เราจะปรับปรุงให้ดีขึ้นได้อย่างไร

close
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลเท็จหรือไม่ถูกต้องแม่นยำ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ถูกต้อง

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
บทความนี้อาจมีข้อมูลไม่เพียงพอ
chevron

โปรดแจ้งให้ทราบหากข้อมูลไม่ครบถ้วน

wanring-icon
คุณไม่จำเป็นต้องกรอกรายละเอียดนี้หากคุณไม่สะดวกใจ โปรดส่งความคิดเห็นของคุณที่ด้านล่างนี้เพื่อรับชมเว็บไซต์ต่อ
chevron
ฉันมีข้อสงสัย
chevron

แม้ว่าเราอาจไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรค แต่เราก็พร้อมรับฟังความคิดเห็นของท่าน โปรดแสดงความคิดเห็นในกล่องข้อความด้านล่าง

wanring-icon
หากคุณเกิดภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ โปรดแจ้งสายด่วน 1669 หรือติดต่อโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้พื้นที่ของคุณในทันที

หรือ คัดลอกลิงก์

ใหม่

กิจกรรมสำหรับเด็ก ในช่วงกักตัว เมื่อโควิด-19 ระบาด

กิจกรรมสำหรับเด็ก ในช่วงกักตัว เมื่อโควิด-19 ระบาด

ในช่วงที่โควิด-19 ระบาด โรงเรียนได้มีการเลื่อนเปิดเทอมไป ทำให้เด็กหลายคนต้องอยู่บ้านกันยาว ๆ เพื่อรอเชื้อโรคหายระบาดและรอการเปิดเทอม คุณพ่อและคุณแม่หลายคนที่อยู่บ้านกับลูกในช่วงนี้ก็จะทราบดีว่า การที่เด็ก ๆ ไม่ได้ทำกิจกรรมกลางแจ้ง วิ่งเล่นในสนามเด็กเล็กนั้น จะทำให้พวกเขาเบื่อเพียงใด พลังที่เหลือล้นรอการปลดปล่อยของพวกเขาก็จะยิ่งสร้างความเบื่อหน่ายให้พวกเขา วันนี้ Hello คุณหมอ มี กิจกรรมสำหรับเด็ก ในช่วงกักตัว มาแนะนำให้คุณพ่อ คุณแม่ได้ลองทำร่วมกับลูกดูค่ะ

กิจกรรมสำหรับเด็ก ในช่วงกักตัว แต่ละวัย

การแพร่กระจายของเชื้อโควิด-19 ในช่วงนี้ ทำให้หลายครอบครัวต้องกักตัวอยู่บ้าน ทำงานที่บ้าน เรียนออนไลน์ แม้แต่เด็ก ๆ ที่อยู่ในช่วงปิดเทอมแต่ก็ไม่สามารถไปไหนได้ ต้องกักตัวอยู่ที่บ้านเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสโควิด-19

การดูแลลูกในช่วงที่ต้องทำงานที่บ้านพร้อมกับเลี้ยงลูกไปด้วยนั้น จะยิ่งเพิ่มความเครียดให้กับคุณ อีกทั้งเด็ก ๆ เองก็มีความเครียดไม่แพ้กันที่จะต้องอยู่บ้านเฉย ๆ กิจกรรมสำหรับเด็กกักตัว จะช่วยสร้างการเรียนรู้ให้กับเด็กไปพร้อมกับการได้ทำกิจกรรมสนุก ๆ ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตเหล่านี้

กิจกรรมสำหรับเด็ก ในช่วงกักตัว สำหรับวัยเตาะแตะ

เด็กในวัยเตาะแตะ เป็นวัยที่เริ่มหัดเดิน หัดเรียนรู้ อยู่ในช่วงก่อนเข้าโรงเรียน หลาย ๆ บ้านได้เริ่มมีการพาเด็ก ๆ ในช่วงวัยนี้ไปพบปะกับเด็กคนอื่น ตามโรงเรียนสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนเพื่อทำกิจกรรมต่าง ๆ เมื่อไม่ได้ทำกิจกรรมแบบเดิมอาจทำให้เด็กรู้สึกหงุดหงิด พ่อแม่จึงควรมีกิจกรรมเพื่อการเรียนรู้ให้ลูกได้ทำ โดยควรทำก่อนและหลังเวลาหลับกลางวัน

ทำอาหาร

เด็กในวัยนี้ เป็นวัยที่ชอบเล่นในห้องครัว เมื่อต้องกักตัวอยู่บ้านทั้งวัน แน่นอนว่าจะต้องมี กิจกรรมสำหรับเด็กกักตัว อย่างการทำอาหารแน่นอน แทนที่จะให้เด็ก ๆ ทำกิจกรรมอื่นในช่วงที่รอคุณทำอาหาร ก็ลองชวนลูกเข้าครัวด้วยกัน โดยการมอบหมายงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เด็กสามารถทำได้ เช่น ล้างผัก ล้างผลไม้ ผสมวัตถุดิบเข้าด้วยกัน ให้เขาหยิบจับเสมือนว่าได้เป็นผู้ช่วยคุณอยู่ ซึ่งการทำอาหารในวัยเด็กจะช่วยเพิ่มทักษะให้เด็กได้ด้วย

เล่นฟองสบู่

การเล่นฟองสบู่เป็นกิจกรรมสุดสนุกสำหรับเด็กในวัยนี้ การได้เล่นเป่าฟองสบู่ในสวนที่บ้าน หรือพื้นที่ระเบียงคอนโด แค่ได้ออกมาจากห้องเดิม ๆ เพียงเล็กน้อยก็ช่วยเพิ่มความสนุกให้กับเด็กในวัยนี้ได้แล้ว

การวาดภาพระบายสี

การวาดภาพระบายสี เป็นอีกหนึ่ง กิจกรรมสำหรับเด็กกักตัว สำหรับเด็กวัยนี้ การวาดภาพเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างทักษะการเรียนรู้ที่ดีให้เด็กได้ แถมยังช่วยให้คุณมีกิจกรรมร่วมกับลูกอีกด้วย อาจจะให้ลูกวาดภาพตามสิ่งของที่คุณบอก หรือนั่งวาดรูปไปด้วยกัน กิจกรรมเหล่านี้ช่วยเพิ่มจินตนาการและทักษะการวาดให้เด็กได้

กิจกรรมสำหรับเด็กกักตัว วัย 5-7 ขวบ

เด็กในวัยนี้เป็นวัยที่อยู่ในช่วงของการสำรวจ เขาชอบที่จะสำรวจสิ่งใหม่ ๆ รอบตัว ค้นหาสิ่งต่างๆ ที่ยังไม่เคยรู้ และในวัยนี้ยังชอบรูปร่างและโครงสร้างต่าง ๆ กิจกรรมการประดิษฐ์ จึงเป็น กิจกรรมสำหรับเด็กกักตัว ที่มีความเหมาะสมกับวัยนี้ หรือจะเล่นหาของ เช่น คุณอาจจะเริ่มใบ้ว่า สิ่งของนั้นอยู่ที่ตรงไหนของบ้าน มีรูปร่าง ลักษณะแบบใด โดยค่อย ๆ ใบ้ที่ละอย่าง และให้เขาเริ่มค้นหา

หรืออีกหนึ่งกิจกรรมที่น่าสนใจอย่าง การให้เขาช่วยงานบ้าน แม้ว่างานบ้านจะดูเป็นกิจกรรมที่มีความน่าเบื่อสำหรับผู้ใหญ่ แต่เด็กในวัยนี้ชอบที่จะช่วยเหลือและทำกิจกรรมต่างๆ แบบผู้ใหญ่ โดยอาจจะเริ่มจากงานบ้านง่ายๆ อย่างการแยกผ้าสีและผ้าขาว ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้จะช่วยคลายความเบื่อให้เด็กได้ แถมยังเป็นการฝึกฝนทักษะต่างๆ ของเขาอีกด้วย

กิจกรรมสำหรับเด็กกักตัว วัย 8-10 ขวบ

เด็กวัย 8-10 ขวบนั้นจะอยู่ในวัยเรียน ซึ่งวัยนี้เป็นวัยที่เริ่มมีความเป็นตัวของตัวเอง และพร้อมที่จะเล่นหรือทำงานด้วยตัวของเขาเอง โดยที่ไม่จำเป็นที่จะต้องมีใครมาคอยคุม ถึงแม้ว่าเด็กในวัยนี้จะเริ่มทำกิจกรรมต่างๆ เองได้แล้ว แต่ก็ยังไม่สามารถวางแผนกิจกรรมของตนเองได้ พ่อแม่จึงควรมีการวางแผนกิจกรรมให้เขา เมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน ไม่ได้ไปโรงเรียน ไม่เจอเพื่อน ๆ ทำให้เด็กรู้สึกถูกแยกออกจากสังคมของตัวเอง การได้ติดต่อกับเพื่อน ๆ บ้างจะช่วยให้เขารู้สึกดีขึ้นได้

แม้ในปัจจุบันจะมีช่องทางการติดต่อมากมาย แต่การได้เขียนด้วยมือก็จะช่วยให้เด็กได้ฝึกการเขียนและฝึกฝนภาษาไปด้วยในตัว โดยพ่อและแม่อาจจะให้เขาได้ลองเขียนบันทึกการกักตัวอยู่บ้าน โดยให้เขียนถึงกิจกรรมที่ทำ ความรู้สึกต่าง ๆ นอกจากจะฝึกฝนภาษาแล้วยังช่วยให้เขาได้ระบายอารมณ์ลงในบันทึกได้อีกด้วย

กิจกรรมอีกอย่างที่ดีคือการได้ชมธรรมชาติ หากบ้านของคุณมีพื้นที่สวนการได้ชวนเด็กในวัยนี้ออกไปดูต้นไม้ ดอกไม้รอบๆ บ้านก็จะช่วยลดความน่าเบื่อได้ แต่หากอยู่ในบ้านที่มีพื้นที่จำกัด การได้สังเกตสิ่งต่างๆ รอบตัว ก็ช่วยได้เช่นกัน

Hello Health Group ไม่ได้ให้คำแนะนำด้านการแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาโรคแต่อย่างใด

แหล่งที่มา

Keeping Your Kids Busy When You’re Stuck at Home. https://www.healthline.com/health/parenting/keeping-your-kids-busy-when-stuck-at-home. Accessed April 13, 2020.

Keeping Your Kids Entertained At Home While Social Distancing. https://www.wbur.org/radioboston/2020/03/17/activities-kids-home-social-distancing. Accessed April 13, 2020.

Stuck at Home? 20 Learning Activities to Keep Kids Busy. https://www.understood.org/en/school-learning/stuck-at-home-activities. Accessed April 13, 2020.

How to Maintain Your Mental Health When Confined at Home. https://blog.lumahealth.com/how-to-maintain-your-mental-health-when-confined-at-home. Accessed April 13, 2020.

Coronavirus (COVID-19): Social Distancing With Children. https://kidshealth.org/en/parents/coronavirus-social-distancing.html. Accessed May 19, 20201.

Keep Children Healthy during the COVID-19 Pandemic. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/children.html. Accessed May 19, 20201.

รูปของผู้เขียนbadge
เขียนโดย ชลธิชา จันทร์วิบูลย์ แก้ไขล่าสุด 19/05/2021
ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย ทีม Hello คุณหมอ
x