- วิตามินอี
- กรดไขมันโอเมก้า 9
- กรดไขมันโอเมก้า 6
ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่ง
เป็นยาระบาย
น้ำมันละหุ่ง มีหนึ่งสรรพคุณที่ได้รับการพูดถึงมาเนิ่นนานนั่นคือ สรรพคุณในการเป็นยาระบายจากธรรมชาติ เพราะเมื่อรับประทานน้ำมันละหุ่งเข้าไป น้ำมันละหุ่งจะถูกย่อยและดูดซึมที่ลำไส้เล็ก เมื่อกรดไขมันที่ชื่อกรดริซิโนเลอิก (Ricinoleic Acid) ถูกดูดซึมแล้วก็จะไปกระตุ้นให้เกิดการระบาย ทำให้ขับถ่ายได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม น้ำมันละหุ่งควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม เพราะถ้ากินมากเกินไปจะเสี่ยงทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วงได้
มากไปกว่านั้น ถึงแม้น้ำมันละหุ่งจะมีส่วนช่วยบรรเทาอาการท้องผูกโดยการเป็นยาระบายได้เป็นครั้งคราว แต่ไม่ควรใช้ทุกครั้งที่อึไม่ออก เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาในการขับถ่ายในระยะยาว
รักษาบาดแผล
กรดไขมันในน้ำมันละหุ่งมีสรรพคุณเป็นสารต้านจุลชีพ และต้านเชื้อแบคทีเรีย มีส่วนช่วยรักษาบาดแผล หรือทำให้บาดแผลหายเร็วขึ้น จากผลการวิจัยของหลายสถาบันพบว่า น้ำมันละหุ่งเมื่อนำไปใช้กับผิวหนัง หรืบริเวณผิวหนังที่มีบาดแผล จะมีส่วนช่วยป้องกันการติดเชื้อ ลดอาการอักเสบของบาดแผล ช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนได้ดี ทั้งยังช่วยในการผลัดเซลล์ผิว และสมานแผลให้ดีขึ้นอีกด้วย อย่างไรก็ตาม
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย