คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดแผลฉีกขาดที่ผิวหนังได้ โดบการสอบถามจากแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเฉพาะสำหรับคุณ นอกจากนั้นคุณอาจจะลองวิธีเหล่านี้ดูก็ได้
ดูแลผิวให้ชุ่มชื้น
ผิวแห้งอาจทำให้เกิดแผลฉีกขาดที่ผิวหนัง และนี่คือจุดสำคัญที่สุดในการป้องกัน พยายามหลีกเลี่ยงสบู่ที่ทำให้ผิวแห้ง ทาครีมบำรุงผิวที่คุณภาพอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง นอกจากนั้น คุณยังสามารถปกปิดผิวหนังที่บอบบางเป็นพิเศษด้วยแบริเออร์ฟิล์ม (Barrier Film) ครีม หรือพันด้วยผ้าพันแผล
สร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย
แผลฉีกขาดที่ผิวหนังเป็นเรื่องปกติในประชากรผู้สูงอายุ และมักจะเกิดจากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นบ่อยที่สุด เช่น การกระแทกเฟอร์นิเจอร์ หรือรอยขีดช่วยจากแหวนแต่งงาน หลีกเลี่ยงอุบัติเหตุเหล่านี้ ด้วยการนำพรมหรือสิ่งกีดขวางอื่น ๆ ออก เพื่อไม่ให้เกิดไปชนสิ่งของต่าง ๆ ติดแผ่นกันกระแทกบนขอบคม ๆ รอบบ้าน ระวังสิ่งของต่าง ๆ เช่น ผ้าปูที่นอนที่สามารถขูดกับผิวหนังได้ หรือมุมโต๊ะ เป็นต้น
สวมชุดป้องกัน
การปกคลุมผิวที่บอบบางส่วนใหญ่ด้วยเสื้อผ้า จะช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่ผิวหนังได้หลายอย่าง สิ่งนี้อาจทำได้ง่ายเหมือนกับการใส่เสื้อผ้าปกติของคุณเพียงชิ้นเดียว แต่ควรสวมเสื้อแขนยาวและถุงเท้ายาว อย่าลืมระมัดระวังเมื่อต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและระวังซิป กระดุม และสิ่งอื่น ๆ ที่สามารถรัดผิวหนังของคุณได้
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย