ใช้ผ้าผืนเล็ก ๆ ชุบน้ำผึ้ง แล้วนำไปวางทับบริเวณที่มีปัญหารอยแตกลาย เช่น หน้าท้องแตกลาย ขาแตกลาย จากนั้นรอให้ผ้าแห้ง เมื่อน้ำผึ้งแห้งแล้ว ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำซ้ำเป็นประจำทุกวัน จะเริ่มสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลง รักษาน้ำหนัก
ผู้หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักพบปัญหารอยแตกลาย เนื่องจากตัวของทารกมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้น ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ คุณแม่ควรใส่ใจกับน้ำหนักตัว คอยดูแลอย่าให้น้ำหนักเกินเกณฑ์ที่คุณหมอกำหนดไว้ในแต่ละไตรมาสของการตั้งครรภ์ เพราะยิ่งน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นเท่าไหร่ ก็ยิ่งเสี่ยงทำให้ผิวหนังขยายมากขึ้นเท่านั้น และส่งผลให้เกิดรอยแตกลายได้ง่ายหรือรุนแรงขึ้นด้วย
วิธีควบคุมน้ำหนักที่เหมาะสมกับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพื่อให้น้ำหนักไม่เกินเกณฑ์ ก็คือ การเน้นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์แต่ให้แคลอรีต่ำ และการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มการเผาผลาญ
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสรรพคุณลดเลือนหน้าท้องแตกลายหลังคลอด
อีกหนึ่งวิธีที่ปลอดภัย คือ การใข้ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองและคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ว่ามีสรรพคุณช่วยลดเลือดริ้วรอยแตกลาย โดยแพทย์อาจแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากหอมแดง หรือมีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิค (Hyaluronic acid : HA ) แต่ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ก็ตาม คุณแม่หลังคลอดควรได้รับคำแนะนำที่ถูกต้องจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย