การตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อการเปิดปิดของกระเพาะอาหาร จนอาจทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลเข้าสู่หลอดอาหารได้ง่ายขึ้น ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง เพื่อป้องกันอาการเสียดท้องควรรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยครั้ง หลีกเลี่ยงอาหารทอด ผลไม้รสเปรี้ยว ช็อคโกแลต อาหารรสเผ็ดหรือทอด
ท้องผูก
ฮอร์โมนโปนเจสเตอโรน (Progesterone) ที่เพิ่มสูงขึ้นสามารถชะลอการเคลื่อนไหวของอาหารผ่านระบบย่อยอาหาร ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์อาจมีอาการท้องผูกได้ เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการท้องผูกให้รับประทานอาหารที่มีกากใย ดื่มน้ำมาก ๆ และออกกำลังกายเป็นประจำ
อารมณ์แปรปรวนในช่วง ไตรมาสแรก
คนท้องในช่วง ไตรมาสแรก อาจมีความเปลี่ยนแปลงของอารมณ์มากมาย ทั้งรู้สึกมีความสุข กระวนกระวายใจ โกรธ หรือหมดเรี่ยวแรง เนื่องจากความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์ บวกกับความความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของทารก การเริ่มปรับตัวเพื่อเป็นพ่อแม่ หรือความต้องการทางการเงินในการเลี้ยงดูลูก อาจส่งผลให้คุณแม่ตั้งครรภ์เกิดความเครียดมากขึ้น และทำให้อารมณ์แปรปรวนได้
หากอาการเหล่านี้กำลังเกิดขึ้นกับตัวเองและมีอาการที่รุนแรงมากขึ้น ควรรีบพบคุณหมอเพื่อรับคำแนะนำและตรวจสอบอาการของตัวเองในทันที
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย