น้ำมะพร้าว (Coconut Water)

น้ำมะพร้าว (Coconut water) ช่วยป้องกันการขาดน้ำของเด็กที่มีอาการท้องเสียไม่รุนแรง หรือการขาดน้ำหลังจากออกกำลังกาย ทั้งยังสามารถลดความดันสำหรับคนที่ความดันเลือดสูงได้ด้วย

ประโยชน์

น้ำมะพร้าว มีประโยชน์อะไรบ้าง ?

น้ำมะพร้าว (Coconut water) ช่วยป้องกันการขาดน้ำของเด็กที่มีอาการท้องเสียไม่รุนแรง หรือการขาดน้ำหลังจากออกกำลังกาย

น้ำมะพร้าวยังถูกแนะนำว่าสามารถลดความดันสำหรับคนที่ความดันเลือดสูงได้

น้ำมะพร้าวอาจนำไปใช้ประโยชน์อย่างอื่นได้ด้วย กรุณาขอคำแนะนำจากแพทย์ เภสัชกร หรือเภสัชกรด้านสมุนไพรเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม

มีการออกฤทธิ์อย่างไร?

ยังไม่มีงานวิจัยที่เพียงพอว่าอาหารเสริมสมุนไพรตัวนี้ทำงานอย่างไร ควรปรึกษาเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยบางงานกล่าวว่า น้ำมะพร้าวประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต และ อิเล็กโทรไลท์ เช่น โพแทสเซียม โซเดียม และแมกนีเซียม ดังนั้น มันจึงสามารถใช้รักษา และป้องกันอาการขาดน้ำ

มีคำกล่าวด้วยว่าน้ำมะพร้าวยังไม่มีคุณประโยชน์พอที่จะรักษาการขาดน้ำได้

ข้อควรระวังและคำเตือน

มีข้อควรรู้อะไรบ้างก่อนใช้น้ำมะพร้าว?

ปรึกษากับแพทย์หรือเภสัชกรด้านสมุนไพรในกรณีที่

• คุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร เนื่องจากในขณะที่คุณให้นมบุตรนั้น คุณควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น
• คุณกำลังใช้ยาอื่นๆ ซึ่งรวมถึงยาที่คุณสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งจากแพทย์
• คุณมีอาการแพ้ต่อมหมวกไต ยาอื่นๆ หรืออาหารเสริมอื่นๆ
• คุณมีโรคอื่นๆ มีความผิดปกติ หรือมีเงื่อนไขความเจ็บป่วยที่แพทย์ระบุไว้ เช่น ระบบภูมิคุ้มกันต่ำ
• คุณมีอาการแพ้อื่นๆ เช่นอาหารย้อมสี สารกันบูด หรือสัตว์ต่างๆ

กฎเกณฑ์สำหรับอาหารเสริมนั้น มีความเข้มงวดน้อยกว่ายาชนิดอื่นๆ จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อความปลอดภัย การรับประทานผลิตภัณฑ์ นี้ต้องมีประโยชน์มากกว่าที่จะเสี่ยงใช้ ควรปรึกษากับเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

น้ำมะพร้าวปลอดภัยแค่ไหน

หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร :

ยังไม่มีข้อมูลเพียงพอสำหรับการใช้สมุนไพรตัวนี้ขณะตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร กรุณาปรึกษาแพทย์อย่างสม่ำเสมอเพื่อไตร่ตรองประโยชน์หรือความเสี่ยงที่จะได้รับจากการใช้ยาตัวนี้

การผ่าตัด 

หยุดดื่มน้ำมะพร้าวเป็นระยะเวลา 2 สัปดาห์หลังจากการผ่าตัด

ผลข้างเคียง

ฉันจะได้อาจรับผลข้างเคียงอะไรบ้างจากการใช้น้ำมะพร้าว ?

หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผลข้างเคียงของน้ำมะพร้าว กรุณาปรึกษาเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์เพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม

ปฏิกิริยา

ฉันจะมีปฏิกิริยาใดๆ จากการใช้น้ำมะพร้าวหรือไม่?

อาหารเสริมสมุนไพรชนิดนี้อาจมีปฏิกิริยาร่วมกับยาที่ใช้อยู่ในปัจจุบันของคุณ หรือเงื่อนไขการใช้ยา ปรึกษากับเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์ก่อนใช้

มียาหลายตัวที่เกี่ยวกับความดันเลือดที่คล้ายว่าจะมีปฏิกริยากับน้ำมะพร้าว รวมถึง แคปโตพริล (Capoten) อีนาลาพริล (Vasotec) ลอซาร์แทน (Cozaar) วาลซาร์ทาน (Diovan) ดิลไทอะเซม (Cardizem แอมโลดิปีน (Norvasc) ไฮโดรคลอโรไทอะไซด์ (HydroDiuril) ฟูโรซีไมด์ (Lasix) และอื่นๆ อีกมากมาย

ปริมาณ

ข้อมูลที่ได้รับไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาเภสัชกรด้านสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณอย่างสม่ำเสมอก่อนที่จะใช้

ปริมาณปกติสำหรับการใช้น้ำมะพร้าวคือเท่าไหร่?

สำหรับอาการความดันโลหิตสูง : ปริมาณที่แนะนำคือ 300 มล. 2 ครั้ง ต่อวัน

สำหรับลดการขาดน้ำจากการออกกำลัง : ปริมาณขึ้นอยู่กับการสูญเสียน้ำ

ปริมาณที่เหมาะสมของสมุนไพรตัวนี้อาจจะแตกต่างกันไปในคนไข้แต่ละคน ปริมาณนั้นขึ้นอยู่กับอายุ สุขภาพ และอีกหลายๆ ปัจจัยของคุณ ยาเสริมอาหารสมุนไพรอาจจะไม่ปลอดภัยเสมอไป ควรปรึกษาเภสัชกรสมุนไพรหรือแพทย์ของคุณสำหรับปริมาณการใช้ที่เหมาะสม

น้ำมะพร้าวใช้บริโภคแบบใด?

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรนี้อาจมีจำหน่ายในรูปแบบต่อไปนี้

• น้ำมะพร้าว