brand logo
āļŠāļģāļĢāļ§āļˆ
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļŠāļļāļĄāļŠāļ™

āđ‚āļ†āļĐāļ“āļē

āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™

āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄ āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™

āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄ (Metabolism) āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡ āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļŦāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄāđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ•āļēāļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļ”āđāļ—āļ™āļˆāļ™āļ­āļēāļˆāļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰

āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄ āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™

āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄāļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ

āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļˆāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰

āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļĒāđˆāļ­āļĒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āļ–āļđāļāļŠāđˆāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļāļĢāļ°āđāļŠāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•

āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ (Basal Metabolic Rate āļŦāļĢāļ·āļ­ BMR) āļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‚āļ™āļēāļ”āļ•āļąāļ§ āđ€āļžāļĻ āļ­āļēāļĒāļļ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™

āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄ āđāļĨāļ°āļšāļ—āļšāļēāļ—āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™

āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļąāļāđ€āļāđ‡āļšāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļ”āļŠāļąāļ™ (Oxidation) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĄāđ€āļĨāļāļļāļĨāļĒāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļĨāļ‡ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŦāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļ”āļŠāļąāđˆāļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļŦāļēāļāļ‚āļēāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļˆāļ°āļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļāļēāļĢāļ‰āļĩāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļ—āļ”āđāļ—āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļĨāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļ—āļ”āđāļ—āļ™āļˆāļ°āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļœāļĨāļīāļ•āđ„āļ”āđ‰ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļĨāļģāđ€āļĨāļĩāļĒāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđāļĨāļ°āļ™āļģāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āļāļąāļāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļąāļš āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđāļĨāļ°āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļ”āđāļ—āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļāļĨāđ‚āļ„āđ€āļˆāļ™ (Glycogen) āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ•āļēāđ‚āļšāļĨāļīāļ‹āļķāļĄāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļāļ•āļī

āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄ āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™

āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ 126 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ/āđ€āļ”āļ‹āļīāļĨāļīāļ•āļĢ āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ•āļąāļšāļ­āđˆāļ­āļ™āļœāļĨāļīāļ•āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āļē

āđ‚āļ”āļĒāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ™āļĩāđ‰

  • āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ•āđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĨāļģāđ€āļĨāļĩāļĒāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļšāļāļžāļĢāđˆāļ­āļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĄāļ”āđāļĢāļ‡
  • āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļĄāļąāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļ”āđāļ—āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āļ„āļĩāđ‚āļ•āļ™ (Ketone) āđƒāļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĩāđ‚āļ•āļ­āļ°āļ‹āļīāđ‚āļ”āļ‹āļīāļŠ (Ketoacidosis) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ„āļ·āļ­ āļ›āļ§āļ”āļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒāļ™āđ‰āļģ āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ āļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡ āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ•āļīāļ”āļ‚āļąāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāļ™āļ—āđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩ āļ āļēāļ§āļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ”āđ‰
  • āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļ°āļĒāđˆāļ­āļĒāļŠāļĨāļēāļĒāđ‚āļĄāđ€āļĨāļāļļāļĨāļˆāļēāļāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāđ‡āļšāļŠāļ°āļŠāļĄāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ—āļ”āđāļ—āļ™āđ‚āļ”āļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļ§āđˆāļēāđāļ„āđāļ—āļšāļ­āļĨāļīāļ‹āļķāļĄ (Catabolism) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļŠāļĨāļēāļĒāđ‚āļĄāđ€āļĨāļāļļāļĨāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļŠāļĨāļēāļĒāđ‚āļĄāđ€āļĨāļāļļāļĨāļˆāļēāļāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĄāļąāļāļžāļšāđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆ 1 āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļĨāļļāđˆāļĄāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļšāļ­āđˆāļ­āļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĄāļ§āļĨāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĨāļ”āļĨāļ‡āļˆāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰
fact-check
āļ—āļĩāļĄ Hello āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ”āļĒ
āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ”āļĒ āļ˜āļ™āļŠāļēāļ•āļī āļˆāļķāļ‡āđāļĒāđ‰āļĄāļ›āļīāđˆāļ™ Â· āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” 04/07/2022