การป้อนอาหารเด็ก 6 เดือน ควรป้อนอาหารเพียงชนิดเดียวใน 1 มื้อ โดยควรเป็นอาหารที่ผ่านการปรุงสุก บดละเอียด และควรเป็นอาหารที่หลากหลายอุดมไปด้วยสารอาหารที่ครบถ้วน เช่น เนื้อสัตว์ ปลา ธัญพืช เมล็ดพืช ไข่ แครอท ผักใบเขียว ฟักทอง มะละกอ เพื่อให้เด็กได้เรียนรู้กับรสชาติอาหารและฝึกทักษะการกินอาหารแข็ง
เมนูอาหารเด็ก6เดือน มีอะไรบ้าง
เมนูอาหารเด็ก6เดือน ควรเป็นอาหารที่มีเนื้อสัมผัสอ่อนนุ่ม บดละเอียด และผ่านการปรุงสุก เนื่องจากระบบย่อยอาหารยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ ตัวอย่างเมนูอาหารเด็ก6เดือน จึงอาจมีดังนี้
- ซุปแอบเปิ้ลข้น
- ซุปพีชข้น
- ซุปลูกแพร์ข้น
- ซุปแอปริคอตข้น
- ซุปบลูเบอร์รี่ข้น
- ซุปครีมแครอท
- กล้วยบด
- อะโวคาโดบดละเอียด
- ลูกพลัมบดละเอียด
- แอปเปิ้ลบดละเอียด
- ซีเรียลสำหรับเด็กทารก สามารถผสมนมแม่หรือนมผงเพื่อไม่ให้ข้นมากเกินไป
- เนื้อไก่ ไข่ เต้าหู้ เนื้อหมู ปรุงสุกบดละเอียด
ความคิดเห็นทั้งหมด
แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ
ร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณกับ Hello คุณหมอ
สมัครสมาชิก หรือ เข้าสู่ระบบ เพื่อร่วมการพูดคุย