āđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄ āđāļāļĩāđāļĒāļ§āļāđāļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāļąāļāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
āđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄ (Metabolism) āļŦāļĄāļēāļĒāļāļķāļ āļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļēāļĢāđāđāļāđāļŪāđāļāļĢāļ āđāļāļĄāļąāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĢāļāļĩāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļĩāļ§āļīāļ āļŦāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļĄāļąāļāļāļģāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļāļāđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄāđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļŠāļĩāļĒāļŠāļĄāļāļļāļĨ āļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļāļĄāļąāļāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļāļĩāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļīāļāļāļāļāļīāļāļēāļĄāđāļāļāđāļ§āļĒ āđāļāļĒāđāļāļāļēāļ°āđāļĄāļ·āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļēāļāđāļāļĨāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļēāļāļāđāļģāļāļēāļĨ āļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļāđāļāļāļāļāļāļēāļāļāļģāđāļāļŠāļđāđāļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāļāļĢāļāđāļĨāļ°āļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāđāļŠāļĩāļĒāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāđ

āđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄāļāļ·āļāļāļ°āđāļĢ
āđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļēāļ āđ āļāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāļāļĩāđāļāļĢāļīāđāļ āļāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļĨāđāļ§āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļāđāļāđ
āđāļĄāļ·āđāļāļāļĢāļīāđāļ āļāļāļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĢāļ·āđāļāļāļāļ·āđāļĄāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļāļāđāļāļĄāđāđāļāļĢāļ°āļāļāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļ°āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļĢāđāđāļāđāļŪāđāļāļĢāļāđāļāđāļāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļ āđāļĨāļ°āļĒāđāļāļĒāđāļāļĢāļāļĩāļāđāļāđāļāļāļĢāļāļāļ°āļĄāļīāđāļ āđāļāļĒāļŠāļēāļĢāļāļēāļŦāļēāļĢāļāđāļēāļ āđ āļāļĩāđāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāđāļĨāđāļ§āļāļ°āļāļđāļāļŠāđāļāđāļāđāļēāļŠāļđāđāļāļĢāļ°āđāļŠāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĒāļąāļāđāļāļĨāļĨāđāļāđāļēāļ āđ āđāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļĩāļ§āļīāļ
āļāļąāđāļāļāļĩāđ āļāļąāļāļĢāļēāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļ (Basal Metabolic Rate āļŦāļĢāļ·āļ BMR) āļāļāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļāļāļąāđāļāđāļāļāļāđāļēāļāļāļąāļ āđāļāļĒāļāļķāđāļāļāļĒāļđāđāļāļąāļāļāļąāļāļāļąāļĒāļāđāļēāļ āđ āđāļāđāļ āļāļāļēāļāļāļąāļ§ āđāļāļĻ āļāļēāļĒāļļ āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ āļāļĪāļāļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāđāļāđāļāļĩāļ§āļīāļ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļģāļāļīāļāļāļĢāļĢāļĄāļāđāļēāļ āđ āđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļ
āđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄ āđāļĨāļ°āļāļāļāļēāļāļāļāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļ
āļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļāļāļ·āļāđāļāđāļāļāļąāļāļāļąāļĒāļŠāļģāļāļąāļāđāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļāļļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļąāđāļāđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļīāđāļāļāļąāļ (Oxidation) āļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļŦāļēāļĢāļāļĩāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāđāļĢāļąāļāđāļŦāđāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāđāļĄāđāļĨāļāļļāļĨāļĒāđāļāļĒāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļāļēāļāđāļĨāđāļāļĨāļ āļĢāļ§āļĄāļāļąāđāļāđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŦāđāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļ āļāļąāđāļāļāļĩāđāļŦāļēāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĨāļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļīāđāļāļāļąāđāļāđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļāļ°āđāļāļīāļāļāļĨāļāļĩāļāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļāđāļŦāļēāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļāļļāļĨāļāļ°āļāđāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļĨāđāļŠāļĩāļĒāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļ
āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ āļāļēāļĢāļāļĩāļāļŦāļĢāļ·āļāļāļĢāļīāđāļ āļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļāļāļāđāļāļ āđāļāđāļāļ§āļīāļāļĩāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļĨāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĩāđāļŠāļđāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāđāļŦāđāļĨāļāļĨāļ āđāļāļĒāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļāļāļāđāļāļāļāļ°āļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļ·āļāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļāļāļĩāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļĨāļīāļāđāļāđ āđāļāļĒāļāļēāļĢāļĨāļģāđāļĨāļĩāļĒāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļĒāļąāļāđāļāļĨāļĨāđāļāđāļēāļ āđ āđāļĨāļ°āļāļģāļāđāļģāļāļēāļĨāļŠāđāļ§āļāđāļāļīāļāđāļāļāļąāļāđāļāđāļāđāļ§āđāđāļāļāļąāļ āļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļ āđāļĨāļ°āđāļāļĨāļĨāđāđāļāļĄāļąāļ āđāļāļĢāļđāļāđāļāļāļāļāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļāđāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļāļĨāđāļāđāļāļ (Glycogen) āļāļģāđāļŦāđāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļĄāļāļēāđāļāļĨāļīāļāļķāļĄāđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļģāļāļēāļāļāļĒāđāļēāļāđāļāđāļāļāļāļāļī
āđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄ āđāļāđāļĢāļąāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāļĒāđāļēāļāđāļĢāļāļēāļāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ
āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ āđāļāđāļāđāļĢāļāđāļĢāļ·āđāļāļĢāļąāļāļāļāļīāļāļŦāļāļķāđāļāđāļāļĒāļāļđāđāļāļĩāđāļāđāļ§āļĒāđāļāđāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļ°āļĄāļĩāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļŠāļđāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļąāđāļāđāļāđ 126 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄ/āđāļāļāļīāļĨāļīāļāļĢ āļāļķāđāļāđāļ āđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļąāļāļāđāļāļāļāļĨāļīāļāļŪāļāļĢāđāđāļĄāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļāļāļĩāđāļĄāļĩāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ§āļāļāļļāļĄāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļŠāļđāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļēāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļŠāļĩāđāļĒāļāļāđāļāļ āļēāļ§āļ°āđāļāļĢāļāļāđāļāļāļāđāļēāļ āđ āđāļāđāļ āđāļĢāļāļŦāļąāļ§āđāļ āļāļ§āļēāļĄāļāļąāļāđāļĨāļŦāļīāļāļŠāļđāļ āđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļķāđāļāļāļē
āđāļāļĒāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļąāđāļāļŠāđāļāļāļĨāļāļĢāļ°āļāļāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āđāļāļĨāļąāļāļĐāļāļ°āļāđāļāđāļāļāļĩāđ
- āđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄāļāļēāļĢāđāđāļāđāļŪāđāļāļĢāļ āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļ°āđāļāļēāļāļĨāļēāļāļāļēāļĢāđāđāļāđāļŪāđāļāļĢāļāđāļŦāđāļāļĨāļēāļĒāđāļāđāļāļāđāļģāļāļēāļĨ āđāļāļĒāļĄāļĩāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļāļāļģāļŦāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ§āļāļāļļāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĄāđāđāļŦāđāļŠāļđāļāđāļāļīāļāđāļ āļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļĨāļģāđāļĨāļĩāļĒāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāļĒāļąāļāđāļāļĨāļĨāđāļāđāļēāļ āđ āđāļāļ·āđāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāļāļēāļĢāļāļģāđāļāļīāļāļāļĩāļ§āļīāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļĢāļāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļ āļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļāļāļĩāđāļāļĨāļīāļāđāļāđāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļēāļāļāļāļąāđāļ§āđāļ āđāļāđāļāļŠāļēāđāļŦāļāļļāđāļŦāđāļāļēāļĢāļāļ§āļāļāļļāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļāļāļĢāđāļāļ āđāļĄāļ·āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāđāļāđāļĢāļąāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļēāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāļāđāļāļĒāļāļ§āđāļēāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢ āļāļģāđāļŦāđāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļĄāļĩāļāļēāļāļēāļĢāđāļŦāļāļ·āđāļāļĒāļĨāđāļēāļŦāļĢāļ·āļāļŦāļĄāļāđāļĢāļ
- āđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄāđāļāļĄāļąāļ āļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļĄāļąāļāđāļāđāļĢāļąāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļēāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļģāđāļŦāđāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļ°āđāļāļĨāļĩāđāļĒāļāđāļāļĄāļąāļāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļĄāļēāļāļāļ§āđāļēāļāļāļāļī āđāļāļ·āđāļāļāļāđāļāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļēāļāļāđāļģāļāļēāļĨāļāļĩāđāļāļēāļāđāļāļĨāļ āđāļāļĒāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļāļģāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļāļāļāļāļĢāļāļāļĩāđāļāļ (Ketone) āđāļāļāļĢāļ°āđāļŠāđāļĨāļ·āļāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļāļŠāļđāđāļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāļāļĢāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļĩāđāļāļāļ°āļāļīāđāļāļāļīāļŠ (Ketoacidosis) āļāļķāđāļāļāļēāļāļēāļĢāđāļāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāļāļāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāļāļĩāđāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāļāļĢāļāļāļ·āļ āļāļ§āļāļĻāļĩāļĢāļĐāļ° āļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒāļāđāļģ āļāļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļāđāļāļĒ āļāļīāļ§āđāļŦāđāļ āļŦāļēāļĒāđāļāļāļīāļāļāļąāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāđāļāļāđāļāļĨāļĩāļĒ āļŦāļēāļāđāļĄāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĒāđāļēāļāļāļąāļāļāđāļ§āļāļāļĩ āļ āļēāļ§āļ°āđāļĨāļ·āļāļāđāļāđāļāļāļĢāļāļāļēāļāļāļģāđāļŦāđāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļĩāļ§āļīāļāđāļāđ
- āđāļĄāļāļēāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄāđāļāļĢāļāļĩāļ āđāļĄāļ·āđāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļēāļāļĢāļ°āļāļąāļāļāđāļģāļāļēāļĨāđāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļĄāđāđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļ°āļĒāđāļāļĒāļŠāļĨāļēāļĒāđāļĄāđāļĨāļāļļāļĨāļāļēāļāđāļāļĢāļāļĩāļāļāļĩāđāđāļāđāļāļŠāļ°āļŠāļĄāđāļ§āđāđāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļ·āđāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļāļāđāļāļāđāļāļĒāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļāļĩāđāļ§āđāļēāđāļāđāļāļāļāļĨāļīāļāļķāļĄ (Catabolism) āļāļķāđāļāđāļāđāļāļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļŠāļĨāļēāļĒāđāļĄāđāļĨāļāļļāļĨāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļ āļāļąāđāļāļāļĩāđ āļāļĢāļ°āļāļ§āļāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļŠāļĨāļēāļĒāđāļĄāđāļĨāļāļļāļĨāļāļēāļāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāļ·āđāļāđāļŦāđāđāļāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļāļĄāļąāļāļāļāđāļāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļāļīāļāļāļĩāđ 1 āļŦāļĢāļ·āļāļāļĨāļļāđāļĄāļāļđāđāļāđāļ§āļĒāđāļāļēāļŦāļ§āļēāļāļāļĩāđāļāļąāļāļāđāļāļāļāļĨāļīāļāļāļīāļāļāļđāļĨāļīāļāđāļāđāļāđāļāļĒāļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĄāđāđāļāđāđāļĨāļĒāđāļāļ·āđāļāļāļāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļāļāļāļāļīāļāļāļāļĢāļ°āļāļāļ āļđāļĄāļīāļāļļāđāļĄāļāļąāļāļāļķāđāļāļāļ°āļŠāđāļāļāļĨāđāļŦāđāļĄāļ§āļĨāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāļĨāļāļĨāļāļāļāļĢāļđāđāļŠāļķāļāļāđāļāļāļĨāđāļēāļāļĩāđāļāļĨāđāļēāļĄāđāļāļ·āđāļāđāļāđ